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適度運動 定義 搜尋結果
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瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
糖尿病傷口難癒合！間質幹細胞移植可免截肢
,整理,編輯部,nbsp,根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的病友已超過200萬人,並以每年25000名的速度持續增加,更位居國人十大死因之一,什麼是糖尿病,有哪些症狀,針對無法癒合的傷口,幹細胞療法又能夠如何治療呢,nbsp,nbsp,糖尿病是一種內分泌疾病,成因主要來自遺傳,飲食習慣,一般人進食在正常情況下,碳水化合物經過消化,分解,會產生葡萄糖,此時胰臟會分泌,胰島素,讓葡萄糖進入細胞,轉換......
濕疹別亂抓！這樣做，才能避免復發
,整理撰文,編輯部,nbsp,濕疹是台灣人常見的的皮膚疾病之一,由於成因複雜,又不容易痊癒,因此成為許多人的惡夢,究竟濕疹肌膚該如何照護才好呢,nbsp,nbsp,濕疹,是一種皮膚過敏反應,泛指所有令人發癢,不易痊癒的皮膚疾病,舉凡異位性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,接觸性皮膚炎,過敏性濕疹等,都屬於濕疹家族的一員,濕疹在身體各部位都有可能發生,而且成因十分複雜,一般認為與遺傳,體質,環境,壓力,作息有關......
複合式客製化減重門診 健康瘦身又安心
,撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多愛美人士一生的課題,瘦下來不難,真正困難的事維持好身材,除了調整飲食,適度運動,也可以利用複合式客製化減重門診,讓你瘦得健康又安心,nbsp,nbsp,為什麼會局部肥胖,許多人雖然整體外觀看起來纖瘦,就是一張圓臉特別搶眼,或是上半身不胖,下半身卻顯得臃腫,甚至只有肚子特別突出,總是被人搶著讓座,mdash,mdash,這就是局部......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
過敏兒的痛苦有誰知？一招讓你舒緩鼻炎不困擾！
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,時值春,夏交替,天氣一變化就讓你狂打噴嚏,鼻水直流嗎,也許這不是感冒,而是鼻子的過敏症狀,過敏性鼻炎分成哪些類型,又該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,當我們吸入或接觸大量的過敏原,會引起身體的免疫反應,此時,免疫系統會促使肥大細胞釋放出組織胺等炎症物質,導致鼻黏膜因發炎反應而變得紅腫,這就是,過敏性鼻炎,過敏性鼻炎的常見症狀包含連續性噴嚏,流出大量清......
生長因子保養關節 輕鬆趴趴走不是夢
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,退化性關節炎,是一種慢性的關節退化性疾病,最常發生在膝關節,其次是髖關節,它不僅帶來疼痛與不適,還可能對生活帶來許多負面影響,究竟該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,退化性關節炎的成因包含關節過度使用,受傷,肥胖或缺乏運動等,當關節使用過度而造成磨損,讓關節腔滑液分泌異常,讓骨頭和骨頭相互磨損而缺乏潤滑,緩衝,就會引發腫脹,發熱,疼痛,僵硬等症狀,嚴重......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
逆轉過敏體質！抗過敏胜肽
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,只要天氣一變,就開始鼻子癢,打噴嚏,蕁麻疹,氣喘症狀也變得明顯,在台灣很多人都有過敏問題,不僅影響生活品質,嚴重還可能對生命造成危害,想要改善過敏問題,除了懂得避開過敏原外,現在更研究出抗過敏胜肽,屬於新型的抗過敏方式,其具有什麼作用,一起來看看吧,nbsp,nbsp,什麼是過敏,過敏對現代人來說是很常見的問題,人體的免疫機轉可以保護......
幹細胞新藥治療新冠肺炎 重症患者可望康復
,整理,Miki,nbsp,近來台灣疫情新冠肺炎稍微趨緩,疫苗施打普及率也逐漸上升,但海外仍有不少國家的疫情依舊嚴峻,國內外科學家正研究各種可能的治療方法,期望能幫助降低重症患者死亡率,進而恢復健康,nbsp,nbsp,新冠肺炎肆虐全球至今,除了Delta變異株是現行世界各國流行的主流變異株,後來又出現突變更多的Omicron變異株,雖然死亡率不高,但因為症狀類似流感,包含喉嚨癢,喉嚨痛,輕微咳嗽......
緩解系統性紅斑狼瘡！幹細胞生長因子對付免疫失控有解
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,紅斑性狼瘡是一種反覆,慢性發炎的自體免疫疾病,多數由免疫系統失調產生自體攻擊,當體內不應被辨識的自體細胞抗原和免疫細胞結合,於是導致免疫細胞過度活化,釋放大量細胞激素,促使自體抗體產生,毒殺健康細胞,造成身體局部發炎,長期下來,身體飽受器官性,甚至全身性的免疫攻擊和慢性發炎,許多併發症不僅讓生理飽受折磨,對心理也可能產生負面影響,如此難纏的疾病除了以藥物......
「客製化複合體雕療程」為你打造夏日好身材夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝劉津墉醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天的腳步即將到來,想要展露好身材可別只是追求,瘦,就好,適度的增肌,減脂才打造出勻稱比例和緊緻肌膚,展現專屬於玲瓏有致的好身材,nbsp,nbsp,虎背,熊腰,粗大腿,hellip,為何都這麼難瘦,除了活動量不足,熱量攝取過多之外,壓力,也可能是造成肥胖的元凶之一,這是因為長期壓力會讓身體分泌皮質素,Cortisol,又稱壓力賀爾蒙......
