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善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
【飾品】聖誕節 x 結婚兩周年的閃光驚喜 ♥ 點睛品鑽戒
哈哈哈哈哈,nbsp,這真的是無心插柳柳成陰,我根本壓根沒想過在聖誕節及結婚兩周年前夕會收到那麼閃光的禮物話說,在11月中的時候,我陪著明年即將結婚的好友一起去點睛品的VIP珠寶盛會活動是在ATT,4,Fun的點睛品旗艦店當天好多貴婦都在現場,當然也少不了專屬的攝影師一進去的時候我跟好友有點害羞,因為晃眼過去我們的年紀應該是最小的,所以我們就先默默到一旁吃吃小點心逛逛,想說等人潮少一點的時候我們再......
新鮮貨／表情符號端上桌！ LINE便當滿足你的胃
,記者彭韋澐,綜合報導手機裡最常開的APP軟體是甚麼呢,除了臉書之外,應該就屬LINE,whatsapp,hellip,等通訊軟體最熱門了吧,可以邊聊天,邊使用可愛的表情符號,整個人很容易完全投入其中,日本有位超迷LINE的粉絲,女,將軟體中的表情符號做成超可愛的LINE便當,照片一po出,吸睛指數馬上暴表,現代人手一支智慧型手機,各個樂當低頭族不停的上網,聊天,再搭上聊天時各式各樣的表情符號,不......
冰山融化，北極熊和企鵝搬到我家冰箱？
,文,美人幫採編小組,早上打開冰箱吃早餐,中午打開冰箱準備午餐,午後打開冰箱吃點心,還有晚餐,宵夜,hellip,等,冰箱已經是每天離不開的家電之一,日常生活中,一不小心,就會花費許多時間與冰箱培養感情,也因此浪費了許多電力,也別談要做到ECO環保,想改掉黏膩冰箱的習慣,小編推薦妳這可愛的牛奶盒,能幫助妳達到節能減碳喔,而其中祕密在於,ldquo,它會說話,rdquo,將它放在冰箱中,妳只要打開冰......
[分享] UNT2012秋冬新色-搖滾歌手的夢境
,小之我是UNT指甲油控,2012一出秋冬新色,我就敗了3支,nbsp,目前官網剛好有活動,nbsp,3支免運的優惠,並有送卸甲組喔,nbsp,另,他們也有推出整組18支的組合,據說他們的盒子很有特色喔,nbsp,以下開始UNT新秋冬色的分享,nbsp,darr,nbsp,共買了這3種型號DW040出發的信號,nbsp,DW050一個賊的幸運符DW085晴朗的冬日下午話說,換新瓶身有點不習慣可是也......
手工銀飾初體驗，銀飾這樣做
從小我就是對於手工藝一直愛不釋手,但不知曾幾何時慢慢的把對它的熱忱給遺忘了但從今年開始自己改造了褲子,開始做起一些DIY的服飾手工藝之後這熱忱又找回來了阿,然後剛好又在這時機點,認識了一位在做銀飾的捧優,於是非常不要臉的要求他讓我嘗試看看這一次的小學徒總共進行了三天,分了三次從繁複的拋光到組合這次要做個就是這個純銀的骷顱頭戒指,nbsp,首先其實還要先雕磨,翻模這個小骷顱頭,不過那個是師父的工作我......
［仿妝］Beauty 321 決賽之仿妝高手 LADY GAGA
Beauty,321,決賽,仿妝高手,閃閃發亮的名人妝扮,nbsp,nbsp,上次的Mila,Kunis,nbsp,nbsp,HERE,非常的不滿意所以最後決定還是仿妝我最愛的LADY,GAGALady,gaga,V,magazine,asia用了三天的時間將道具作好,拍照攝影,最後後製因為我剩下兩個小時可以寫文章,要不然比賽的截稿時間就要過了所以這次的妝文比較簡易,但最後拍照的效果我真得很喜歡,......
【穿搭】衣芙日系。網購MIT穿出時尚好質感
,其實這篇拖得有點久,繼上篇,衣,衣芙日系,EF,SHOP工廠參觀棚拍遊記,今天要分享我的試穿心得,nbsp,呀呵,前幾天也立秋了,趕快趁著夏天快要正式結束前po出我的衣芙日系穿衣心得,nbsp,nbsp,收到有5件,雖然是自己選的,不過網購其實跟實際上店家上採買有落差,運氣好的時候會買到物超所值的衣服,運氣不好的話就會有很多缺陷,線頭跑出來,車線沒對好,扣釦子的地方沒剪開,質料奇差無比,etc,......
[分享] 彩妝。CP值高的開架彩妝 洗 卸妝類
,開架好用卸妝產品,推薦給大家,nbsp,常煩惱到底用什麼卸妝是好用又適合自己的,每每都更換好幾種,自己就像小白實驗鼠一般,終於,這3種是我體驗多種以來,目前覺得很適合自己的,nbsp,因此也推薦給大家,給大家參考看看,格主小之,膚質介紹,T字部位,nbsp,油,痘,尤其是瀏劉海時很多小痘,U字部位,nbsp,乾,斑,小雀斑,屬混合性肌膚,偏乾性,nbsp,nbsp,這樣,nbsp,極潤保濕卸妝液......
［仿妝］暮光，克莉絲汀史都華 - Kristen Stewart
話說,看暮光之城的時候對她都沒甚麼太大的Fu,反而是覺得裡面的Ashley,Greene好美阿,直到今年看了白雪公主和狩獵者,nbsp,才覺得她在裡面還滿美的,當然還有,nbsp,nbsp,nbsp,我愛的索爾阿,nbsp,nbsp,最後一幕的是迷死我了,結果最近在看網路新聞,沒想到看到了,nbsp,暮光,女變白雪壞公主劈腿人夫導演,送派廷森大綠帽想必很粉絲們一定很惋惜,但別人感情的事就管不著啦,......
超划算的懶人級一瓶三用保濕液
,鏘鏘鏘鏘,這是要分享給各位的是,Charm,極地造水晶靈,南極保濕因子,nbsp,點擊文字可直接到購買頁,nbsp,這是我最近晚上睡前保養的必用產品,這個外觀想必會吸引很多女性的購買慾望阿,nbsp,包裝走的是專櫃級的精緻高貴粉紅風格價錢卻是走的是中平價路線,nbsp,這一瓶為何稱作懶人級的保養品呢,這一瓶有三種功能一,可當作精華液,nbsp,這是廢話,二,可當作晚安面膜三,可當作妝前乳這一瓶真......
仿妝，T-ARA 朴智妍 박지연 ，順便介紹我的眉毛教學
,nbsp,今天要仿妝的對象是T,ara的朴智妍,首先要來分析她的妝容,一,她是內雙的很單的人,我的雙眼皮厚度比她高,所以等會眼線會畫的比較粗一點,二,大量的眼尾眼線,所以你們畫的時後也不要客氣了吧,三,目前照片看是看不到眼影,四,下睫毛眼尾後半部貼的假睫毛,五,韓國人都會有的粗眉,nbsp,1,nbsp,一樣先上好了BB霜,nbsp,蕊膚咖啡色,nbsp,nbsp,我剛洗好澡,nbsp,2,這就......
