女時尚 運動後的飲食 搜尋結果

運動後的飲食 搜尋結果

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肌膚保養
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
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姊妹淘
【文／Beauty美人圈．春捲】 說到圓臉女星，很多人第一時間可能就會想到陳妍希，吳怡霈等等，不過小編最近卻發現吳怡霈的臉越來越小巧、下巴更尖了，絕對不是說她「進廠維修」，個人覺得是走自然途徑的，所以就向她拜門取經了下，果然不愧是主播出身，滔滔不絕到一個小編措手不及，火速整理給大家啦！ #1 空腹喝...
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姊妹淘
  我心永恆   1997年，卡梅隆執導的《泰坦尼克號》， 一出世便成為經典，伴隨電影走紅的， 還有由加拿大歌手席琳·迪翁， 演唱的電影主題曲：《我心永恆》。     有的人的人生注定就是傳奇， 席琳·迪翁就是這樣的傳奇， 5次格...
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穿搭風格
受到復刻風的影響，「鮑魚殼」造型的腕錶這幾年頗為流行，這款ORIS腕錶就是其中之一。而其實鮑魚殼的概念起始於1960年代時所開創的新錶殼概念美學觀。而這樣的設計除了開創新造型外，最重要的是，更可以加入動感與運動的元素。除此之外，防水機能也可以因此加強，可說是一舉二得的設計風格。 Cal. 733自動...
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姊妹淘
Photo by River. Ts/ Creative Direction by Yu Lee In Association with Bulgari Special thanks to Blake Abbie（Photo by Bon Duke） 我最近看了一本與寶格麗Bulgari相關的書，叫...
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肌膚保養
台灣炎熱的夏日，實在是爆汗的季節，熱到實在很難維持優雅，還得擔心是否因流汗而產生異味。這時候推薦可以試看看現在歐美很流行的「體香膏」，除了有效消除異味，且可保持身體清爽，一到夏天這可說是歐美人士的夏日定番物。 不同於市面的止汗產品，體香膏的作用主要在讓汗水在身上快速揮發，因此不容易產生異味，所以擦了...
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肌膚保養
短髮趨勢沒有停過，越來越多留長髮多年的女星，如秀智、IU、林依晨、劉詩詩都一刀剪短；也有本來就是短髮的女星，換了不同樣式，不過看來看去就會發現，今年春夏女星留的短髮有幾個特點，首先是長度，之前大紅的即肩LOB已經過去，現在的長度可通通是在下巴之上、耳朵之下，另外就是大家很愛塞耳後，不時還喜歡搭配半丸...
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影音
誰說眼線只能畫在睫毛根部，想讓眼睛變大、變有神，日本女生們最近很流行一種「摺痕眼線」新畫法，只要短短1公分，效果超好，可以說是「小兵立大功」啦！ source: eri_saito_＠instagram   女孩們的眼睛就是要又萌又大，眨巴眨巴地閃亮亮，看起來最可愛了。所以每次...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．嘻嘻】 頭一次看到孕婦還能這麼靈活！已經懷孕30週的林可彤，超級嚴格控制身材，不僅每天早晚量體重，還會拿皮尺量腰圍、腿圍！這次來分大家分享怎麼控制和消水腫喔～   已進入最後孕期的可彤，研讀了很多相關書籍，並笑說很期待自然產到底有痛！而且其實可彤媽媽生了3胎都胖了...
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時尚彩妝
許多女孩為了學習韓式妝容，Follow了很多韓國彩妝師，相對的想剪出、或造型出韓味十足的髮型，建議也可以Follow韓國髮型師。今天要為大家介紹在韓國髮型界相當知名的ChaHong（台灣翻譯車虹）髮型師，她是許多藝人指定的造型首選，如《浪漫醫生》徐玄振、韓志旼、金宣兒、朴恩惠，也是各家時尚雜誌的合作...
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穿搭風格
近來越來越有女人味，在戲劇上也表現越來越亮眼的曾之喬，喬喬在自己的Facebook與Instagram常分享生活近況，平時的私服穿搭既簡約又充滿女人味，絕對是女孩們可以參考的好範本，喬喬表示，因為很早就出道，對自己的印象就是個不會穿搭的人，過去如果有需要自己治裝穿衣的話，都需要姐姐或媽媽幫忙調整與認...
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穿搭風格
坦白說，我實在不懂「花開堪折直須折」那文人墨客的惆悵與美感，我總覺得花在那就長的好好的，沒事幹嘛去摘它呢？再說吧，其實我也不懂得如何欣賞花，種種薄荷、九層塔之類的，還可以拿來調個Mojito或者炒雞肉，不是更實用嗎？有個女孩曾對我說「你不懂啦！買束花插在家裡，我能盯著花看上許久，看了很美心情也會跟著...
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肌膚保養
還覺得保養彩妝是年輕女生的專利嗎？事實並非如此。   繼國際彩妝品牌Nars邀來69歲的Charlotte Rampling作為代言人、80歲的美國作家Joan Didion成為Celine代言人、美國最潮奶奶Iris Apfel以93歲高齡為Kate Spade代言之後，MIT美妝品牌「...
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姊妹淘
本文來源 她刊（ID：iiiher）   最近 無數女人的心都碎了 因為又一位世界頂級男神： 梅西，結婚了！ ▼ 新娘幸福地曬著剛出爐的結婚證   但同時，全世界的粉絲們又在笑著祝福，因為而立之年的他終於結束了21年的愛情長跑，娶到了自己9歲時就愛上的那個姑娘 &md...
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姊妹淘
無論是生活中，還是熒幕上 我們眼中的美女都分為兩種 初見就十分驚豔的第一眼美女與 越看越耐看，越看越好看的第二眼美女   ▼       第一眼美女的驚豔之處，初見就很顯然 而第二眼美女的耐看之處 卻很難從第一印象裡覺察 需要時間來細細品味她的美  ...
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姊妹淘
三立八點台劇「一家人」中陳霆飾演一家之主葉建欽，身為這家中唯一男丁，圍繞在老婆張玉嬿及四位女兒之間，但地位並不如想像這樣權威。選在父親節前夕，劇中三位女兒陳珮騏、李燕及臧芮軒特別提早慶祝這位葉爸爸戲內及戲外都父親節快樂。為感謝觀眾支持，演員群決定特別企劃一場【建欽爸爸帶女兒去你家看一家人】的活動，選...
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