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運動強度 公式 搜尋結果
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為自己的30歲做準備！心理學家給20歲twentysomethings的三點重要建議
20多歲的你,是不是常常感覺自己卡在不上不下的位子,似乎可以做很多事情,卻沒有充足的閱歷去擔當任何事,又或者總是覺得別人的生活很精彩,自己的生活卻索然無味,維吉利亞大學臨床心理學博士Meg,Jay於書中,20世代,你的人生是不是卡住了,The,Defining,Decade,Why,your,twenties,matter,and,how,to,make,the,most,of,them,now,......
【現場直擊】復刻仍是王道！歐米茄2017年新錶在台登場
在今年的一窩蜂的復刻錶浪潮中,我始終認為歐米茄是最具代表性的品牌,一來是它有很厲害的歷史背景去施展手腳,尤其今年針對超霸系列60週年所推出的,1957年三部曲限量版,都是很經典的款式,再來,不同於其它品牌的作法,歐米茄要復刻就復刻的徹底,這三款作品直接運用了斷層掃描技術把原版腕錶的形狀線條精準重現,就,復刻,二字而言,歐米茄做了最完美的詮釋,這次歐米茄在台舉辦2017年BASEL新品鑑賞會,除了剛......
一時手癢，擠破了臉上討厭的痘痘，這個妹子差點連命都丟了...…
,話說,臉上長了痘痘別去擠,這樣的話每個人可能都聽了無數遍,不說擠了痘痘會使毛孔變粗變大,稍微嚴重點的還會發炎,在臉上留下難看的痘印,nbsp,道理大家肯定都懂,但真當看見自己臉上長痘,還是忍不住要去擠,因為,真的很爽啊,nbsp,今天要說的這個妹子,就是圖一時之爽,結果差點連命都丟了,她叫,Katie,今年24歲,算得上是一個小網紅,nbsp,平時就喜歡在社交軟件上,po一些美美的照片,nbsp......
名模賴琳恩日常感性感婚紗，「我們每天就是一直親吻 擁抱 泡澡 牽手」
,伊林名模賴琳恩今年1月與歌手演員陳乃榮登記結婚,日前釋出性感婚紗照,兩人親蜜互動讓人看了臉紅心跳,琳恩說這些都是小倆口的生活日常,我們每天就是一直親吻,擁抱,聊天,泡澡,牽手,散步,他做音樂我陪伴,這些都是我們生活日常的點點點滴滴,她覺得拍婚紗照最難的是如何超越拍寫真集,賴琳恩與陳乃榮交往5年多,2016年12月2日,陳乃榮在演唱會上以一首創作歌曲向琳恩浪漫告白,謝謝妳願意把妳的青春,交給我這樣......
「以前當練習生，我們每次回家第一件事就是衝進廁所！」秀英透露少女時代十年美貌不變的關鍵。
少女時代成軍十年,各團員最近紛紛在社交媒體上Share心得和慶祝,但大家可知道,秀英其實在2002年就以新人之姿在日本出道,當時的她只有12歲,我當時還是中學生,非常年輕就離開學校到日本工作,在飛機上,我不斷思考為什麼我所有的朋友都在學校,而我要上這班飛機,到這個沒去過的國家,為什麼我不像其他人一樣過著正常的生活,當下我並沒有馬上找到答案,但現在回頭看,多虧我勇於嘗試了未知,讓未來在面對新的挑戰,......
生理期賴在床上不想動？這些低強度有氧訓練除了塑形，還能幫你治痛經！
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
從奶奶的衣櫃找寶物 穿出典雅復古風
,我應該是朋友當中最勇於把奶奶衣櫃裡的衣服穿到正式場合,穿去時尚品牌活動,穿去記者會,穿去旅行拍照的一位女子了,當然,這也要歸功於我有一位時尚奶奶,她對於衣服的挑選都很講究,因為我每次穿奶奶的古董衣都得到很多迴響,甚至有不少網友或朋友詢問我要去哪裡買這些衣服,所以我想寫篇文章來分享,要如何把老衣服穿出屬於自己的新風格,以及如何挑選哪些古董衣該穿哪些不該穿,早期許多服裝是訂做的,布料甚至比現在這些大......
從扁平身材到性感撩人的蜜桃臀，這個辣媽轟動了健身界，還征服了全世界
經常我們會看到這些因為健身變美走上人生巔峰的例子,當大家都蠢蠢欲動想要去健身時,總會被各種理由牽絆,nbsp,而你的遲疑帶給你的就是在逛街時,看到喜歡的衣服,只能抱怨自己穿不了,然後默默地放下,nbsp,nbsp,慢慢地胖,腿粗滲入你的骨子裡,將你變得越來越自卑,生活依舊在過,但心裡的那根刺卻始終存在,時不時的在提醒,你有多不完美,nbsp,nbsp,今天小編要說的這個姑娘,希望能夠幫大家找到自己......
這四個腮紅技巧太狂！一口氣擁有小臉效果 改善偏黃肌膚 臉不垂！
,文,Beauty美人圈,Letisha,羨慕女星的小臉,光澤,百變,以往我們可能會覺得是修容,眼妝,髮型等較顯而易見的變化,但事實上,腮紅,的學問非常大,也是影響小臉的關鍵,PONY大神再度下凡解答四關鍵技巧,一次解決小臉,東方人偏黃膚色的問題,nbsp,TIP1,用,海綿,上霜狀腮紅,腮紅變身修容效果UP,自從霜狀腮紅問世後,小編可說是深深陷入它的魅力,以往都習慣用指腹沾取並上妝,PONY說事......
「嗅覺記憶中的紐約」 ---Le Labo 香水心得
,其實每到不同的地方旅行,我們總習慣用影像紀錄看見的種種,用眼睛想把當下的美景印入腦海中,不過對我來說,其實味道也是記憶的一環,而且氣味鎖住的是對一個場景,一個零碎的片段,一種深層的回想,初來乍到紐約時,最能代表這城市的好像是在地鐵上竄出的獨特氣息,混著各式各樣的味道,可能是雨後的潮濕味,也有流浪漢沒有洗澡的酸味,還有老式車廂裡的鐵味,但後來隨著生活的累積,開始多了一些不同的味道串連著不同的記憶,......
【錶評】OMEGA Seamaster Railmaster Co-Axial Master Chronometer
,歐米茄在今年推出一系列的鐵霸系列大師天文台認證腕錶,算是,品牌年度隱藏版,之所以這麼說,因為大家都把重心放在超霸系列60週年復刻三部曲上,這一系列的鐵霸錶在媒體上的能見度並不高,但我認為它有著超強的吸引力,8806自動上鍊機芯,不鏽鋼材質,錶徑40mm,時,分,秒指示,藍寶石水晶鏡面,防水150米,NATO皮帶,NT,159,000看完整內容延伸閱讀,人物錶傳,以腕錶回溯歷史,軍錶達人,鍾志成,......
【錶評】JAQUET DROZ Grande Seconde Moon
Grande,Seconde幾乎可說是JAQUET,DROZ的招牌款式,但以往的款式變化幾乎都是以面盤的材質或是琺瑯彩繪為主,今年首次加上了精密月相功能在上面,雖然看似簡約,但其實在複雜功能方面的實力可是非常不簡單的,另外要將原本複雜的面盤化繁為簡,也考驗著設計師的功力,即便加上了月相盤,這款腕錶的,極簡,風格可是絲毫無變呢,看完整內容延伸閱讀,現場直擊,暗戀失樂園,JAQUET,DROZ,熱帶風......
越來越多的女人開始拒絕和男人啪啪啪，選擇和鬼嘿咻了...
,話說,hellip,nbsp,在這個世界上,相信玄學,認為鬼神真實存在的人應該也是不少的,nbsp,這些我們都能理解,畢竟每個人的信仰都不同,nbsp,不過今天要說的是,nbsp,最近一些年,nbsp,在國外卻有越來越多的小姐姐表示,自己不僅親眼見過鬼,還和鬼啪啪啪了,nbsp,而根據她們的描述,和鬼嘿咻的感覺,竟然贊爆了,nbsp,這操作,nbsp,嗯,nbsp,今天,我們就來講講這些小姐姐們......
23年生了7個娃，跟女兒站在一起依然宛如姐妹…這逆齡媽媽也是厲害
,今天要說的是她,Jessica,Enslow,來自美國,nbsp,她在ins上已經小有名氣,積攢了超過10萬粉絲,nbsp,凹凸有致的身材,nbsp,nbsp,姣好的面容,nbsp,nbsp,有一個體貼的丈夫,沒事兒就愛撒狗糧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過放在網紅圈裡好像也沒啥特別之處,為啥能吸引到大票粉絲呢,nbsp,nbsp,nbsp,事實上,Jessica已經,43歲了,n......
