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身心健康 搜尋結果
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生理期賴在床上不想動？這些低強度有氧訓練除了塑形，還能幫你治痛經！
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
「一直在減肥」有沒有後遺症？ 會不會減錯呢？
,文,李祥和醫師,nbsp,nbsp,許多人老是覺得自己很胖,身材完全不如預期,雖然臉型很正,但腰臀腿都過胖,於是,自己急著快速減肥,想要快速甩油,快點塑身,凡是找的到的方法都嘗試,譬如,生酮,阿金飲食,超低熱量飲食,南灘減肥法,等等減肥法,但是真的有效果嗎,讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,用錯減肥方式讓你臉色菜菜,還會減錯地方,減重方法非常多,但若觀......
家暴受害者平均遭受過七次暴力後，才會有離婚的念頭！當發現對方有家暴行為，到底該怎麼做呢？
掰掰戀愛腦,中國每年有十五萬七千名婦女自殺,其中六,是因為家庭暴力,國外有雜誌曾報導,全球三五,的婦女和女童遭受過身體或某種形式的家庭暴力,據中國全國婦聯統計,中國兩億七千萬個家庭中,有三,的已婚婦女曾遭受過家暴,平均每七,四秒就會有一位女性受到丈夫毆打,家暴致死,占婦女他殺原因的四,以上,中國每年有十五萬七千名婦女自殺,其中六,是因為家庭暴力,不得不說,這是一系列讓人觸目驚心的資料,前來向我諮詢......
烏克蘭雙胞胎姐妹花私房照走紅，每一個姿勢都撩人至極！
,舞者每一個堅持夢想的眼神里,都有着對生命生生不息的熱愛,nbsp,烏克蘭姐妹花,nbsp,一直以來,小編就很欽佩舞者,覺得他們無比柔韌的身體里,蘊藏着一股強大的力量,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每個美麗舞者的背後,都需要付出很多汗水,你不付出更多,怎配擁有更好,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,德國攝影師Carsten,Thun,常常以,獨特的角度拍攝舞者,以展現舞者們的,靈活......
[美體●清潔]必達淨私密潔浴系列強化私密肌 私密潔浴慕斯 淨味潔浴露~舒緩 保濕 淨味一次到位
,現在人容易熬夜壓力,運動流汗,加上大多使用鹼性商品清潔私密肌,hellip,等等,許多不良的生活習慣都會影響私密肌的健康,破壞私密肌天然保護膜,這款是德國原裝進口的,必達淨私密潔浴系列,無皂鹼,無PARABEN防腐劑,含天然益菌生與專利植萃菁華,除了能抑制異味產生,同時還能強化跟保濕私密肌,我心中的女神,張鈞甯也超推薦,快來跟小花兒一起來體驗,舒緩,保濕,淨味一次到位的私密潔浴系列,必達淨私密潔......
跟周慧敏比誰敢稱自己是仙女！身材火辣 肌膚嫩白，51歲的她用「6方法」凍齡在25
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在,延禧攻略,熱播之際,微博上竟出現了這個以外的熱搜關鍵字,51歲的周慧敏,儂編好奇的點進去,看到了一句金句良言,一定要送給各位,看到37歲的秦嵐,43歲的佘詩曼,51歲的周慧敏,70歲的鄭少秋,還有20出頭的我,會出現這段話,是因為年過50的周慧敏,今年舉辦出道30週年演唱會,一出場火辣的身材,雪白的肌膚完全不變,讓人羨慕到不行,不說你一定看不出......
[SPA]邁入40周年的媚登峯，"瑞典皇家勻雕"腰 腹 臀 保養課程，用專業按摩手法跟善解人意的服務幫我們變健康也變美麗！
,記得小時候,常常在電視上看到媚登峯的廣告,看到每個代言人都變的好健康好美,身材好勻稱,真的好羡慕丫,時光飛逝,媚登峯在邁入40周年,比小花兒年紀還大了,美麗,是跟隨著時間累積,媚登峯超越了時間,更成就了許多女人的無懼,自信與溫柔,陪伴了每個女人的每個幸福時刻,小花兒自己平常對於自己身體或是臉部的保養就非常的注重了,當然在體態的維持下也下了不少的苦心,女人真的難為丫,在自己有能力開始,也會去做些身......
探索女性追求幸福人生的美麗力量 「美力覺醒—全球華人女性實現全方位幸福人生」論壇
,記者周蘭君報導,一場由世新大學終身教育學院和世新大學上海學院主辦的,美力覺醒,mdash,全球華人女性實現全方位幸福人生,論壇,日前於時報大樓舉行,由朱衛茵主持,邀請李蒨蓉等各領域的專家學者及達人,從女性的角度出發,一起探討女性朋友如何發揮自身的美麗力量,為自己,家庭,社會乃至全人類,謀求更幸福美滿的生活,主持人朱衛茵與論壇嘉賓李蒨蓉,謝麗君合影,主持人朱衛茵首先引言說,女性追求平等自由已經有百......
藥局違法賣處方藥，無法可管嗎？
,採訪整理,Miki,本文感謝台灣醫療改革基金會,江皇樺律師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,健保藥局應該扮演,藥害把關者,用藥諮詢者,健康促進協調者,的三大角色,但如果偷賣處方藥,讓藥品有如超商裡的食品,民眾用藥安全堪慮,為何會有這樣的亂象,民眾該如何判斷藥師是否合法,本期邀請台灣醫療改革基金會公關組長陳仟竹,專業律師江皇樺,為你詳細解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,自從台灣啟動醫藥......
MONTAGUT秋冬童裝 玩酷新世代 個性十足！
,風靡全球的法國品牌MONTAGUT夢特嬌,童裝系列延續上一季的街頭浪潮,以更具動感鮮豔的色彩,塑造輕鬆別緻的街頭運動風格,主打印著撞色LOGO字母的圓領棉T,醒目多變的LOGO圖騰,講究個性化和獨特性,將時尚和運動結合,打造新一波的玩酷新世代,全新MONTAGUT,2019秋冬童裝系列,推出,街頭休閒,和,復古搖滾,二種主題,以街頭運動為背景,崇尚自然,健康的生活態度,延續色彩鮮艷的明亮風格,藉......
走出情緒困境 擺脫「失志症候群」
,撰文,Miki,nbsp,自從疫情爆發,許多人被迫降低了社交活動的頻率,長期足不出戶可能導致憂鬱,也讓情緒變得不穩定,甚至引發,失志症候群,面對不知何時才能緩解的疫情,我們該如何調適身心,才能安然度過呢,nbsp,nbsp,精神科就診人次,2020年第一季不減反增,疫情不僅奪走數十萬人的性命,也嚴重衝擊了商業活動,讓許多人的生活驟變,承受巨大的身心壓力,這些壓力如果未能即時調適,不僅容易感覺無力......
糖尿病傷口難癒合！間質幹細胞移植可免截肢
,整理,編輯部,nbsp,根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的病友已超過200萬人,並以每年25000名的速度持續增加,更位居國人十大死因之一,什麼是糖尿病,有哪些症狀,針對無法癒合的傷口,幹細胞療法又能夠如何治療呢,nbsp,nbsp,糖尿病是一種內分泌疾病,成因主要來自遺傳,飲食習慣,一般人進食在正常情況下,碳水化合物經過消化,分解,會產生葡萄糖,此時胰臟會分泌,胰島素,讓葡萄糖進入細胞,轉換......
台灣十大名模致敬「女人節」分享真愛宣言 如何保持正能量？
2021年第111個,三八,國際婦女節,International,Women,s,Day,來臨前夕,台灣潮玩倡導者洪立偉首度發起,潮玩文化關愛女性慈善專題,潮愛新女性,邀約剛獲世界夫人代表殊榮的台灣十大名模張珈禎擔任,潮玩親善大使,公益音樂人范景翔創作,LOVE真愛,公益作品,從鼻型看出你是不是,有錢命,nbsp,nbsp,此次,兩人由對話,新女性思想,跨界POP,MART,FairyZoe潮玩......
【產後媽媽恢復元氣的重要關鍵 令和四大貼心服務大公開】
經歷生產的辛苦,對媽咪的身心都是巨大的負荷,為了在產後讓媽咪的身心享有充分的調養與照顧,不少人選擇入住月子中心,不過坐月子能夠做些什麼,媽媽們在令和的日子會受到哪些照顧呢,今天就一起來看看,令和特地為媽咪們量身打造的四大貼心服務吧,nbsp,舒緩酸痛疲勞,媽咪恢復的兩大好幫手,生產可說是媽咪們一生中身體最激烈變化的時刻,身體過度疲勞,再加上經常久站,久蹲,久坐都可能引起腰痠背痛,雖然適當的運動可以......
楊丞琳37歲生日快樂！我從不被年齡綁架...曝感情的經營維繫關鍵字？
我跟朋友,我跟同事,還有我跟那個誰的誰,隔著一層螢幕,拿起了隨身碟讀取我跟這世界的故事,登入又卸載,無時無刻都在切換不同的頻道,今天,還有哪些待辦事項,我們佈置一個方形的硬盤,貼上,2021,年,6,月的標籤紙,看著楊丞琳闖入數據裡,她的眉毛,閃亮的瞳孔,可愛的痣,鼻子,雙唇依序地被快門寫成一,張臉,再來些一如往常的生活光景,現實被輾平,回傳到資料庫中,並且覆蓋掉過去的一歲,看來新的檔案已經同步完......
