女時尚 跳有氧減肥 搜尋結果

跳有氧減肥 搜尋結果

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肌膚保養
【製作：吳季芳 攝影：JIMMY】 韓國美妝品排陸續進駐台灣，而旗艦店也是大肆攻佔台北！這次，VOCE編輯部要親自帶大家逛逛新開幕的大型韓系美妝品集散地、以及有特別服務或獨賣商品的旗艦店。   MEMEBOX 總部位於美國舊山金，為新興崛起的韓系美妝集團。旗下共有五大品牌分別為I&rsqu2014年7月2日 ... 我一直強調，對於減肥，體重控制來說，最重要的還是飲食內容跟習慣的改變， ... 像 跑步，打球，游泳，騎腳踏車，有氧舞蹈＜或任何可以運動時間長，運動中 ..... 一個 星期可以跳有氧運動持續3天30分鐘，這樣下去可以達到我的要求嗎?...
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姊妹淘
媽媽的美麗與哀愁 文‧圖／布布媽 不知道大家有看過去年底一部很紅的電視劇「荼蘼」嗎？劇中主要探討女性面臨事業與家庭的抉擇與取捨，非常寫實又貼近生活，讓我看了很有感觸。   事業VS. 育兒 其實我本身不是一個很愛講「當媽有多偉大」、「幫老公生個孩子有多了不起」之類的這種女生。畢竟現在社會中2013年9月10日 ... 整理了身邊朋友的疑問以及動作注意事項提供給大家，如果有其它問題也歡迎留言 詢問這篇是在第一片裡面消耗卡路里最多，而且是減到"脂肪"的 ......
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姊妹淘
▲晚上和老公「恩愛」時，總覺得有一雙眼睛在門外盯著看！當我裝了監視器後看到....(source：linjiamm本文圖片皆來自此處）   根據linjiamm的報導，先前有網友po文說：結婚一年，與婆婆相處一直不錯。然而，最近發現婆婆有些不對勁，每當我與老公行完房事，總會看到婆婆坐在客2013年9月4日 ... 每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦 了之後整個人也精神許多! 今年4到8月(4個月)體重從63kg減到5....
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 很多時候小編都超羨慕女星或韓妞們的陶瓷肌，偏偏自己是毛孔粗大到不行的月球表面肌，若碰到換季就更慘...那化妝真的越畫越慘，不過居然只要掌握以下關鍵，想畫出漂亮的肌膚是有可能的！！！   不要說小編誇張，看看上圖的妝前妝後差異，那膚質....真的差...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈】 不管是韓劇裡的演員，還是電視上的偶像，這些女星不僅人長得漂亮，妝容都有強烈的個人特色，讓女生都爭相模仿，仿妝風潮開始流行，今天小編要介紹三位厲害的台灣部落客，她們的仿妝簡直跟本尊相似度逼近90%，快來看看他們是怎麼仿妝的~     豐唇女孩最2014年8月22日 ... 但如果只依賴有氧運動來「減肥」，那麼以下妳可能曾經相信的迷思，今天起就不要 ... 老實說這個觀念半對半錯，對的地方在有氧運動的確能幫妳消耗 ......
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肌膚保養
文章取自微信公眾號：  一路風景一路歌（cozydream） 原文標題：世界各國的美容秘方，愛美的女人一定要看！           法國女人過得精緻且優雅，崇尚「最好看的模樣，是最自然的模樣」。     &2011年4月15日 ... 最近看到有氧運動很好奇有人是跳有氧瘦下來的嗎@@. 有的話可以大概說明一下 大概持續多少時間瘦了幾公斤. 最近想跳有氧操減肥目前持續了三 ......
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姊妹淘
撰文／林玫妮、圖片來源／退休好幸福、shutterstock 不知從什麼時候開始，發覺體力越來越差，動不動就生氣，無法控制自己的情緒。這時，身邊的人就會說：「妳一定是更年期到了！」而更年期大概在幾歲呢？應該怎麼做，才能讓這段時間，過得更舒服一點呢？   35歲開始荷爾蒙下降 臺安醫院婦產科2014年6月9日 ... 跳完整個人通體舒暢 流的汗居然比大叔還多. 整個感覺被拿起來當雪克杯搖過. 現在 我就繼續追隨Chalean的腳步繼續跳有氧. 重訓部份. 女生一定要 ......
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姊妹淘
除了提到對方的優點之外，也說「雖然唱歌挺難聽的，跳舞也不怎麼樣」，但她會很努力去做好   Text：kiki 18 JAN 2017 黃曉明與Angelababy結婚1年多，17日生下兒子「小海綿」，一家三口甜蜜幸福，雖然有不小的年齡差，但黃曉明對Angelababy的疼愛卻更多2014年7月31日 ... 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，「一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？ ... 鄭多 燕的動作比較像是結合了有氧，伸展跟一些肌力動作的有氧舞蹈。...
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影音
作者：4meee!(For me) 近年來唇彩變成女性彩妝的一大重點。隨著專櫃競爭激烈的影響之外，開價平價品牌也相繼推出了不亞於專櫃的唇彩單品☆   心頭好①『MISSHA Magical Tint 魔法唇蜜』   自從RMK推出了讓人眼睛為之一亮的藍色唇蜜之後，許多開架2013年8月13日 ... 均衡飲食加上適度的運動（有氧運動＆重量訓練）才是減肥王道。 .... 有跳床的話就跳 跳床，測你的心跳，每分鐘心跳至少達１３０（＜－－僅供參考其實 ......
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姊妹淘
作者：4meee!(For me) 即使有發現男友出軌的能力，但若事情已經發生了一樣也就太遲啦！其實女孩們都想在男友出軌前，就看透他的心思。所以這次要來介紹，男友可能出軌的幾個徵兆☆   男友出軌徵兆① 滑手機的時間增加了 weheartit.com 因為男友超愛玩遊戲，所以智慧型手機總運動分為有氧和無氧二種，想要減肥的朋友二種都一定要做！有氧運動的功能主要是 消耗我們身體的脂肪和熱量，但是要注意在做有氧運動時，它會連同你身體內的 ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／楊丞琳facebook , 張鈞甯facebook , 許瑋甯臉書 , 安心亞FB粉絲團 小時候的美是爸媽給的好基因，20歲的美是青春正好，過了30歲的美麗得靠自己！別相信氣墊粉餅拍一拍就能擁有好膚質，不做好防曬保濕，膚質絕對好不了！過了30歲的彩妝更別盲2014年7月11日 ... 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？ ... 基本上 鄭多燕算有氧運動，加上需要一定的肌耐力，但肌耐力不等於肌 ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Bella儂儂 在台灣因為韓劇而迅速走紅的霧光唇妝是許多韓國女星、好萊塢與時尚秀場都愛的彩妝感，雙唇在霧面與光澤之間達到完美平衡！自然的霧光唇妝感受到許多女孩喜愛，柔順的質地與多款當紅唇色，讓妳也能擁有韓星般亮麗動人的妝容，4步驟輕鬆創造隨性霧亮唇！ St...
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姊妹淘
他們真的只是我朋友～不要再把我當眼中釘6個哥們女孩的困擾，跟男生好錯了嗎... (咬手帕)更多只有妳知道系列►► https://goo.gl/LFcggH   女孩們！看過來，那些身為女孩才會知道的小煩惱只有身為女孩才能會心一笑的小動作，我相信只有「妳」知道！ 更多只有妳知道系列►► h...
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姊妹淘
撰文/今周刊 王炘珏 生活中一些習以為常的「小惡」，若是讓它恣意蔓延，會有什麼後果？ 日本暢銷推理作家湊佳苗，把她的黑暗幻想膨脹到極致， 在小說中，打造出令人無法面對的寫實世界⋯⋯。 還記得2010年那部轟動一時，探討校園霸凌及青少年犯罪的電影《告白》嗎？ 痛失愛女的母親崩潰嘶吼、少年舉起科展的獎盃...
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姊妹淘
婚後的她非常小女人，讓老公對她更是極盡寵愛，這點從抱她的方法就透露出來了！   Text：kiki 30 DEC 2016 Photo via:Ella官方臉書 Ella於2012年和老公賴斯翔結婚，雖然婚後兩人各自忙碌，但4年多來，仍然可以經常看到他們在個人臉書放閃，夫妻間的甜...
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