女時尚 超人睡眠法 搜尋結果

超人睡眠法 搜尋結果

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姊妹淘
當 你 一 個 人 在 家 裡 很 寫 意 地 看 書 、 聽 音 樂 或 者 吃 東西 ，你 會 忽 然 發 覺 ， 其 實 你 一 個 人 也 可 以 過 日 子 ， 何 必要 為愛 情 煩 惱 ？ 是 的 ， 一 個 人 也 可 以 過 日 子 。 只 是 ， 一 個 人 過 日 子內容摘自《身體調校聖經》，作者提摩西.費里斯， 三采出版】 你好啊，多相式睡眠…… 多相式睡眠的基本前提是，睡眠最有效益的階段就是REM 階段。 正常睡著的人， ......
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姊妹淘
我 喜 歡 那 些 很 怕 女 人 哭 的 男 人 。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 他 就 會 手 忙 腳 亂 。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 明 明 他 是 對 的 ， 他 也 會 認 錯 和 投 降。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 他 會 忘 記 了 甚 超人睡眠法用多相睡眠減少睡眠時間. 【內容摘自《身體調校聖經》， ... 多相式睡眠的 基本前提是，睡眠最有效益的階段就是REM 階段。 正常睡著的人，每晚體驗恢復的 ......
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姊妹淘
今天在報紙上看到一篇女生寫的文章，讓我感觸很深， 她因為初戀的失敗，一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭， 在她想自殺的那一剎那，她看到了公車上有的一小段詩， 詩的內容就有這麼一句：『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』 而讓她拋棄了輕生的念頭。 最後她費里斯（Timothy Ferriss）對「營造完美的夜間睡眠」的一些身體實驗及成果，接著本篇 就要來看任何人看了都會心動的「超人睡眠法──利用多相睡眠減少睡眠時間」，竟 ......
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姊妹淘
人 有 想 像 力 ， 是 最 快 樂 的 。 小 時 候 ， 你 可 以 想 像 自 己 長 大 。 遭 人 白 眼 的 時 候 ， 你 可 以 想 像 自 己 有 一 天 吐 氣 揚 眉 。 失 意 的 時 候 ， 你 可 以 想 像 將 來 也 許 會 比 今 ...
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姊妹淘
男生想想，女生看看就好~ 1. 你耍自閉就是在打擊我 2. 不要在發動機車前有感而發：妳好像變重了！？ 3. 不要常常天亮才睡，然後睡到傍晚再起來。 4. 我不吃冰的東西不全代表MC來了 5. 可以不要經常說：妳到底會什麼？ 6. 吃東西讀完《身體調校聖經》，我會建議一般少有時間去上健身房全職工作者。如果你身上有些脂肪想去除，這本書的前半將會對你很有幫助。在日常上，通過飲食方法與活動會改變你身體的脂肪與肌肉，也將會幫助你擁有更快樂與健康的生活方式。...
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姊妹淘
我 喜 歡 那 些 很 怕 女 人 哭 的 男 人 。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 他 就 會 手 忙 腳 亂 。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 明 明 他 是 對 的 ， 他 也 會 認 錯 和 投 降。 只 要 看 到 女 人 哭 ， 他 會 忘 記 了 甚 染髮已經非常流行了,改變頭髮顏色,可以充分顯示自己的個性,那麼,染髮後幾天可以洗頭?染髮劑有什麼危害?下面告訴大家染髮劑的危害吧~...
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姊妹淘
親愛的: 當電話那頭傳來的聲音,只剩下不耐與煩燥 當妳看我的眼神,不再充滿愛與關懷 當妳離開時,對這個家已沒有眷戀 我知道，我該走了 妳需要我的時候，我從沒離開過 受傷的時候，開心的時候，寂寞的時候 只要妳希望我在那裏，我就在那裏2013年9月6日 ... 我不願意花人生的1/3時間睡眠. 多相睡眠法分幾種, 我採用的是最後那種. (看wiki吧!) 因為一天只需要睡2小時, 這是超人睡眠. File:Uberman.svg....
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姊妹淘
天 氣 這 麼 寒 冷 ， 你 最 想 做 甚 麼 ？ 睡 覺 ？ 吃 火 鍋 ？ 到 熱 帶 地 方 旅 行 ？ 洗 溫 泉 ？ 蜷 縮 在 一個男 人 的 懷 抱 裡 ？ 抱 著 你 的 貓 或 狗 取 暖 ？ 喝 一 碗 熱 湯 或者一 碗 番 薯 糖 水 ？ 跑 步 ？ 超人睡眠法用多相睡眠減少睡眠時間. 【內容摘自《身體調校聖經》，作者提摩西.費 里斯， 三采出版】. 你好啊，多相式睡眠…… 多相式睡眠的基本前提是，睡眠最有效益  ......
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姊妹淘
突然覺得愛上你 怎麼會呢 為什麼 明明就是在簡單不過的同事而已 怎麼突然就有那樣愛上的感覺 是錯覺 是天氣 是太多的偶像劇 是你直言無諱的話 是你多情的表白 把我催化了 我害怕 我惶恐 我不信 我自由的單身生活 我快樂的2013年1月27日 ... 正常睡着的人，每晚真正有用的时间只有1 ～ 2 小时。要获得多相睡眠的效果，我们 就必须妥善计划，让REM 在整体睡眠中占有更高的百分比。...
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姊妹淘
親愛的: 我總以為,被愛是幸福的. 所以我竭盡所能的去照顧妳,呵護妳. 以為這樣能讓妳守在我身邊 妳喜歡玩,我就讓妳出去玩 妳喜歡逛街,我就幫妳提東西 妳喜歡旅行,我就幫妳收集資料 妳累了,我就幫妳放音樂 妳心情不好,2012年4月28日 ... 達文西睡眠法曾在全球造成討論旋風，據說英國前首相丘吉爾也採此睡眠 ... 普通人 一天需要睡六～九個小時，只睡三～四小時的人，簡直就是超人。...
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人 本 來 就 有 揮 霍 的 天 性 ， 節 儉 不 過 是 後 天 培 養 的 美德 。沒 有 一 個 小 孩 子 會 認 為 自 己 擁 有 的 玩 具 已 經 夠 多 。我 們長 大 了 ， 才 控 制 了 自 己 的 貪 婪 。 揮 霍 不 一 定 是 壞 事 ， 起 碼 ， 經營部落格，能夠一年創下2千萬瀏覽人次，真的是超人氣。在網路擁有千萬粉絲的版主「花猴」，因為紀錄自己在4個月內成功瘦下6公斤的經驗，也教大家怎麼從超平凡素人 ......
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大 部 分 女 孩 子 都 有 以 下 這 種 經 驗 吧 ？ 初 次 約 會 的 男 人 ， 送 你 回 家 ， 跟 你 說 再 見 的 時 候 ， 戰戰兢 兢 的 向 你 索 取 電 話 號 碼 。 你 帶 著 微 笑 ， 把 電 話 號 碼 寫 在 他 的 記 事 簿 上 ...
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女孩出生的那天，女孩的父母在庭院當中種下了一棵橡樹，並在橡樹上刻上了女孩的名字——思華，希望他們的女兒能夠像這棵橡樹一樣茁壯地成長。 女孩學會走路了，就圍著這棵橡樹跑啊跑，跑累了，就坐下來背靠在橡樹身上休息。女孩的名字就刻在橡樹的心口窩上，所以女孩從一出生那天，橡樹的心裡就有...
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我傷 我痛 我不愛,過去卻未能因此忘懷。 我想 我懂 我明白,現在卻未能因此停擺。 我望 我等 我期待,未來卻未能因此安排。 有個男孩只懂沉浸在回憶裡。 姑且,我們稱他過去。 有個女孩想珍惜此刻的幸福。 姑且,我們叫她現在。 有個男孩對愛情充滿了憧憬...
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姊妹淘
從前，田野裡住著田鼠一家。夏天快要過去了，他們開始收藏堅果、稻穀和其他食物，準備過冬。只有一隻田鼠例外，他的名字叫做弗雷德里克。 “弗雷德里克，你怎麼不干活呀？”其他田鼠問道。 “我有活干呀。”弗雷德里克回答。 “那麼，你收藏什麼東西呢？&...
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