女時尚 超人睡眠法 搜尋結果

超人睡眠法 搜尋結果

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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／People royals、Us Weekly、Getty   英國凱特王妃的親妹妹琵琶密道頓 Pippa Middleton 在520這天風光出嫁，與前賽車手、現風險基金投資人詹姆斯馬修斯共結連理。其實 Pippa 過去因為愛運動沒有做好防曬，2012年4月28日 ... 達文西睡眠法曾在全球造成討論旋風，據說英國前首相丘吉爾也採此睡眠 ... 普通人 一天需要睡六～九個小時，只睡三～四小時的人，簡直就是超人。...
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穿搭風格
▍如果妳有法國女性友人，妳會發現她們有所謂的「週末法則」，其中必備的單品就是簡單大方的坦克小背心，搭配上刷破牛仔褲或長裙，看了只能再次佩服，沒錯，法國女人的優雅，果然不是與生俱來的。 美白不一定要靠保養品，夏天也能顯白的穿搭法   如何依據自己的身形，挑選適合自己的坦克背心才能穿的涼快又2013年9月6日 ... 我不願意花人生的1/3時間睡眠. 多相睡眠法分幾種, 我採用的是最後那種. (看wiki吧!) 因為一天只需要睡2小時, 這是超人睡眠. File:Uberman.svg....
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姊妹淘
生活節奏快 壓力大 越近的事情越容易忘記 越久以前的事情回憶愈加清晰 不知不覺中 可能已經步入了初老的行列             熟人面前是逗比，有說不完的話。生人面前高冷，不喜歡搭腔。開始精簡自己的朋友圈。    這是數年前網路上流傳的好方法，但由於電腦作業環境已跟之前大不相同，因此柳季此篇演示「Win7」作業系統的調整方法，有圖可照做，大家一起保護靈魂之窗吧！以下為原post加上柳季自己實做的混合體： 相關文章閱讀： 〈柳季的懶人視力回復法 ......
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姊妹淘
▲你是否常常覺得證件照上的你是另一個人呢？（source：Average Girl Instagram，下同。）     大家好，吉編又來了！ 曾經有一位日本大文豪這麼說過「生而為人，我很抱歉。」我相信應該有很多人聽了會想「生而為人，我很崩潰！」無論是學生時期的成績壓力，或是畢...
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姊妹淘
上帝給你一副好牌， 你還得有本事打好。   越美麗越努力   前段時間，有個精靈女孩， 在網上受到大家熱切關注。       她所拍攝的遊戲廣告『創世破曉』， 將她身上的空靈氣質展現得淋漓盡致， 讓人直呼這簡直是從神話中走出來的精靈 。  超人睡眠法用多相睡眠減少睡眠時間. 【內容摘自《身體調校聖經》，作者提摩西.費 里斯， 三采出版】. 你好啊，多相式睡眠…… 多相式睡眠的基本前提是，睡眠最有效益  ......
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姊妹淘
▲新娘出嫁一定都會有個伴娘團。（source:youngchina）此為陳妍希伴娘示意圖，非當事人   大家好，我是小白兔～ 今年36歲的安以軒一路走來，情路都非常坎坷，在去年更是經歷喪弟之痛的她，終於覓得好良緣，就是她一直在尋找的真命天子：陳榮煉，他是地產界的青年才俊。於是安以軒在20經營部落格，能夠一年創下2千萬瀏覽人次，真的是超人氣。在網路擁有千萬粉絲的版主「花猴」，因為紀錄自己在4個月內成功瘦下6公斤的經驗，也教大家怎麼從超平凡素人 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／積木文化   「我不知道誰發明了高跟鞋，但所有女人都欠他一個人情。」－瑪麗蓮‧夢露     沒有它們要如何是好？高跟鞋是開會、派對狂歡、正式或臨時晚宴的好夥伴，在沒心思打扮的日子它們也是造型救星。高跟鞋擁有神奇的力量2012年7月3日 ... 其實還有最極端的所謂的uberman sleep 超人睡眠計畫，一整天規劃了6個20分鐘 ... 原始碼的時期，直到他認識了他的女友才停止超人睡眠法。...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected]_official、ssinz7、ponymakeup 彩妝不是一招到底，2017夏季有更多讓妳輕鬆變美的技法，在這裡不藏私告訴妳。 千呼萬喚，專業彩妝ADDICTION來了！定價幾乎同步日本，再也不用找代購！ 2013年1月27日 ... 正常睡着的人，每晚真正有用的时间只有1 ～ 2 小时。要获得多相睡眠的效果，我们 就必须妥善计划，让REM 在整体睡眠中占有更高的百分比。...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路     ▌愛美是女人的天性，化妝更是幫助女人更美的方式。即便是化妝的老手，都有可能不小心在化妝時，犯了這五大常見的錯誤，讓妝感產生小瑕疵。 為何底妝總是透不出光？原來是少做了「這件事」！   為什麼有時候精心設計的化妝，染髮已經非常流行了,改變頭髮顏色,可以充分顯示自己的個性,那麼,染髮後幾天可以洗頭?染髮劑有什麼危害?下面告訴大家染髮劑的危害吧~...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／https://grupomente.com/ , http://www.huffingtonpost.co.uk/ 炎炎夏日，接觸豔陽的機會變多了，這時節許多歐美人士或許會興高采烈地比基尼一脫，就躺在平台上做日光浴數小時，但愛白成性的亞洲人卻敬謝不敏。其費里斯（Timothy Ferriss）對「營造完美的夜間睡眠」的一些身體實驗及成果，接著本篇 就要來看任何人看了都會心動的「超人睡眠法──利用多相睡眠減少睡眠時間」，竟 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈】 天氣越來越熱了，已經逐漸感受到夏天的熱氣～高溫、濕氣齊來，更讓美貌如臨大敵！這一次公開消暑有方的名人，分享各自的涼感秘訣。跟著名人的涼感秘訣做，讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日！     知名藝人－陳庭妮 噴止汗噴霧，保持乾爽！ 最近愛用CHLOE的止汗劑多階段睡眠（Polyphasic sleep），亦作多相睡眠或達文西睡眠，是一種將人類習慣 ... 針對多相睡眠法支持者認為許多名人也採用此種方法，沃茲涅克對拿破崙等人進行 ......
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姊妹淘
          調理姨媽推遲的小食療 解郁通氣茶  對症：經期延後、量少不暢、經色暗沉、時有血塊，經前情緒焦慮、小腹脹鼓。  做法：山楂5 片，玫瑰花5 朵，陳皮一小片，紅糖適量，開水泡飲。  服法：經前一周開始喝...
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姊妹淘
在你的印象中，40歲的女人應該是怎麼樣的？或者說你周圍40歲的女人是什麼樣呢？   相信絕大多數人的答案就是：不怎麼打扮、接送孩子上學、和更年期戰鬥、忙工作忙家庭以至於年老色衰、人老珠黃...... 身體和精力都大不如從前，早已沒有了保養自己的心情？   所以當老公開始心儀年輕漂...
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肌膚保養
  現在越來越多的妹子喜歡仿妝，不管是日系風還是歐美風都太美了，各大視頻網，各種社交軟件都有達人上傳自己的化妝小視頻與大家分享。       然而小見今天要介紹的這位叫做ざわちん的日本妹子，堪稱仿妝界的大神，她把仿妝玩到了出神入化的地步！事實證明，整容變性神馬...
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姊妹淘
世上很多事， 只有女人， 可以搞定。   神力女超人   一直以來， 好萊塢各種類型的， 超級英雄片層出不窮， 但直到這周末， 才有了第一部， 以女性為主角的英雄片： 《神力女超人》。       6月2號上映， 到目前為止， 票房和口碑均排第一。...
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