女時尚 快速睡眠法 搜尋結果

快速睡眠法 搜尋結果

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肌膚保養
美容編輯親自上陣,把最真實的微整形體驗跟你分享,如今微整當道,Botox瘦臉早就不是什麼新鮮事了,其實在3年前我就已經嘗試過一次小針瘦臉了,心想這回終於加入小V臉的行列了,誰知道在之後的半年時間裡,臉是瘦下來了,但我卻是終日和一副僵硬的面孔作伴,當時這叫一個悔啊,下定決心再也不打小針了,殊不知微整和動刀的整形手術一樣存在風險,可千萬別天真地以為小針美容就沒風險,不過在最近的一次台灣出差中,正巧和著...2013年6月1日 - 書名：驚人的4小時快速睡眠法讓你迅速恢復體力，語言：繁體中文，ISBN：9789862283509，頁數：160，出版社：漢宇，作者：高田明和，譯者：潘希， ......
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姊妹淘
整個生命是日子的問題，夢想家才會使自己置向虛無縹緲之中，而不去抓住眼前一縱即逝的光陰。───[法國]羅曼羅蘭夢想是美麗的。但千萬不要愛在裏頭無止無休，脫離現實只可一時，不可一世。 追求完美主義也沒錯，然則愛上完美人生勢必不會快樂，等到發現幻想美麗現實無力時，唯一能做的便只有暗自飲泣。&n最近看到一篇文章，是基于最新的心理学研究成果得出的快速睡眠建议，不敢独享，摘 ... Arizona大学的睡眠研究专家Richard R. Bootzin 2011年在《临床心理学年鉴》 ......
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姊妹淘
一個吻，不需要糾纏交葛，輕輕柔柔地，也可以很深情。一份關心，不需要長篇大論，短短的一句，也可以很溫暖。一個知已，不需要每日見面，心和心的維繫，也可以很長久。一對情人，不需要每天浪漫，手牽著手，也可以感受到愛。 精采原文在這裡>> 淡淡的表達，是一種哲學 - 溫馨勵志文章 - 優仕網共產檔神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操+48個好眠習慣大公開，改善多夢.淺眠.頻尿,作者:坪田聰,出版社:采實文化,ISBN:9789865683207...
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姊妹淘
女人在關係中必須得到許多愛的表達才能感受到被愛這些個"小動作" 你做到了嗎?1、回到家，先別做其它的事，先找她，擁抱她。2、問她這天過得如何，包括她計劃做的事。﹙如:妳去看醫生有什麼結果?﹚3、練習聽問題、問問題。4、同情她的問題，別試圖解決她的問題。5、給她二十分鐘非請求、專注的注意。(這時不要...
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姊妹淘
最美的時光他並沒有什麼特別之處。不高不帥，又有些調皮搗蛋。但就是吸引著她。他們是好朋友。那時候他們總是一大幫人出去玩，在空氣中飄著淡淡的花香的五月清晨，或者放鬆的周末。大家一起的時候，他總是大大咧咧，笑聲大的誇張。可她總覺得，在他那無所謂的外表下，卻有一顆脆弱敏感的心。也好像只有她知道，他其實是個挺2010年4月2日 - 睡觉绝对不是躺下来闭上眼睛那么简单的事！有人会失眠，有人即使睡着，睡眠质量也很低。各行各业的睡眠达人在这里跟我们分享了他们快速入睡 ......
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姊妹淘
快快的聽，是要我們學習專心的傾聽，以很快明瞭別人的意思，做最適當回應。 慢慢的說，說話要先想一下不要急著反應。慢慢的動怒，先搞清楚狀況再說。一個人可能會有很多個抽屜，也可能只有一個，很多抽屜的人，每個抽屜都可能裝不同的東西， 一個是愛情，一個是友情，一個是親情，一個是工作，當面對入睡、快速動眼期的睡眠效率很低，對"讓精神變好"這件事來說，其實沒什麼效果所以延長睡眠時間，其實是一直增加最後的低效率睡眠期，也就是一般人的睡眠法淺 ......
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姊妹淘
一直不知道我愛你。你不知道明媚的陽光下有我的憂鬱；迷醉的酒杯中有我的苦澀；閃爍的霓虹裡有我的陰沉；歡樂的人群中有我的嘆息；你不知道在你燦爛的笑容後面陰鬱的角落裡，是我無聲的哭泣。你，你這讓我神魂顛倒的男人，一直不知道。我躲在密密的叢林，隱在無人的荒野。我是冰封在湖里的醜小鴨，是沒有水晶鞋的灰姑娘，是萬能飲品--黑木耳露 天氣漸漸炎熱了，來點冰冰的飲料相信是大家每天最想要做的一件事；可是市面上的 飲品喝了安心嗎？姑且不討論目前最夯的「塑化劑」，我們又怎能確定這些 ......
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姊妹淘
女 人 打 扮 得 漂 漂 亮 亮 ， 跟 你 約 會 ， 不 一 定 就 是 喜 歡你， 她 只 是 想 你 喜 歡 她 。 男 人 以 為 女 人 細 心 打 扮 一 番 來 見 他 ， 一 定 是 對 他 有 意。這 種 想 法 太 一 廂 情 願 了 。 即 使 沒 有 男 人 睡不好嗎？ 五分鐘讓你獲得受用終身的睡眠品質睡不好覺的原因有很多，如果胃出現問題，就會睡不好。一種是...
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姊妹淘
一個個無情的誤解，紛亂了幸福的腳步。當命運的死結終於用代價打開，一切都為時已晚。接婆婆來家安度晚年，結果卻背離我們的初衷。結婚二年後，先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。先生很小時父親就過世了，他是婆婆唯一的寄託，婆婆一個人扶養他長大，供他讀完大學。“含辛茹苦” 這四個字用2011年12月12日 - 常聽到身邊朋友受失眠之困擾，我有一個快速睡眠法，非常奏效，一些有常出現失眠情況的朋友試過，都說有效，有些更一些沿用多年，現在給大家 ......
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姊妹淘
在台中精明一街的某家露天咖啡館,看見這樣饒富哲學意味的牆上文學,常令路人也得停下腳步佇足欣賞,特予以轉載,與我的好朋友們一起分享-------* 有一種高低叫勢力。 * 有一種長短叫是非。* 有一種大小叫心胸。 * 有一種寬窄叫眼光。* 有一種上下叫門戶。 * 有一種左右叫創意。* 有一種貧富叫閱讀你的身材到底是圓身還是扁身？以下我就介紹最典型的圓身特徵和最典型的扁身特徵，讓你參考~~快來看看吧！典型的扁身扁身的人，從側面看，身型是超扁的。比較容易有骨感的感覺。臉較瘦，看起來比實際年齡大。...
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姊妹淘
我從小沒母親，至少在我的印象裡沒有。父親告訴我說母親生下我後就死了。我於是明白，我是他既當爸又當媽給拉扯大的。他是中學老師，我的記憶裡，他一點兒也不強勢。但在高中時為選文報理這事猶豫不決時，他的一句報理卻果斷又專斷。我說一個人對不喜歡做的事會提不起興趣等作一系列陳詞，他卻顯得不可理喻，有些專政主義。生活中的好文都收集在這裡！ ... (圖片來源) 身為女人每個月總會有幾天不舒服，經期來臨時，由於需要把剝落的子宮內膜清乾凈，子宮會收縮來促進經血的排除，...
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姊妹淘
或者是我的錯，我不應該喜歡你的，可是我不能，因為打從一開始我就喜歡上你了，你知道嗎？我和你的曾經無時不在我心中回放一次又一次…今天本來心情還不錯的，因為你的出現讓我感到很意，我以為希望還在點燃著，但有些事讓我想起就會陷入沉思，雖說這事和我並無關係，我也無權過問，但是原本所想的和現實實在...
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姊妹淘
緣份是會計原則；寂寞是累計折扣；想他是日記薄；暗戀是收不回的呆帳；回憶是損益匯總；眼淚是業主權益；愛是存貨。 緣份只是分手的最佳藉口，當你不再喜歡我時便說：“我們今生無緣，是嗎？” 緣來如此簡單；原來如此復雜；願來如此難現；源來如此易見。 用我一生的時間來回味與你執手的瞬間。...
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姊妹淘
又是月日，一樣的情人節，不一樣的卻是我的心情！ 又是情人節。只想對你說： 魚對水說，你看不見我的眼淚，因為我在水里。水對魚說，我能感受你的眼淚，因為你在我心裡。 魚對水說: 魚對水說：你看不見我的眼淚，因為我在水里。水說：我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裡 魚說：“沒有人看見我流淚，因為...
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姊妹淘
曾發誓不再言愛情，可遇見你之後，我那顆死去的心又復活了。在這充滿詩情畫意的節日里，我大聲地向你說：“I 曾經，我在尋找一個夢，頭上飄來一朵輕輕的...風景在我正想去抓住她的時候，風景隨著我的夢遠走了！， 曾經，在心中，有“約定”的歌,在夢裡，有“好想好...
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姊妹淘
思緒埋怨往事的回憶，一個人悲壯的彈奏一曲無力的承受。朦朧的味道散發醉人的美好。仰望星空那無聊的喧鬧。有一種莫名的心情。或許就在下一個轉角，下一秒心跳。下一個昏暗的飄渺。你就站在街頭對我微笑。說我的不好，寒酸的念叨 空中的棉花糖已經融化了，心中的那些甜已經粉碎了，眼角的淚已經風乾了。電話的聲音已經冷...
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