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,nbsp,台北訊,就在即將邁入春節前的一場培訓營聚會,一個平凡的女子,當著三百位學員面前,許下一個幾乎不可能實現的承諾,這個年過五十,講話聲音有點顫抖的纖細女子,表示她要在三個月內完成一本書,2021年四月,這件事真的實現了,這本書,逆齡熟女的幸福之路,獻給渴望活出幸福的每一位女人,熱騰騰出爐,這本書有十萬字,是一本內容傳達關於幸福與健康的故事,感動人心也引起社群討論的書,吉兒的故事真的很特別,......

一句,我就是想紅,的願望,讓莫莉成了,Instagram,上坐擁,75,萬粉絲的名人,而至今她是許多精品品牌爭搶著合作的對象,走進梳化間,莫莉摘下帽子跟大家分享她為首部電影演出而剪的短髮,口中繼續與我們分享電影拍攝的過程與喜悅,她的眼中散發出對於表演的熱愛,很多人會用,KOL,網紅來形容莫莉,但現在,她正式轉戰大螢幕,證明自己不只綜藝,拍美照很拿手,連演戲都沒問題,nbsp,學會歸零很重要,電影,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,lehandross,IG,taeteon_ss,女生對短髮都有衝動想要一下子減掉,又會很猶豫,我適合減短髮嗎,深怕剪了會後悔,最讓人煩惱的應該是,自然捲,有自然捲的女生,想到短髮早上起床會毛躁,亂翹,捲度不受控制,就會對剪短髮這個夢想打退堂鼓,如果能充分利用自然捲的特點,就可以打造出超自然的波浪和立體感,所以別再說有自......

TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,nbsp,在這春夏交替的季節裡,最適合來一件皮衣外套,不僅簡單有型又能遮風抵擋細雨,就算輕鬆搭配,也能穿出屬於自己的風格,還不快來跟昆凌,楊丞琳,隋棠,hellip,學5種穿搭技巧,打造女神魅力,nbsp,nbsp,nbsp,甜美女神風,衣櫃打開,人人都有一件印花T恤,配上素色短裙,再加一件風衣外套,不僅打造出甜美風格,又能擁有修身效果,或是像昆凌一......

,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,擁有穠纖合度的好身材一直都是女性們夢寐以求的,減肥更是女性們一生的課題,這次要來分享影響食慾,能控制胰島素的,瘦身胜肽,對於體態控管有所幫助,愛美的你一起來看看吧,nbsp,nbsp,肥胖是一種病,體脂過高會對健康造成危害,雖然現在已不提倡追求骨感身材,但現代人多因工作忙碌,生活作息不定,飲食習慣不良,經常暴飲暴食,加上運動量不足,這......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一開始想燙頭髮,卻怕太捲不適合自己,不妨可以試試髮尾燙,既可以避免整頭燙完太澎會像阿姨,還可以同時一次擁有直髮與捲髮,簡直一舉兩得,今天要介紹4款不同捲法的髮尾燙要推薦給各位,選擇障礙的朋友你準備好了嗎,nbsp,nbsp,層次J字捲,與直髮最接近的就是這款J字捲,利用不同長度的打造出層次感,凸顯髮尾的豐富度,選擇用J字弧形的捲度,撥開後就就好像裙......

文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,減肥,減脂期想瘦該吃多少,能吃點心嗎,怎麼計算熱量,一直是很多減脂小白的問題,今天編輯為大家介紹,手掌飲食法,幫助你輕鬆掌握減脂期該吃的飲食份量,減脂期怎麼吃蛋白質,脂肪,碳水,能更簡單有效,學生,上班族趕緊筆記起來吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,特別是外食族,我們確實很難將每項食物都拆解上磅秤做計算,再加上烹調方式不易......

女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了,加上又忙於家務,職場工作等等,睡覺補眠都不夠了,哪裡還有時間去管理身材呢,圖,身材美型,肥胖醫學專業團隊,手術合併4,2R飲食法,量身打造您的健康美體,渾然天成整形醫美提供,渾然天成身材美型專業團隊,由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師,還有研究4,2R增肌減脂飲食法的肥......

文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,Mamamoo的隊長頌樂擁有著令人羨慕的好身材,除了纖細卻又健康緊實的肌肉曲線,更擁有明顯的名品腹肌,近期頌樂於個人youtube頻道中表示最近陷入在減肥和運動的生活之中,分享了一日的減肥菜單,更搭配著居家健身的紀錄,教大家打造出健康緊實的好身材,nbsp,起床後,吃半顆蘋果,頌樂表示自己一睡醒就會吃半顆蘋果,蘋果既好吃又健康滿分,不僅可以防止皮膚老化,更......

,整理,編輯部,圖文提供,采實文化,nbsp,誰說菠蘿麵包就只能是格紋狀,一位擁有超強手藝的日本媽媽發揮巧思,研發出各種不同形狀的波蘿皮,一個個前所未見的可愛造型波蘿麵包就此誕生,有可愛的熊貓,兔子,小蜜蜂等動物造型,還有萬聖節,聖誕節,生日派對等節慶主題造型,50款可愛度爆表的造型波蘿麵包,熱鬧登場,nbsp,nbsp,超萌,百變造型波蘿麵包,風靡日本烘焙圈,IG超高點閱率,第一本,造型波蘿麵包......

由TVBS,女人我最大,節目IP延伸,引領台灣美妝保養與流行時尚的重量級指標獎項,2021粉美賞,邁入第九年,今年以,我相信,我粉美,作為年度精神,強調,粉美女人從相信自己開始,讓所有人看見粉美的力量,全民防疫,如今出外都必須戴上口罩,加上天氣悶熱,愛美的女性深怕一流汗,出油,底妝就出現土石流災難,也讓今年參賽的彩妝保養品出現變化,造型師李佑群表示,因應疫情,今年下半年美妝的重點,會著重在眼妝及底......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人對於包這件事,總是特別花心,衣物櫃裡即便已經有好幾個包,但每季都還是會被櫥窗裡的新款給迷惑,這次,Gucci,想抓住女人的心,打造了全新的,Beloved,經典摯愛系列,將品牌旗下的經典包款換上新的外衣,其中奶茶色系列的,Horsebit,1955,馬銜鍊包,優雅少女的的配色,連時尚,Icon,孫芸芸都當不住他的魅力,nbsp,nbsp,nbs......

8月封面之星,nbsp,ESTHER,CA,Ntilde,ADAS,氣勢回歸,任誰都無法回到過去從頭開始,但人人皆能自當下開創新局,西班牙超模Esther,Ca,ntilde,adas懷抱此信念,回到當年她初試啼聲的城市,mdash,mdash,巴塞隆納,與BAZAAR分享自己的精采人生旅途,去年二月,睽違時尚圈已久的西班牙超模Esther,Ca,ntilde,adas,昂首步上了Balmain的......