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認知行為治療 搜尋結果
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被三個男人挾持的女大生，事後第一件事竟是....真是太令人佩服了！她的勇氣真的很值得學習！
真是一位讓人很佩服的女生,示意圖,非本人,圖片來源,來自挪威25歲的莫妮卡,Monika,Korra,在幾年前因為越野賽跑的實力被美國德州南方衛理公會大學的教授賞識,而獲得獎學金前往升學,對她而言,這是夢想成真,然而大二那年發生的一件事,讓她的人生完全改變,2009年12月,她和兩個女生離開了派對後走向朋友的車子,然而此刻卻有三個男人從後面把她拉著,並用搶指著她的頭部,她的朋友嘗試救她,卻被對方的......
太驚人了！女人愛哭反而更長壽？揭秘男人比女人短命的10個真相！這些男人都該學習阿！
世界各國的人口壽命數據表明,女性的平均期望壽命要比男性長7年,為什麼女性比男性更長壽,下面的10個原因也許就是事情的真相,對於男性來說,要想活得像女性一樣健康和長壽,除了女性生理上的獨特性不能模仿以外,在其他方面不妨多向女性學習,1,女性更安全,男性更多從事危險職業和工種,如戰爭,駕駛,採礦等職業更多屬於男性,而女性多從事文秘,醫學,文藝,教育,家務等低風險職業,早死和殘疾的風險低於男性,2,女性......
33 的人都寂寞！總以為脫離單身，就會脫離寂寞.....
我不喜歡一個人在家,那空洞感讓人害怕,但在人群當中,我又覺得壓力好大,說要離開,是希望有人開口要我留下,hellip,hellip,我寂寞,這到底是因為個性,還是因為環境,nbsp,原來寂寞不只是一種,難怪33,的人都為寂寞所苦,情感性寂寞,社會性寂寞,情境性寂寞,特質性寂寞,主觀性寂寞,客觀性寂寞,hellip,hellip,重點是,很多人都感到寂寞,卻不敢開口承認,社會大眾被連續劇,電影,流行......
關係深陷泥沼走不出來？ 德國諮商師認為妳其實沒那麼懂愛情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,我們都曾歷經愛情的渾沌期,三天小吵五天大吵家常便飯,伴侶怎麼勸都不改,讓人深感無力,躺在床上卻感到彼此總心懷鬼胎,讓人開始疑神疑鬼,又或是關係明明沒什麼問題,卻打從內心深處感到不滿足,雙宋修成正果,姊才是女神,姊弟戀才懂的5大好處,nbsp,妳絕對沒那麼懂愛情,無論妳現正身處什麼階段,用了什麼方法去處理並合理化問題,一定都會走到一個瓶頸,......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
拚命想成為「對的人」，也有錯？阻礙感情生活的3種不幸模式...
阻礙感情生活的不幸模式,在這一章,我將談談感情生活受挫的人經常有的各種不同模式和策略,nbsp,總是追求不會有結果的對象,俗話說,一鳥在手勝過二鳥在林,避免太親近的一種方法,就是永遠只把注意力放在你能力所及的樹林之外的鳥身上,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,為了不想傷心,而讓自己絕大部分的感情生活只存於幻想裡,並以某種方式逃避親密的感情關係,只是我們保護自己諸多方式的其中一種,......
其實上班才是真正的解脫！職場媽媽在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要
文,高凡淳,採訪諮詢,初色心理治療所臨床心理師曾心怡,當了媽媽後,那段可以躺在沙發上滑手機,逛網拍,與姊妹聚會的時間,都被寶寶的吃喝拉撒所佔據,唯一可以放鬆的時間,就是到公司工作,才能得到短暫的解脫,hellip,hellip,nbsp,新生命的照顧,一個全新的體驗,為何媽媽會出現這樣的想法,初色心理治療所臨床心理師曾心怡提到,職場對於工作已久的女性來說,是個熟悉且習慣的場所,工作內容可能也早已得......
洗頭最容易忽視的4個細節
洗頭髮好像是與生俱來的動作，不管你幾歲，也許你已經認為自己在這方面掌握的不錯，但是我敢打賭，有些細節仍讓你有進步的空間。 養成更常洗頭的習慣 有很長的一段時間，髮型師和造型師都常說：「超過一天不洗頭的頭髮比較容易做造型，比較不容易毛燥。」這些都沒錯，但是現在坊間有一些產品可以打造出這種...
今晚要上Zara.com買什麼呢？購物前別錯過的4個秋冬流行關鍵字
九月也代表著初秋的到來，早晚微涼的天氣與商店換上的秋裝都宣示著換季時間已到。西班牙平價時尚品牌Zara自從進駐台灣後便成為許多人逛街的好去處，今天（9月2號）更開啟了台灣區線上購物的新里程碑，提供人性化的購物頁面與方便的退換貨流程。想要線上購物可別著急，先來看看今年秋冬有哪些流行關鍵字吧！ &nb...
論及婚嫁交往7年的情侶，因為男方劈腿分手2年後，雙方第一次誠實告白...結局真相竟然出乎意料之外！淚
跟前男友或前女友相見很難是一件愉快的事情，畢竟當初彼此是如此的親密，但在分手往往就變成一個陌生人。不過如果在事過境遷後談一談，並消除彼此心中的疙瘩，仍然是件好事。安德魯（Andrew）跟艾莉（Ali）兩人從大學開始交往，交往7年後分手，分手後的2年，他們應「The And」團隊之邀，坐下來好好地談論...
神奇美顏操！每天「10分鐘」，就能緊緻臉龐，擁有「完美小臉」！
教你用最簡單的方法，打造一張永遠年輕的臉！ 每個女人都希望永遠保持青春美麗。 年輕時充滿自信，每天洋溢著青春光采。但是有一天，赫然發現鏡中的自己有了一張「歐巴桑臉」，相信不少人因此深感錯愕吧。 造就一張「老臉」的因素，不是皺紋或黑斑。 看起來老氣的最大原因，便是顏面皮膚鬆弛下垂，導致...
太強大了！一雙絲襪或一雙免洗筷就可以不用花錢去燙髮了！只要8個步驟瞬間變捲髮！
真是簡單又實用，晚上回去就試一試！ 絲襪捲髮法 （圖片翻攝自：tt 準備工作：一雙絲襪 第1步 ▼ 頭髮先吹微干，在頭髮仍有水氣的狀態下，把頭髮分成兩邊。 第2步 ▼ 拿出絲襪...就像平常要穿上絲襪時一樣，把一腳捲起來，然後抓起一邊頭髮放進絲襪中。 第3步 ▼ 另外一邊頭髮放進絲襪的另一邊 第4步...
交往7年的情侶 在分手2年後首次...所有人看了都哭了！
(圖片來源，以下皆同) 跟前男友或前女友相見很難是一件愉快的事情，畢竟當初彼此是如此的親密，但在分手往往就變成一個陌生人。不過如果在事過境遷後談一談，並消除彼此心中的疙瘩，仍然是件好事。安德魯（Andrew）跟艾莉（Ali）兩人從大學開始交往，交往7年後分手，分手後的2年，他們應「The And」...
美魔女的青春秘密，每位女生都該鍛鍊的「馬尾線」 ！
● 年輕臉龐的關鍵是臉頰、嘴角、眼尾！ 臉部各部位當中，臉頰位置高低，便是年輕臉龐的關鍵。嘴角和眼尾是否上提，也是確認的重點。「臉頰上提」、「嘴角微翹」、「眼尾上揚」，這三處就是「年輕臉龐三要素」。 ● 鍛鍊「馬尾線」撫平歲月痕跡！ 實踐美顏操而使臉上出現「年輕臉龐三要素」之後，就算日後長了一些皺紋...
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