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,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......

,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,nbsp,nbsp,2019年的Pantone代表色為,珊瑚橘,這次就教大家如何運用珊瑚橘色在眼彩,頰,唇上,打造柔美且充滿活力的春妝,不論是上班或約會都很適合喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,珊瑚橘,times,眼妝,暖意洋溢,讓眼神變柔和,珊瑚橘,times,頰......

,混合肌最煩惱的就是明明想畫成奶油偽素顏,騙過親朋好友,讓大家讚嘆,天啊,你的皮膚怎麼這麼好,卻總是被T字冒出的油光破壞,小編特別靠櫃試妝,找出最適合混合肌女孩的5款春季粉底液,絕對能畫出你最喜歡的櫻花粉嫩妝感,圖,taeri__taeri,植村秀,嬌蘭,M,A,C,ior,nbsp,1,Dior,迪奧超完美持久柔光粉底液,今年新出的這款,超完美持久柔光粉底液,實在是混合肌的光澤感好朋友啊,二月剛......

沒遇上王子,也能當公主,有雙合腳的玻璃鞋,也未必非得當灰姑娘,童話故事的餘毒,就是每個女生都幻想自己是公主,我承認,我也曾希望自己是公主,只是我不懂為什麼公主永遠必須要被王子救贖,然而,經典故事裡的公主都有一定的模版,要有姣好的外貌,高貴的氣質,再配備一個看不過去她們的美好因而加害的壞心巫婆,然後一定要再出現個俊美的王子來解救,最後以,幸福快樂,收尾,深究其中,王子到底在故事裡做了什麼,其實,王子......

,文,Beauty美人圈,編輯團,今年最流行的,蜜桃色,腮紅不僅顯氣色,更是不挑皮,一抹就超顯白,以下就為大家搜出各大專櫃的,蜜桃色,平價替代腮紅,不只有部落客大推的NARS,MAC,甚至連最夯的小花腮紅平價替代款都在這,讓你不傷荷包也可以變仙女,1,innisfree隨心漸變腮紅粉,CN4,nbsp,落日迷醉,NT約259,激似款,SUQQU,晶采淨妍頰彩,01,Tsubomizaki,nbsp......

,撰文,劉雨靈,感謝謝宗宏醫師,名媛芭比酷塑團隊黃唯恩執行長提供專業諮詢,nbsp,nbsp,女孩們夏天的決戰時刻總在沙灘上與游泳池畔,想要自信地穿上比基尼大秀身材,就要趁這個時候開始提前準備,進行腰瘦大作戰,這時或許可以考慮非侵入式,免動刀的,冷凍減脂,讓你慢慢找回漂亮的身體線條,性感開外掛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,冷凍減脂,冷凍減脂,顧名思義就是用低溫來減......

,撰文,編輯部,感謝謝宗宏醫師,名媛芭比酷塑團隊黃唯恩執行長提供專業諮詢,nbsp,nbsp,不管怎麼重訓,怎麼努力練線條,離完美的身形曲線,還是差那麼一點點嗎,每次照鏡子,總覺得還是有可惡的頑強贅肉牢牢黏在身上糾纏不清,有沒有什麼方法可以輕鬆無負擔的剷除局部脂肪呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,有什麼體雕療程可以短時間就治療完成,輕鬆享瘦,冷凍減脂,療程時間短,單個部位治......

,採訪撰文,Miki,本文感謝謝宗宏醫師,黃唯恩執行長提供專業諮詢,nbsp,nbsp,夏天快到了,真的好想再瘦一點,讓身型更窈窕更有線條,但再怎麼努力,還是覺得贅肉都累積在身上,甩都甩不掉,到底該怎麼辦,其實除了控制飲食和運動,愛美的妳還可以利用,冷凍減脂,來消滅脂肪雕塑身型,省時,省力又快速有效,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,冷凍減脂為什麼能讓我們輕鬆享瘦,皮膚中最不耐......

還記的之前跟大家分享過入住環球產後護理之家整體的感覺跟實際感想,https,life,tw,app,view,no,918230,把整個設備與一些內容都分享給大家知道,今天我特別把房間內的細節寫出來讓各位孕媽咪知道,因為我知道很多參觀月子心時,都無法直接進到房間觀看,頂多只有官方上的照片而已,想了解更多關於環球的文章可以留言跟我說哦,一有時間就寫出來向大家分享,進入正題吧,很多媽咪都擔心說,入住前......

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賈靜雯,不要因為在愛情受到了一些挫折,就不再相信愛情,如果說人生像一本書,賈靜雯的這本歷經谷底跌宕,再高潮圓滿,就像她說的,現在應該是最好的狀態,不是說外表,而是指心靈的狀態,以電視劇,我們與惡的距離,華麗回歸戲劇圈,賈靜雯不只事業再創高峰,愛情與生活也甜出蜜來,面對事情的從容不迫,這天,她穿上Louis,Vuitton的帥氣服裝,配戴鎮金店的優雅珠寶,舉手投足帶著自信與堅定的眼神,她與我們聊著戲......

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,文,Beauty美人圈,ponpon,現代人的頭髮造型多變,染,燙的傷害程度也更大,如果平時不做好居家護理,那髮質可是一去不復返,以下是韓國髮型師,提醒,平常很容易忽略的5大護髮壞習慣,一定要避免才不會讓頭髮變稻草,圖片來源,email,160,protected,allure,com,hammacher,com,濕頭髮睡覺,吹風機溫度太高,圖片來源,email,160,protected,很多......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣天氣較濕熱,油水不平衡的肌膚,再加上懸浮微粒,沒有做好清潔,粉刺容易生長,白頭,黑頭粉刺滿佈在鼻子,來看看在韓國超紅的清粉刺神器,獲得指標性美妝節目GET,it,BEAUTY認證,讓鼻頭光滑細緻,閃閃發亮,形成粉刺的原因很多,可能是因為殘妝阻塞毛孔,或是因為角質無法正常代謝,洗臉洗不乾淨,日積月累造成毛孔周圍卡了很多髒汙,這些髒汙和臉上分泌的油......