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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
20新品｜敷完面膜一樣乾？網稱最滿意面膜是它！？提提研面膜獨創新革命！全新噴霧X面膜X乳霜「3步驟」保養效果更加乘！｜小編直擊採訪
保養品牌,提提研TTM,可是貨真價實的MIT的本土品牌,想必女孩們最熟悉的就是他們家的黑面膜了吧,這回提提研可是將,敷面膜,這事提升到了另外一個檔次,敷臉不再只是敷臉,保養儀式,前導噴霧,面膜,乳霜,三重奏,讓面膜的效果更加倍,敷完面膜不只是當下皮膚水噹噹,隔天起床煥然一新更讓妳驚豔,隨著上妝,長時間的考驗,更能看出3步驟的保濕鎖水厲害,就讓小編帶妳一起來瞧瞧,圖片來源,美周報,nbsp,重啟X賦......
泫雅招牌金髮紅唇，舞技性感網友全暴動，火辣少不了大膽眼影色～｜眼影盤推薦
性感女神泫雅,自上一張專輯,Flower,Shower,後,睽違近9個月終於釋出新消息,日前在IG曬出多則短片,都是幾秒鐘的熱舞影片,短短幾秒就能被泫雅火辣的身材和舞姿吸引,新作品真的是超令粉絲期待,除了招牌金髮紅唇外,這回畫上超浮誇大膽的紅棕色眼影,想要跟上女神的腳步,這一盤可不能少,圖片來源,email,160,protected,_aa,nbsp,前陣子才跟饒舌女rapper,Jessi合作......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
口紅也掀摩登風潮？BOBBI BROWN innisfree出細管口紅！復古女伶補妝來一支～出手就是好品味｜唇膏推薦
復古大勢延燒不滅,服飾穿搭燒完,也在美妝唇膏界放了一把火,女孩們紛紛開始尋覓外型復古的,細管唇膏,細管口紅,BOBBI,BROWN在秋冬全新,金緻絲絨唇膏,innisfree也推出,摩登復古限量霧感唇膏,拿出來補妝的時刻猶如年代女伶,盡顯優雅時髦感,與時下外型一般的唇膏相比,顯得精緻又獨特,以下編輯特搜的5款,細管唇膏,推薦給偏愛這股摩登風潮的女孩們,圖片來源,email,160,protecte......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
子瑜跌出美女榜單？MAMAMOO玟星超黑馬！以帥氣女Rapper姿態位居第二名～單眼皮電眼再成話題｜眼妝技巧
日前公布的亞太區,百大美女,榜單,BLACKPINK成員Lisa,Jennie,Rose,Jisoo以及迪麗熱巴,Angelababy,趙麗穎,IZ,ONE成員宮脇咲良,Irene等人氣女星,皆入榜前十名,其中MAMAMOO團員玟星,以超強黑馬之姿直接衝上第二名,獨特的中性魅力,即便是單眼皮照樣電翻全場,讓單眼皮女孩的眼妝再度掀起話題,nbsp,MAMAMOO四位成員各有特色,中性路線圈一堆女飯,......
2021倩碧新年第一發新品！最強開光《小花打亮盤》化身可愛小牛，閃耀Happy 牛Year！｜小編直擊
CLINIQUE倩碧為迎接新的一年推出了,小牛打亮盤,結合了生肖牛年的概念,將打亮盤造型印上可愛牛杯杯,讓女孩們在新年走春都能閃耀出絕美光澤妝感,官網在12,25聖誕節首賣,準備好開運點綴了沒,當然要跨年場就搶先閃閃惹人愛,nbsp,影片來源,美周報,nbsp,2021新年牛轉運勢就靠這顆,小金牛打亮盤,還記得2020年初的倩碧鼠年限定版,花漾吱吱閃耀打亮盤,嗎,上頭精緻的小老鼠壓紋讓人幾乎捨不得......
周迅 高聖遠6年婚姻情斷！微博官宣「祝安好」，最後一次公開放閃合照停在2016
,其實婚姻是私事,本就不需向每個人詳細交代內幕,就讓我們一同祝福他們,各自安好,彼此幸福,震撼彈,周迅老公高聖遠在被爆出與其他女子的接吻照後,兩人在本月23日於微博同時發文,以,祝安好,三個字暗示兩人已分開,6年婚姻劃下句點,消息一出引來大批粉絲關心,紛紛留言表示,你安好我就安好,nbsp,source,nbsp,周迅,微博,周迅於2014年5月在微博官宣與美籍華裔演員高聖遠的戀情,同年7月兩人共......
米奇耳朵零錢包太可愛！COACH×迪士尼×keith三方聯名，超Q米奇提包欠結帳
,迪士尼粉絲快收一波,COACH為大家送上與迪士尼米奇,Mickey,Mouse,以及塗鴉插畫家Keith,Haring合作的超可愛三方聯名系列,以Keith,Haring在80年代的經典米奇插畫為設計重點,包款上還有米奇的大耳朵,絕對會讓米奇粉的心可愛到融化,nbsp,nbsp,這次超強的聯名系列重新詮釋了Keith,Haring的米奇插畫,跟大家印象中的米奇風格非常不同,也更加有藝術感,另外,......
《美周新品週報》2021美妝趨勢上場！資生堂百優霜與最愛掰掰啾啾聯名啦 GUCCI絲緞唇膏推新色 FANCL卸粧液和紙限量版，Bobbi Brown雲彩流金超吸睛！｜新品資訊
對於美妝控來說,每年一月就是新品大爆發的幸福月份,不但趁這波收藏到愛用款的新年限定包裝,許多經典人氣商品再祭出全新色號或限量色號,資生堂最夯的抗老保養,百優乳霜,與人氣插畫家掰掰啾啾合作,FANCL屢次獲得美妝大賞肯定的,MCO速淨卸粧液,新衣和紙拼貼藝術版充滿日本風情,DIOR迪奧也趁勢推出了首支無色潤唇膏及亮妍潤色頰彩棒,令人目不暇給的新品們,準備好大開眼界了嗎,nbsp,01,01上市,資生......
GOD世正太會穿！厭世抓鬼少女「金世正」私服穿搭根本甜美療癒系！｜女星穿搭
從I,O,I女團出身的金世正,有著開朗又清新的美好形象,原先就有許多忠實粉絲的她近日因為韓劇,驅魔麵館,爆紅再度成為當紅炸子雞,可甜可冷的外型在劇中飾演高冷女主角,私下的她卻是甜美大叔系,連穿搭都很多元,不只多才多藝,穿搭品味也很可以,nbsp,金世正參加選秀節目,PRODUCE,101,奪得亞軍後,隨即以女團I,O,I出道,擅長歌唱的她更是在團中擔任主唱角色,I,O,I解散後再組成gugudan......
倩碧2021新春限定「小牛打亮盤」！金粉超細緻，輕鬆自帶高級仙女光？｜小編開箱新品實測
今天開什麼,跟著節慶開箱最應景,超牛打亮盤CLINIQUE倩碧,限量小牛阿MO小花打亮盤,為新年增添喜氣與幸運度,延續年末耶誕與跨年狂歡,緊接著CNY農曆中國年放春假,公司尾牙,春酒活動,節慶Party,朋友聚會或和親友團聚出遊,活動超多,妝容想要來點新氣象出席大大,小小場合,又不想太高調,就用打亮盤點綴出小小心機,小編首先尋覓到2021開光,小牛打亮盤,外型萌萌噠,使用起來也會讓妝容萌萌的嘛,n......
大紅大紫不夠看《金X銀指甲彩繪》絕美古銅金開春閃亮亮，高調金牛年從指尖宣告｜美甲推薦
迎接二月份農曆新年,今年不再瘋狂添新衣,買年貨,那麼搶先用彩繪指甲慶新年吧,一想到新年只聯想到大紅大紫色,別忘了還有璀璨閃亮亮的,金X銀,跳脫出平時的年節紅,就用這兩個顏色為美甲增添新風貌,圖片來源,小紅書,Channel8_,nbsp,新年美甲推薦,復古,古銅金,去年紅遍大街小巷的金色飾品,金鍊子一掃俗氣土豪感,躋升成為時尚主角,延續著這股熱潮,金色低調換陣地,到指彩大放異彩,想要擺脫老氣的重點......
