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,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,之前國外有人分享利用微波爐就能快速清潔美妝蛋的方法,只要短短一分鐘就能還你一個乾淨的美妝蛋,但是這樣做真的好嗎,有的時候可能反而因為溫度的控制不好,反而讓美妝蛋融掉,其實清理一點也不麻煩,就讓我們看看皮膚科醫生教你正確的清潔方式,nbsp,如何用微波爐正確清潔美妝蛋,英國的皮膚科醫生Joshua,Zeichner說,如果要用微波爐做清潔,用可以安全......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,保濕一直是肌膚保養的關鍵步驟,特別在台灣冬天乾,夏天炎熱的氣候之下,保濕如果不夠力的話,進而引起其他肌膚問題,肌膚會出油,會乾裂脫皮,都是肌膚本身對於外在環境變化所做的改變,只有維持肌膚正常油水平衡與代謝,才能讓肌膚處在穩定的狀態,nbsp,Origins,品木宣言,uarr,uarr,uarr,天生麗質粉美肌超霧感水凝霜,50ml,NT,1,55......

,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......

,文,Beauty美人圈,Linda,女星除了各種外擦的保養品之外,也有部紹自己獨家的內服調理保養,像是景甜會在夏天時自製養生豆漿,范冰冰也表示自己一年四季基本只喝兩種飲品,紅棗枸杞水,檸檬水,那就讓小編來整理一下有哪些資訊吧,nbsp,景甜內服保養,完美調理就靠,2種自製飲品,首先第一個介紹的是,景甜的內服方法,她介紹的是,胡蘿蔔,葡萄柚,橙子,的混合果汁,可以補充維生素又可以美白喔,另外她還推......

,被工作壓力與緊湊生活填滿,現代人的心理要比實際年齡還老得快,在不知不覺中,突然面臨過去觀念中只會在老年人身上所發生的問題時,便是所謂的初老症狀,以心理觀點的探究來看,初老症狀受到日常環境效應的影響,每個人所表現出來的初老行為也就大不相同啦,撇除生理健康的範疇,初老症狀某些的自我檢視,很多時候是修正或發現自己心理狀態的最好方式,甚至是自我提醒的重要關鍵,以下10條初老症狀的自我檢視,你中了幾條呢,......

,一個漏漏長的心得上集,但是非常神奇,非常有效的塑身衣,維娜斯超完美推推指我愛你,一個讓沒有耐性的我也穿得住的塑身衣,終於找到了,我找到維娜斯塑身衣的時候剛好是台灣正要進入炎夏的日子,夏天的溫度一年破一年的紀錄,多數的人根本也不會想在身上多穿一件衣服更別說是塑身衣了,可是我為什麼會在這時候選擇穿上維娜斯塑身衣呢,大家都覺得我瘋了,想起那時候,經過長期的減肥抗戰,我成功的減掉60多公斤的負擔,也就是......

擺脫以往眾人對她的印象,安心亞的轉變顯而易見,而成長過程是痛苦的,不斷往內心探尋自己的弱點,努力克服,把握每一次得來不易的機會,盡力征服,相信自己,跨越心中那道不必要的防線,就會發現未來還有更多未知的可能性,甫獲得千載難逢機會的AMBER,未來將如何化問號為驚嘆號,就跟著MilkX拭目以待吧,MilkX十月號封面人物,安心亞,當醜小鴨變天鵝,從最初的客串主持,扮醜當諧星,到後來成為歌手初唱片,更踏......

,除了女孩都知道的韓國美妝大牌,韓國有更多小眾美妝品牌,人氣都相當高,小編爬韓網發現最近這4支小眾品牌的新款唇膏非常火,看完保證又手滑啦,圖片來源,Web,nbsp,1,16brand,巧克力子彈唇膏,用罐子包起來也太可愛,撕開巧克力包裝,出現子彈型唇膏,先不說外型跟某歐美M牌很相似XD,用完罐子還可以當彩妝筆收納桶,當成禮物送人感覺收到會落淚啊,16brand巧克力子彈唇膏,約NT,330,圖片......

,盒子是不是超美der,看起來像不像是精美巧克力,哦,no,它是,在韓國知名度很高的GEO隱形眼鏡,已在台灣正式上市買得到囉,nbsp,nbsp,黑色打底,金色邊框,很有質感吧,加上中間的Eyeniq金色草寫體,更為精緻,GEO推出最新日拋,Eyeniq系列,讓我們展現真正的美麗,nbsp,EO備了全套高科技設備和系統,包含材料開發,隱形眼鏡設計與解決方案,並且擁有專門從事製造產品工作人員,就是希......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,好想要女明星的性感嘟嘟唇,但常常會出現死皮,脫屑,不但唇膏無法畫的好,也影響了整體妝容,原來李聖經,金裕貞都靠敷唇膜來做唇部保養,看看還有哪些方法讓嘴唇水潤QQ的吧,李聖經一雙水汪汪的大眼睛,和性感的嘟嘟唇,是很多人心中的女神,和朴敘俊一同身為蘭芝代言人的他們,只要是使用過的產品一定被掃貨,像是蘭芝推出的唇膜,也是業界第一個推出這樣的產品,針對嘴......

,傳說好用的保養品在哪裡,口耳相傳的彩妝品是什麼,第十五屆美妝暢銷百大賞,TOP,100,prize,of,popularity,為您揭曉,2018,美妝暢銷百大賞,再度與全台北中南百貨公司合作,透過問卷調查的方式,讓專櫃人員們提出推薦產品名單,以最貼近讀者的角度出發,結合,Marie,Claire美麗佳人,專業美容編輯團隊與美容達人,凱鈞老師,整理出最具代表性的產品和推薦原因,讓每個愛美的女孩兒......

眼看著聖誕節越來越近,各家品牌限量彩妝系列不只要比美,澎拜程度也是不能輸,像是innisfree綠色聖誕限量系列,ETUDE,HOUSE星光閃爍限量系列,以及NYX環遊蜜糖世界限量聖誕彩妝,所推出的彩妝品項都超齊全,nbsp,innisfree,2018綠色聖誕限量系列,每年都備受矚目的innisfree聖誕彩妝,今年以,溫暖祝福,喜悅滿滿,為主題,推出,香氛蠟燭,居室純粹香頌,午茶甜心潤彩護唇膏......

,日韓品牌的聖誕限定彩妝,和法國品牌的,一,華大氣不同,走得是低調卻每個細節都精緻的手作路線,每一款都好像工匠打造的藝術品啊,這叫人怎麼捨得用,圖片,WEB,nbsp,1,資生堂,心機女神香氛魔法盒,從2014年開始,至今已經推出第5代了,今年延續冰雪主題,粉盒上的雪花都是以水晶打造,能折射出不同的光芒,這塊蜜粉餅可以拿來定妝,還能在睡前當作最後一道保養程序,讓肌膚呈現柔霧光感,聞起來還有甜甜的花......

,雖然酸民總是說Angelababy的演技,辣眼睛,但她真的好漂亮啊,而且她的彩妝也很值得模仿,例如她最近常畫的,可可妝,不但能深邃五官,看起來又酷又可愛,無論上班畫或是聚會畫,回頭率超高阿,以下打造可可妝的好用單品,推薦給女孩們,圖片,騰訊娛樂,nbsp,Too,faced金巧克力盤,nbsp,這款部落客大推的金巧克力盤是升級版本,包裝長得的確很巧克力,讓人想要咬一口,打開之後也有一股甜甜的可可......