幫忙，是以己之力，助人之難，盡力為之，而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者，莫名為自己生活加重經濟和感情負擔。
介紹朋友到自己單位上班
生活裡的親密關係到了工作場合只能是無形阻礙，無休止擔心和責任從你們成為同事開始。引薦他去其他單位，既幫忙牽線，又不用為今後他的發展埋單。
需要委託第四人的幫忙
如果某人需要幫忙，是你和你比較親密的親友無法做到的，需要通過更複雜的關係才達成，3段人情換1段人情不划算，而且可能牽扯的麻煩讓你剪不斷，理還亂。當然，生命攸關的大事除外。
幫助別人做重大決定
沒人是神算，所以不輕易為別人選擇不可逆轉的大事，即使你有百分百把握，也不能忽視價值觀差異可能帶來的分歧。像出國、結婚、行業選擇、買房、家庭糾紛這些事，只需給建議，具體選擇還是當事人定奪。否則，到時後悔，千古罪人的枷鎖讓你憋屈死。
太過於撮合朋友間的愛情
都說勸和不勸分，不過太過分撮合，於己於人不見得是好事。愛情是最深奧學科之一，大道理可以勸，小細節讓小兩口自己磨合。過於干涉朋友間的愛情，最徒勞無功。相親也一樣，師父領進門，修行靠個人。
重複幫助同一人太多次
生活中都有不那麼爭氣的朋友，他們處境艱難讓人惻隱，卻又不肯上進讓人憂心。於他們而言，過於頻繁的幫襯適得其反，只會加重依賴心理，比起物質幫助，他們更需要精神幫助
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