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血糖快速上升 搜尋結果
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減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
「瘦身胜肽」體態控管助手
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,擁有穠纖合度的好身材一直都是女性們夢寐以求的,減肥更是女性們一生的課題,這次要來分享影響食慾,能控制胰島素的,瘦身胜肽,對於體態控管有所幫助,愛美的你一起來看看吧,nbsp,nbsp,肥胖是一種病,體脂過高會對健康造成危害,雖然現在已不提倡追求骨感身材,但現代人多因工作忙碌,生活作息不定,飲食習慣不良,經常暴飲暴食,加上運動量不足,這......
清楚知覺換檔時刻是幸福的!
●換檔時刻-人生千迴百轉,能夠清楚知覺換檔時刻,是種難得的幸福 號稱近年來本地最大規模的一場高樓火災,在持續延燒將近四十幾個小時之後, 百餘家公司的資產付之一炬。據說,起火點位於三樓。火災消息才剛傳出, 幾分鐘之內,火舌就將樓上一家高科技公司的所有設備及庫存吞噬。 其中一位股東人在國外,打越洋電話給...
認真對待你的每位朋友
我的兒子雖然是獨生子,可是非但沒有大男人主義,有時候我覺得,他還有點大女人主義,處處強調女權,為女生說話,譬如有一天我對他說:希望你未來能娶個有幫夫運的太太. 話還沒完,他就說:為什麼要幫夫運?也可以是我幫妻呀!要彼此幫助嘛!我一時語塞,改口說:最起碼,要個性溫柔,他又不同意說:何必要溫柔?每個人都...
最好的安慰是無言的微笑
最好的安慰是無言的微笑,和傾聽 懂得什麼時候不要說話,是一種智慧。當朋友也是一樣。在別人哀慟欲絕的時候,你還要追根究底,就像人家的傷疤好不容易在結痂,你還來撥人家的痂。最好的安慰是無言的微笑,和傾聽。有智慧的父母也是孩子福份。在英國遊學的時候,住宿家庭隔壁就住了一對很有智慧的夫妻。他們剛...
女生說男生說局外人說
PARTⅠ 女孩說~ 曾幾何時 我愛上看NBA、CBA……種種的籃球賽, 開始研究JORDEN、PIPPEN……, 桌墊下壓著的全是籃球明星的剪報, 天曉得那些烏漆抹黑的明星我根本就...
有沒有屬於自己的後台朋友
這是一篇非常好的文章,因為我們都已社會化深了, 所表現出來的都是想要別人羨慕的一面,不 好的都只想沉默或暗自憂傷,夜深人靜時真的需要好好想想, 不論是最親密的配偶也好、知心朋友也罷! 你所交的朋友中是否有這種人呢? 你有沒有一個屬於自己的『後台朋友』...
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