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適合女性健身 新手健身的One more玩美趣健身運動概念館，中壢健身房推薦，中壢一對一教練課 精緻小班團課 線上一對一課程
,現代人生活很容易久坐,運動量大多不足,其實要常常運動,訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質,位於桃園中壢環北路的One,more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課,精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動,空中瑜珈,TRX,健身拳擊之類的課程,甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課,就是希望讓常久坐,久站或有反覆性重複動作的朋友能......
居家運動瑜珈墊怎麼挑？lululemone瑜珈老師來解密，原來公分數是關鍵！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,因疫情的影響,過去喜歡上健身房,或是戶外運動的女孩,全都改在家裡透過視訊來飆汗,在家中最適合的運動非瑜珈莫屬,在先前儂編便曾推薦過不同的瑜珈服,除此之外這項運動做重要的,便是能保護肢體的瑜珈墊,這次我們訪問到瑜珈專業品牌,lululemone,專屬瑜珈老師,YaYa,來解密,市面上這麼多瑜珈墊,到底要怎麼挑才能不失手,nbsp,nbsp,nbsp,......
乾燥 死皮不要來！唇部護理法3招，有效去唇紋 暗沉，打造粉嫩嘟嘟唇
文,Chia,Beauty美人圈,秋冬的乾冷空氣,很容易造成唇部乾燥,脫皮等問題,加上長時間戴口罩,嘴唇被悶住,乾燥情況也會更嚴重,唇紋,死皮,暗沉等問題通通找上你,想要打造出零唇紋的粉嫩嘟嘟唇,就一起來看看唇部護理法,讓你在家就可以幫雙唇做SPA,nbsp,唇部護理法1,軟化死皮,使用乾淨的熱毛巾敷唇上,記得溫度不要過熱,太燙容易造成脆弱的唇部受傷,等待1,2分鐘將唇部的角質,死皮軟化後,就可以......
2022身體乳液推薦！Dcard好評8款「人氣身體乳」，毛囊角化 異位性皮膚炎也有專用款
文,編輯團,Beauty美人圈,在寒冷的冬天,大家知道身體肌膚比起臉部更容易流失水分嗎,下面幾款身體乳液可以給肌膚深層的保濕,長效鎖住水分,維持肌膚的彈性飽滿,解決肌膚乾燥脫皮,龜裂問題,雞皮也能慢慢獲得解決喔,nbsp,乾性肌身體乳液推薦1,妮維雅,深層修護乳液,nbsp,開架人氣爆款,又稱作,國民身體乳,的深層修護乳液不可能還有人不認識,添加酪梨精萃油,富含蛋白質,維生素,礦物質等超過20種以......
精華液正確使用5大要點！晚上11點前用最有效 抗老 美白保養這樣擦恐爛臉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於保養程序妳了解多少呢,多數人的觀念或許僅僅停留在,保養品順序,知道精華液在化妝水後,乳霜前使用,但精華液該怎麼選擇,使用上有甚麼地雷誤區,保養時間該怎麼掌控妳又清楚嗎,精華保養盛行,專家指點5大正確護膚重點妳更不能忘記,nbsp,1,妳為甚麼需要精華液,Source,nbsp,ahc,official,IG,對於保養入門新手來說,第一個疑問絕對......
2022化妝水推薦！10款專櫃／開架熱門化妝水清單，基礎保濕 收斂維穩 高機能型通通有
文,Chia,Beauty美人圈,所有保養品的第一步就是化妝水,但是大家知道化妝水的功效是什麼嗎,看起來可有可無的化妝水,除了有再次清潔,柔軟,收歛肌膚等保養效果,近年來風行的,高機能化妝水,更具備精華液等級的有效成分,像極了,濃縮雞湯,甚至還有鎮定,美白,抗老等功能,下面小編就依照功能分類,為大家推薦網上10款熱門化妝水,一起來看看吧,nbsp,保濕型化妝水推薦1,肌膚之鑰,精萃光采柔潤保濕露,......
2022香氛身體乳推薦！歐舒丹 Jo Malone經典必敗，SABON限定包裝顏值超高
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,如果說香水像閃耀鑽石,那麼香氛身體乳就像是珍珠一般溫潤,總能帶給我們最舒適宜人的感受,以下就為大家帶來,2022香氛身體乳推薦,同場加映身體乳清爽保濕用法,讓我們伴著柔嫩膚觸以及療癒香氣,一覺到天明,2022,香氛身體乳推薦1,L,rsquo,OCCITANE,歐舒丹,茉莉玫瑰美體乳,NT,1,280,限量推出的歐舒丹茉莉玫瑰美體乳,擁有清爽水潤配方,......
皮膚脫皮怎麼辦？5款「修復霜」急救脫皮肌，改善臉部脫屑 刺痛乾癢！
文,編輯團,Beauty美人圈,冬天皮脂腺分泌少,常常可以聽到有些女生明明做了保濕,臉卻還是乾癢脫皮,底妝也容易變得斑駁,難以服貼,大家都知道皮膚乾燥要保濕,但改善脫皮的關鍵,其實在於,皮脂膜修復,有時候一不小心踏入了保養誤區,反而更容易使肌膚屏障受損,導致乾癢,紅腫,脫皮,下面小編就來推薦5款脫皮時可作為急救保養的修復霜,一起來看看吧,nbsp,萬用修復霜推薦1,伊莉莎白雅頓,八小時潤澤霜,熱賣......
雨天也能時尚滿分！Rains機能防水單品一次看，水桶帽 後背包 托特包⋯午後雷陣雨也不怕
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是被午後雷陣雨打壞好心情嗎,來自丹麥的生活風格品牌Rains替你重新定義惱人的下雨天,顛覆傳統橡膠雨衣一成不變的單一形象,結合簡約俐落的北歐設計美學,將過往多用於雨衣的防水機能材質結合實用,時尚兼具的包款和配件設計,打造雨天也能帶出門的時尚神隊友,就讓儂編就要來帶你看看2021秋冬7款不能錯過的防水單品,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,雙......
迪麗熱巴5種帽子穿搭攻略！棒球帽 毛帽 貝蕾帽⋯戴對顯臉小視覺少5kg！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,靠著,三生三世枕上書,你是我的榮耀,長歌行,等熱播夯劇成為陸劇一姊的迪麗熱巴,靠著天生麗質的絕美容貌和反差萌個性吸粉無數,不只讓自己出演的每一齣劇都叫好叫座,也讓自己成為新一代時尚icon成為LV的品牌大使,但今天我們不聊名牌包,改從她日常私服必備單品,帽子,解析2021秋冬必知的棒球帽,毛帽,貝蕾帽,搭配法,nbsp,皮革報童帽,進入秋冬季又到了......
髮香噴霧推薦Top10！Chanel YSL Diptyque⋯「這款」回頭率直逼95
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香水是造型行頭,也是勾引異性的致命武器,不過若想要讓你身上的香氣,收斂一點,迷人地神不知鬼不覺,那麼儂編推薦你,可以用髮香水來迎戰,香味對於男人來說是加深印象的關鍵,尤其透過撩髮散發出的自然髮香更會讓人魂牽夢縈,今年想要抓住男人的心,首先這10款人氣髮香噴霧必須先備齊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,N,de......
《二十五，二十一》金泰梨保養秘訣公開！熱毛巾洗臉法養成少女肌，還靠這招鏟肉5公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,金泰梨,南柱赫主演的,二十五,二十一,收視超亮眼,童顏女神金泰梨在劇中身穿高中生制服零違和,完全看不出來前陣子才剛過30歲大關,這回小編也特搜6招,金泰梨保養瘦身秘訣,不僅為了新劇,二十五,二十一,勤練擊劍,皮拉提斯,還搭配獨門洗臉法,來維持彈潤少女肌與姣好身材,想知道更多實用保養方法,就快來看看內文吧,nbsp,二十五,二十一,金泰梨美容保養秘訣1,......
下巴粉刺 痘痘退散！6招消滅下巴粉刺方法，這樣濕敷粉刺通通軟化
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,每到經期來訪前,下巴粉刺,痘痘就開始作怪,試遍各種保養品依舊無解嗎,這回小編就為大家帶來6招,消滅下巴粉刺痘痘,方法,從粉刺成因,保養品挑選,急救妙方全面剖析,超實用的保養方法通通學起來,一起斬除惱人的下巴粉刺林吧,消滅下巴粉刺,痘痘方法1,維他命A保養,為什麼用了各種磨砂膏,海鹽,潔面刷,洗臉機來去角質依舊沒效,其實問題就出在那是物理性去......
暗沉 斑點通通OUT！初春透亮肌養成
,文字,Helen,內文諮詢,唐豪悅醫師,nbsp,雖然一白遮三醜的審美觀念已過時,但不論是什麼樣的膚色,當肌膚透亮有光澤,乾淨無瑕時,視覺年齡看起來也會比較小,整個人氣色也好,春天正是美白的好時機,想要有感讓膚色亮起來,改善斑點的問題,先跟著皮膚科醫師來了解黑色素的作用機制,以及有效的美白成份,nbsp,nbsp,認識肌膚黑色素生成,機轉作用,Q,肌膚裡的黑色素是如何形成的,黑色素細胞主要分布在......
完美情人節！美肌＆美體全攻略
,文字,Helen,本文感謝何鈞軒皮膚科診所何鈞軒醫師提供專業諮詢,nbsp,即將迎來情人節,不管是曖昧中,穩交中,還是老夫老妻,在這特別的日子,一定要安排浪漫的約會幫感情增溫,為了要用最完美的狀態赴約,行前的準備當然得好好下功夫,這次就來針對會讓人怦然心動的關鍵,提出加分秘訣,nbsp,nbsp,情人節心動,滅火指數大調查,女性視角大調查,Q,情人節約會時,你自己最重視打扮的細節,臉部的保養,1......
