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人生的七本存摺:
銀行存摺、情感存摺、人脈存摺、
寬恕存摺、健康存摺、抗壓存摺、心靈存摺。

人的一生有很多本存摺,第一本就是銀行的存摺,通常大家覺得銀行存摺能存越多越好,也都希望每本存簿的存款越多越好。

通往幸福人生的七本存摺,你完成多少?!

(圖片來源:維基百科

圖說:人生的七本存摺。

 

第二本是夫妻之間的情感存摺。有人會問:「到底要找愛我的人?還是我愛的人?」我必須告訴大家,要找的其實是相愛的人。記住,不要去找一個你很愛他,他不愛你的人,因為終有一天,他會離開你。也不要去找他很愛你,但你並不愛他的人,畢竟終有一天你也會離開他。很多人問:「談戀愛到底要找什麼樣子的人?」個性互補或個性相同都不是最重要的,最重要的是價值觀要相同。當價值觀相同時,彼此一定要相愛,如果一方比較愛另一方,這樣都不會長久的。

在輔導個案時,我都會告訴學生:「如果你的存款還有餘額,那就沒什麼好生氣的,但萬一餘額不足了,那就真的要小心。在彼此沒有愛的狀況下,是無法長久的。」

如果都沒有遇到彼此相愛的人怎麼辦?林慧萍︿情難枕﹀歌詞寫著:「如果一切靠緣分~何必癡心愛著一個人,最怕藕斷絲連……」︵詞:李子恆︶感情靠的是緣分,而透過科學方法逐漸被證明―緣分就是磁場。當你向宇宙下訂單,另一方也下了訂單,宇宙之間祕密的力量,自然會把兩邊牽在一起。就好像當初我在找老婆時,我下的訂單已經列出了條件,我老婆妮妮在台南,也列出了條件。冥冥之中,我們都向宇宙下了訂單,就會有一個適合你的人,成為你的另一半。所以要耐心等候,真愛是值得等待的。

第三本是人脈存摺。有一套理論叫做「六度空間理論」,這個理論認為每個人可以透過六次的轉傳,認識這地球上的任何一個人。就像我常常開玩笑:「我不認識周杰倫,可是我認識何戎,何戎認識周杰倫,所以有機會的話大家可能會看到我們一起打籃球。」所以你可能不認識何戎和周杰倫,但因為你認識昌哥,所以也有機會認識他們。

現代的人必須知道,這世代有很多的免費軟體都可以用來累積人脈,群組是最容易拓展人脈的方法,在群組中有一定的曝光度,並且跟朋友建立良好關係,才能有效建立我們的人脈存摺。不要每天只是問安或轉傳一些在網路上轉到快爛掉的文章,這並不是經營人脈的方法。

第四本是寬恕存摺。什麼叫寬恕存摺?我們必須寬容的原諒他人,才能預留自己犯錯的餘地。「成功者容易原諒別人,不容易原諒自己;失敗者很容易原諒自己,卻不容易原諒別人;卓越的人會原諒自己,也會原諒別人。」當一個人不原諒自己,反而使得內在小孩受傷,但事實上沒有能量的人是沒有辦法完成許多事情。

在寬恕存摺裡面,如果別人得罪你,你是否會掐住別人不放呢?是否會得理不饒人呢?是否會理直氣壯呢?其實理直氣壯是一個很不好的制約,應該要「理直氣和」,因為理直氣「壯」,那個「壯」就已經讓人不舒服了,如果道理在我們這邊,我們還可以氣很和,這樣萬一當下次自己犯錯時,別人也能用同樣的態度對待我們。

第五本是健康存摺。不要口渴的時候,才喝水;不要頭暈的時候,才發現你很久沒有好好睡覺;不要覺得身體不好時,才運動,健康是平時就得要照顧,而不是等出了問題,才開始注意身體,而是要時常關注我們的生理語言,傾聽身體在告訴我們什麼?畢竟那可是真正相伴我們一輩子的共生。

第六本是抗壓存摺。平常可以勇敢練習挑戰並完成目標,培養自己的抗壓性。我平常踩腳踏車、做伏地挺身時,一定設定自己必須完成多少的目標;或者去打籃球時,我一定要贏。平時很多事情都能培養抗壓性,在真的遇到挫折時,便有能力去面對和解決。

第七本是心靈存摺。我想告訴大家,生命中一定要有個心靈導師,且必須常跟這位導師互動。在人脈存摺裡必須存入大筆金額,務必結交可以幫你的生命帶來極大產值的良師益友。

很多人都會把我當作他們生命中的教練,非常謝謝你們。當然我也有自己生命中的教練,每一天我都會打電話給我的這些教練,他們講什麼我都會聽。他們的年紀比我長,歷練也多,所以我相當信任他們。不信任老師的學生是最笨的學生,既然都拜師學藝,為什麼還不聽他們的話呢?他們是不會害你的。所以當你有了生命中的貴人與教練後,時常與他們互動,這會幫助你的生命不斷的前進與成長。

看完了這七本存摺,你是否也開始檢視自己的存摺了呢?其實這七本存摺可以交互應用,有時候在同個時間點能同時存多本存摺。例如,去運動,同時可以存入人脈存摺、抗壓存摺和健康存摺,如果另外一半也一起去,還能加存情感存摺。所以如何運用這些存摺也是很重要的,讓我們一起把這些存摺越存越多,讓自己的生命越來越好吧!

 

通往幸福人生的七本存摺,你完成多少?!

本文摘自布克文化《通往幸福的人生潛規則:愛,藏在這裡

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