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女人要瘦要吃的七種早餐食物
,nbsp,坊間常言,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,可見吃,早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性,那是因為,人體經過一整晚的睡眠,能量,營養幾乎在入睡時被消耗掉,因此,早晨起來,腸胃道幾乎沒有食物維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏,如果能量得不到及時,全面的補充,上午就會感到注意力不集中,思維遲鈍,致使工作效率低下,飢腸轆轆地到了午飯時,人們難免攝入更多的能量,如果吃得過飽,中午就會......
美肌效果絕佳的5種食物
,要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的,首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康,現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好,葡萄柚,生成膠質,維他命C,茄紅素,葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C,膳食纖維幫助腸道清理而維他命C則是對皮膚美白很有效,葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化......
統一漢方草本益母草精華飲❤呵護寵愛自己很簡單
,nbsp,每個月都會來的,不止帳單,nbsp,還有生理期,nbsp,nbsp,每天,除了跟時間賽跑,nbsp,nbsp,女孩也跟青春歲月賽跑,nbsp,nbsp,為了維持年輕,從裡到外,都要用心打理好,nbsp,小時候照顧身體,nbsp,靠媽媽,nbsp,長大就可以靠自己,nbsp,nbsp,統一是照顧我們的好伙伴符合現代人的需求,nbsp,nbsp,這不是四物飲,可以在平日天天使用也沒問題,n......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
那些年,我們一起吃的A酸
文/邵湘德醫師;整理/Sophia 青春痘的成因可以分成幾個面向,皮脂分泌過多、皮膚表面的角化異常、毛囊周圍產生發炎、痤瘡桿菌感染等等。單一藥物多半無法涵蓋所有的疾病機轉,一般會搭配不同的口服藥或外用藥膏,以期許能取得更好的治療效果。 導致皮...
擺脫稀疏逆轉勝!找回頂上青春與自信
企劃撰文/Evelyn Chang 看著排水孔積的落髮,還在用「十個禿子九個富」安慰自己嗎?還在相信拔獅子的鬃毛可以搶救落髮這種說法嗎?根據統計,有高達四成的女性不太能接受另一半大量落髮進而禿頭,因此減緩落髮為當務之急,也不要再拿生薑塗抹頭皮啦!與其相信沒有根據的說法,...
「少女針」改變你的整體美感
採訪/Sophia;感謝 葉坤林醫師提供專業諮詢 根據報導指出,近幾年的微整趨勢都是偏向「耐看、舒服、自然」,網紅尖下巴、納美人高挺鼻,已不再是整型指標。那麼該如何微調的自然,但又有改變呢?注射微整就是你唯一的解決辦法! &nb...
奇蹟翻轉老化肌 日本獨家限定安瓶
企劃撰文/N;本文感謝沈兆煇醫師提供專業諮詢 保濕沒做足 當心老得快 造成肌膚老化的原因可分為內因性及外因性,內因性指的是遺傳、自然老化等,像是膠原蛋白、彈力纖維減少,使肌膚保水度降低,而外因性則與環境較相關,像空氣汙染、長時間使用3C產品、熬夜、睡眠不足...
影/香奈兒唇膏推新款焦糖奶茶色 71!擦上自帶仙氣簡直美翻~連韓女團也無法抵擋它的魅力...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 最近唇膏界吹起一股奶茶風,不論是泰式奶茶、焦糖奶茶、玫瑰奶茶,運用在日常妝容不論是什麼奶茶都很百搭,唇膏只要跟奶茶扯上邊不大賣也很難。CHANEL 62號奶茶色一路從2017年紅到現在還是不退燒,更趁勝追擊推出了新款71號焦糖奶茶色,究竟你到底適合哪...
為什麼男人交往後就不浪漫,是變心的前兆嗎
「不是變心,只是偶爾的約會變成每天的生活」 想當初,談戀愛的時候是遠距離的,每次的約會都是非常火熱、浪漫、驚天動地的付出,如今婚後生活,每天拉屎放屁都在同一個屋簷下,說真的,當初的熱情一定會隨著每日相處慢慢趨於無感,簡單來說,就是一個限量品變贈品的故事(哭泣)。 雖然說起來殘酷,但這是必然且理所當然...
自帶美肌的秘密?UP雷射還你無瑕好膚質
撰文/Evelyn;攝影/ChrisJing 臉上的瑕疵,就像衣服噴到髒污令人無法忽視,總是想要除之而後快,然而,衣服髒污可以靠去漬筆、漂白劑恢復如新,那該如何讓臉上的坑疤恢復呢?擦保養品或雷射手術?花費龐大也不一定看的到效果,還有恢復期或反黑等問題,更不敢嘗試。新型「...
韓妞3個月狂瘦14公斤!IG公開運動法 食譜,先減脂 再增肌是關鍵!
【文/Beauty美人圈.Janine】 周末到、大家是不是又懶在家裡面了呢?快來看看這位韓國小姐姐,花了3個月的時間、狠狠瘦下14公斤!而她本人也經常在IG上分享她的食譜以及運動法,一起看看她是怎麼做到的? 圖片來源:[email protected]_sunnyeo_ 這...
高CP值沐浴乳撞香專櫃香水!用少少的錢,就能全身散發高質感香氣
【文/Beauty美人圈.Letisha】 就是喜歡香香的!這次小編特蒐跟JO MALONE、LANVIN等專櫃香水品牌撞香的平價沐浴乳,讓大家用少少的錢,就能渾身散發質感香氣! 1.嬌生 嬰兒草本舒活沐浴精→伊麗莎白雅頓 綠茶蓮花香水 洗起來肌膚特別軟嫩,膚觸...
2019美妝新鮮貨!雅詩蘭黛底妝 Kiehl's保養全面升級,亞曼尼推重量級霧面唇膏新登場
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 轉眼跨到2019年,品牌們不但將明星產品大升級,還趁勢推出新年重量級的品向來燒大家的錢包。雅詩蘭黛粉底精華、品木宣言保溼面膜、Kiehl's神級保溼霜、Giorgio Armani霧面唇彩,從底妝到唇彩,新質地新成分,在新年給你煥然一新的感受。 &n...
「不要為了愛,把自己弄丟了!」對愛情迷惘 痛苦?這10句話讓你瞬間得到心靈寄託...
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 人生中有許多重要課題,「愛情」這一課時常讓人感到徬徨迷惘,遇到這種狀況無非得找個心靈寄託,聽聽別人的意見來得到慰藉。部落客Blaire左撇子在IG上發表一系列關於感情上的語錄,也會在YouTube上和網友們談論自己的感情觀以及如何解決感情問題的影片...
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