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Alessandra,Ambrosio,天使的自在人生,nbsp,Unwind,beauty,不管你愛不愛Bassa,Nova,你一定聽過一首歌,伊帕內瑪的女孩,The,girl,from,Ipanema,nbsp,這首歌是關於一個叫Helo的女孩,她有著黝黑閃亮的肌膚,在1962,nbsp,那年夏天,她走進巴西Ipanema,nbsp,海灘,nbsp,的小酒館幫媽媽買包香菸,卻觸動了坐在酒館裡的......

初夏的上海氣候宜人,陽光透著梧桐樹灑下了美好的光影,永嘉路上遊人如織,但鈞甯的心情肯定與他們相差甚遠,她清晨就有廣告通告,傍晚開始還得拍攝封面,即便已經工作一整天,應當疲累的她狀態依舊極好,晶亮的眼神裡有光,肌膚一絲瑕疵也沒有,纖細的身型更是穿什麼都好看,這樣繁忙的行程已經成為鈞甯的日常,已經三四年沒有真正休過假的她,2019年依舊行程滿檔,估計會在今年上檔的都市刑偵劇,不說再見,裡的歐可欣,就是......

自序,歌仔戲不是工作,是我生命的一部分,還記得那是個陰天,當時我正在宜蘭參加傳藝中心的傳藝燈籠節,卻接到文化部鄭麗君部長的電話,恭喜我得到第三十八屆行政院文化獎,這不是我得到的第一個獎,但對我來說,每個獎項都是珍貴的肯定,都是人生過程中的一劑強心針,鼓舞著我繼續走下去,除了當下的開心,我更覺得人生多了項責任,提醒自己在歌仔戲藝術工作的路上不光是為了自己,得為了歌仔戲的傳承更加努力,回想從事藝術工作......

我從懷孕期間就開始注意產後如何瘦身的方法,懶得運動的我天真的想說餵母奶就能輕鬆的瘦,看過很多媽媽分享餵母奶瘦超快,坐月子期間我拼命的吃,想說餵奶就會瘦,其實懷孕期間我沒有胖很多,幾乎都是坐月子那個月增肥,nbsp,nbsp,沒想到我的奶只維持了兩個月就沒了,八公斤的肥肉就緊黏在身上,哭,還好最近有個朋友也跟我差不多時間生小孩,她介紹我穿維娜斯塑身衣,本來我不是很想穿塑身衣,因為以前穿過很多塑身衣,......

,nbsp,成為新手媽媽有好多事情都不知道該如何處理,好險都可以上網查,到處看媽媽的心得文,除了寶寶的事情外,發現有不少媽媽也需要注意的事情,其中最重要的就是身材了,當下很擔心卸貨之後肚皮會變得鬆垮,所以就開始查詢相關的資訊,看了眾多的文章之後決定選擇維娜斯,nbsp,nbsp,在旗艦店琳瑯滿目的商品中,光靠自己實在是不知該如何選擇,好在有金姊專業的解說,並且有注意到我會在夏天生產,所以建議我穿,......

懷孕四個月,我的肚皮開始明顯隆起,我就很擔心身形走樣回不去的問題,開始上網爬文想對策,我真的無法想像自己產後肥胖的樣子,nbsp,那時候剛好是母親節檔期,我和老公就開始把所有知名品牌諮詢,試穿及評價一輪,不得不誇獎一下我先生,他是個精打細算的家庭主夫,只要告訴他我的訴求,他就可以把優缺點cp值精算得很仔細,最後我選的是,大名鼎鼎的維娜斯推推指,原因是終身免費修改,母親節優惠多送一雙襪套,價錢最實惠......

,nbsp,從懷孕到生產後,體重增加11公斤,12公斤,除了迎接新生命帶來的喜悅感,同時也為還胖在腰肉臀部的8公斤感到煩惱,在我高中時,曾經因為想改善駝背有在坊間內衣店買馬甲型塑身衣,強調是重機能性的,所以它的布料很厚實,穿起來束縛感很重,一整天下來穿久了會不舒服,漸漸的就被我打入冷宮了,參考一下週刊介紹維娜斯的推推指塑身衣,毫不猶豫的直接打電話到維娜斯,維娜斯的美體顧問效率很好,當天就安排時間來......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從今年五月開始日本就要正式和,平成,這個年號說再見,迎接而來的便是,令和,時代,日本流行色協會,JAFCA,根據令和典故,萬葉集,梅花之歌,32,首序文中,選出了代表色,梅,菫,櫻,nbsp,nbsp,source,Pinterest,nbsp,這三個帶有粉嫩色系的顏色,除了是典故之外,更是日本別具特色的三種花朵,在春天日本的櫻花季已經成為全世界最......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近Dcard上討論度最高的唇膏顏色,不是爛番茄,也不是乾燥玫瑰,竟然是驚動網友的,死亡芭比粉,這個色號會突然爆紅,原來女孩們心中都有一件後悔的事,就是年少輕狂購入了芭比粉色的唇膏,或許小時候的好朋友就是芭比娃娃,在你的印象中,芭比擦什麼色你就想要一樣的,但長大後發現,根本無法駕馭阿,印象中的芭比娃娃有著藍色或綠色的眼睛,還有超長的睫毛,S型曲現的......

,肝得健點滴,擺脫三高,這套健康美學讓你由內而外散發,真健康,nbsp,我是小琪,人家都說我外表不胖,但他們不知道,其實我的體脂肪高的嚇人,幸好東妍診所有一套健康美學療法,肝得健點滴,帶我重返健康的身體,這套美學療法跟我一起到東妍診所體驗吧,nbsp,我是標準的,隱形胖子,體脂肪可怕的地方就在於,外表可能看不出來,體重計量不出來,尤其待在美食天堂的台灣,長期被高油脂的美食炸物豢養慣了,一不注意,體......

本月初的新月日食,憂喜參半,加上同一天太陽,新月以及土星對沖,就算有好消息,責任與壓力也大,此外,水星本月不是退行就是相位不好,也會讓人神經緊繃,月中16日將會出現魔羯座月偏食,更可能帶來突發的意外,另外這次的月偏食也象徵著真相浮出,很多爭議性的事情將會挑起眾人的敏感神經,受日全食影響最大的星座有雙魚,魔羯,天秤與巨蟹座,對這些星座而言,危機或許就是轉機,或許敵人才是你的貴人,本月金星太陽都會在月......

,nbsp,從懷孕的時候就開始注意到塑身衣這東西,看著自己愈來愈腫的身體,心想著產後一定要穿塑身衣,不僅能雕塑身材,也能時時提醒自己少吃一點,懷孕的我胖到70公斤,做了不少功課,選定了維娜斯的推推指,當時我在網路上預約之後,美體顧問金姊馬上就主動跟我聯絡約定好了時間,沒想到等到約定的當天我就生了,nbsp,nbsp,金姊之後來到月子中心幫我量身,也提供了仔細的說明與建議,為了要讓自己能夠穿得住塑身......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,義大利知名服裝品牌MaxMara於1983年推出的休閒戶外系列Weekend,Max,Mara,服飾充分展現女人的自信優雅與內斂氣息,讓許多時尚名媛們都愛不釋手,也於休閒實用中帶點奢華,充分散發成熟女人的大器優雅,今年春夏更打造全新精選系列,Nantucket,為廣大女性增添全新的度假衣櫥,nbsp,休閒首選,nbsp,Nantucket,今年春......

,撰文,Miki,本文感謝曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,前陣子跟隔陳壁太太一起喝下午茶,她肌膚上有一點細紋和斑點,看起來也很疲倦,怎麼昨天碰到面時,發現她好像變年輕了,聽說她是去接受什麼,穴位修復術,電視上的藝人狄鶯好像也有體驗過,這到底是什麼技術啊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,穴位修復術和一般注射法有什麼不同,當臉部線條因為老化而鬆垮,可以利用許多微整型的......

,採訪撰文,Miki,本文感謝謝宗宏醫師,黃唯恩執行,提供專業諮詢,nbsp,nbsp,粗手臂,肥肚肚,肉大腿,怎麼運動都瘦不下來,好困擾喔,小美整體看起來瘦瘦的,只是有些局部脂肪堆積的問題,所以她拍照時必須一直調整角度,才能拍出好看的照片,其實只要利用,冷凍減脂,就能聰明地改善這種狀況,局部雕塑真的很簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,冷凍減脂為什麼能幫助瘦身,比起其他細......