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飯後45分散步 減肥效果令人驚訝
自古以來，人們就認為飯後散步是一種好習慣，對想要減肥的人來說，更應養成這種習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討：飯後究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉的學生的監測，發現飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗得較快，這個時間散步有利於減肥。他們還發現，如能...
做家事的孩子 長大工作機會高四倍
你會不會怕孩子長大後找不到工作??或者根本不想工作..也不會工作... 那麼就別一手包辦所有的家事.放手..放手..讓孩子參與..有參與才有學習,才有成長...要期中考了, 孩子一樣得 拖地 清理.. 做好份內的家事比考試重要...真的...根據專家學者的研究，孩子做家事不僅可以養成勤勞的習慣，更可...
讓另一半更加迷戀妳的三招秘笈
★喜歡文章請按讚！★ 懂得“裝傻”才是聰明的最高境界！ 時時要強、爭先恐後的聰明不是真聰明，處處露巧、不懂藏拙雖然容易引人注目，但同時也容易招惹爭議，甚至帶來無中生有的誤解與曲解。 萬物都講究平衡，只是往往最不好把握的就是要雙方平衡的支點。在一段戀情中，如果有一方過於強勢，最...
不容忽略的三大胸部殺手
★喜歡文章請按讚！★ 擁有一對健康的乳房，不僅是美麗的必要基礎，也常常是女性生活幸福的必要條件之一。但是，在日常生活中，由於有些女性不在意的保健，還有一些盲目追求豐滿的行為，卻導致了乳房陷入深淵，常常徘徊在疾病的邊緣。 1、自衛“不當” 犯錯點：胸罩選擇、穿戴 ...
是什麼原因讓妳錯過真愛？
★喜歡文章請按讚！★ 不是每個人一輩子都能夠擁有真愛，有時候真愛來了你也抓不住，也會悄悄的從你的身邊溜走？那麼到底是什麼原因讓你的真愛？是自己太過於貪心還是與舊愛糾纏不斷，讓你無法珍惜真愛的出現？我們還是來測一下讓你錯過真愛的原因吧！ 如果在下班的路上路過商業街區，你會被啥吸引住眼球，停下回家的腳步...
你是否容易感情出軌？
★喜歡文章請按讚！★ 兩個人在一起，如果其中一個有了另外一個人，這就叫出軌。出軌有精神上的跟肉體上的。有的人只能接受一樣，有的人一樣都接受不了，有的人卻都無所謂。其實這取決於你自己的想法。出軌是一種道德底線，如果你怕了，那就會覺得沒什麼了，也許這就是會不會感情出軌的根本原因。那麼，讓我們一起來看看你...
女人真心愛你的十大表現
1. 把男人帶回家介紹給自己的父母一個女人遇到自己真心喜愛的男人，必然會把他帶回家，希望讓父母能夠分享自己的這份喜悅，也希望能夠獲得父母的支持和認可。如果她不想帶男人回家，或者雖然帶男人回家，卻對父母說這是她的同學：這樣的原因有三個：一是她還有別的男人正在交往，一時難以做出割捨。二是 她暫時還沒有確...
坐月子的9個飲食關鍵
★喜歡文章請按讚！★ 1、飲食要富含蛋白質 月子裏要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質就可以了。 2、主副...
12星座加強桃花運彩妝
★喜歡文章請按讚！★ 色彩能開運，提供給十二星座的美眉們的幸運色彩提示，無論是作為化妝、服飾或居家設備及裝潢都可以參考使用！ 牡羊座：基本幸運色是紅色系，代表熱情和活力。增強友誼用駝色系，愛情用灰棕色系，淡藍、粉紅、胭脂紅、棗紅、銀白、翠綠都可以用於化妝，飾物或居家裝潢擺設來強運。 金牛座：基本幸運...
女人懷孕後令人意想不到的變化
★喜歡文章請按讚！★ 打扮家居的衝動 許多孕婦都有打扮家居的衝動，這都是想為孩子營造一個乾淨溫馨的家，甚至連平時沒有時間去做的事，例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預產期的接近，你可能會發現自己在忙著你完全沒有想過在懷孕九個月要做的事，例如清理碗櫥和洗刷墻壁。 這種佈置家居的慾望可能也會...
