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50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢,近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣,nbsp,一,12種食物狂吸走你多餘脂肪,1,燕麥,2,玉米,3,蘆筍,還是抗癌之王,4,山藥,5,海藻,6,銀耳,7,土豆,8,芹菜,9,紅棗,10,山楂,11,菊花,12,蘋果,二,12種可能毀容的食物,nbsp,1,臭...優活健康網為醫學健康資訊流供應平台,希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識,同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友 ......

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演員最辛苦的地方就是常常需要日夜顛倒,作息大亂,有時還得因為趕拍得承受很大的壓力,但身為演員不管怎樣,上戲就是要保持最好的狀態,所以怎麼讓自己的肌膚跟健康都維持在最佳狀態,超養生的張鈞甯都這樣做,nbsp,圖片來源,张钧甯,nbsp,1,2,攝取大量蔬果,一天一杯精力湯,讓她一早就把能量儲存起來,張鈞甯曾說她的生活不能沒有蔬果,每天早上,不管在哪裡她一定會為自己打一杯精力湯,至於材料,她則說有什麼...【如何治療 肩膀酸痛 與五十肩】 ... , 肩膀痛 幾乎是每一位 針灸師的衣食父母啊!所有 針灸師都要感謝 肩膀 ......

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文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......

,整理,編輯部,nbsp,肌肉量不足的問題,經常發生在老人家或不常運動的人,可能會導致肌少症與骨質疏鬆,跌倒,坐骨神經痛,腰痠背痛,肩頸酸痛,運動效能不好,甚至也容易使得身材走樣,為了讓民眾更重視肌肉量,北中南5位專業皮膚專科醫師,廖苑利,黃柏翰,蔡雅敏,陳建州及何秋燕,特別舉辦一場,肌力聯盟,美麗PLUS,座談會,一同深入探討如何強肌肉量,掌握青春的核心,除了美麗也要有肌力,因此正式成立,肌力聯......

不同於復古式的典雅紅唇,看上去帶點炙燒感、色澤深黑似紅、濃烈紫紅色系等潮流唇色,先前已掀起一波風潮席捲16’秋冬時尚伸展台,無論是巴黎還是米蘭處處可見,Louis Vuitton、Dior、Bottega Veneta以及Vivienne Westwood等秀場,都可看見模特兒頂著這樣的...

今年23歲的卡莉克勞斯Karlie Kloss,自從14歲出道以來就深受設計師青睞,前不久又看見她登上英國版Elle三月號封面了! 1992年出生的卡莉克勞斯Karlie Kloss,是全世界排名第2的超模,從小就長得特別討喜,擁有180 公分的身高、魔鬼誘人的三圍:32-24-34英寸,更號稱「胸...

如果你以為吳宗憲女兒就應該是養尊處優的大小姐,那你就錯了,Sandy吳姍儒和我們聊起從小到大的生活經歷,從小時候被莫名霸凌、遠赴西雅圖念書、負起照顧弟弟妹妹的責任,以及回台當老師然後因緣際會下變成雅虎網路節目主持人,娓娓道來沒有一點怨懟,反而感受到滿滿的正面能量,我說Sandy是身體裡住著老靈魂的...