女時尚 肌肉 訓練 方法 搜尋結果

肌肉 訓練 方法 搜尋結果

,nbsp,算算產後已經一年了呢,感謝老公慰勞我平日的辛苦,帶我去澳門悅榕莊來一趟輕旅行呢,粉絲團po了許多泳池美照,大家都驚呼我的身材恢復了阿,是的暌違二年,我終於可以再穿上比基尼了,今天就來分享我的產後塑身過程吧,nbsp,nbsp,其實有了寶寶之後,生活真的很忙碌,除了照顧寶寶,料理家務,新手媽咪真的沒有時間再做運動spa之類的活動,那該怎麼雕塑體態,怎麼能夠瘦到想瘦的地方,我發現真的就要靠......

下個十年,你在哪,43歲又怎樣,hellip,跨國集團資深總監黃珮婷,最好的時光永遠是當下,有天和客戶餐敘,坐在旁邊的採購總監說,他終於要三十歲,擺脫二字頭,變成,中年人,了,他順著問,欸,妳幾歲呀,四十三,現場一陣靜默,總監小小聲的對我說,對不起呀,我太不禮貌了,我微笑回,沒事兒,年齡是女人的祕密,這個問題,我也花了一點時間豁達,十幾歲的時候,因為我是一九七五年年尾出生的,和一九七六年的同屆,總......

生產完一陣子了,真的沒有想到時間過得這麼快,寶寶突然之前長好大了之外,自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了,不得不說,好險術後有綁肚子讓器官歸位,好險有訂維娜斯的推推指塑身衣,把全身曲線重新雕塑一遍,還沒懷孕之前,我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦,因為不只講一次了,我真的就是一個易胖體質的人,減肥一陣子瘦個一兩公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是這陣子跟朋友聊到產後瘦身,塑身,突......

,記得小時候,常常在電視上看到媚登峯的廣告,看到每個代言人都變的好健康好美,身材好勻稱,真的好羡慕丫,時光飛逝,媚登峯在邁入40周年,比小花兒年紀還大了,美麗,是跟隨著時間累積,媚登峯超越了時間,更成就了許多女人的無懼,自信與溫柔,陪伴了每個女人的每個幸福時刻,小花兒自己平常對於自己身體或是臉部的保養就非常的注重了,當然在體態的維持下也下了不少的苦心,女人真的難為丫,在自己有能力開始,也會去做些身......

我算比較晚才懷孕了,這個年紀很多朋友都生產了,懷孕過程已經很辛苦難熬了,產後一定要好好對自己的啊,我的第一個母親節禮物就是維娜斯了,朋友都有說年紀越大喝水都胖,何況懷孕,我很早就有警覺,要恢復成生產前肯定是不容易的事,尤其越接近生產看著肚子越來越大,皮膚因為急速撐大的肚子有紋路了,真的就很擔心,看過朋友及家人生產後的肚子,大多都小腹凸出,我真的不想變那樣啊,已經因為懷孕皮膚變得超敏感,變紅變癢抓到......

,nbsp,nbsp,之前跟大家分享選擇塑身衣的心得後,不知不覺我也穿了超過半年身為產後塑身黃金期的半年啊,我要先說,真的幸好選擇了維娜斯輕磅推推指塑身衣生完第一胎之後蔓延的全身肥肉們,總算在第二胎之後陸續歸位,覺得感恩,nbsp,nbsp,穿塑身衣目的就是1,肥肉歸位,2,矯正體態對我來說還有第三個意外的收穫就是剖腹產的傷口加壓第一胎產後我的疤痕長成肥厚性疤痕,真的很怵目驚心,洗澡看了都難受只好......

,睽違了7個月,我終於鼓起勇氣拿我的維娜斯塑身衣來改小了,對於一般人來說可能沒什麼,但是對於產後的媽媽,看到自己的身型的變化,那種感覺是很微妙的,從少女身型變成媽媽身型,我只能說,啊,兩者是完全不一樣的事情,從當媽媽的那一刻開始,我們就注定要變的很勇健,我們的身心靈要很strong的扛下所有事情,包含小孩,包含家庭,包含一切,而身體的變化,就是,ldquo,變壯變厚,rdquo,有朋友對我說,妳怎......

,文,Beauty美人圈,Letisha,Twice此次的回歸不僅髮型引起討論,連腳上穿的,膝上靴,也是大家注目焦點,每到秋冬,總會忍不住想購入一雙,大長腿神器,膝上靴,但總覺得那是瘦子專用,高個才適合的單品嗎,膝上靴跟貝蕾帽相同是令人又愛又恨的單品,穿得好就長高,穿不好直接顯矮又變胖,但不少人覺得膝上靴是辣妹的裝扮,覺得很難駕馭,其實不是這樣的,有網友說,寒流時穿很保暖,跟牛仔褲搭,騎車就不會冷......

最近在Instagram人氣超高的健身辣媽Kelsey,Wells,原本是因產後想重回窈窕身材而參加健身教練Kayla,Itsines於網路上發起,歷時一年半的BBG,Bikini,Body,Guide,健身計劃,卻意外爆紅,如果妳以為是她分享成功瘦身後的結果,那就大錯特錯了,在網路紅人Kelsey,Wells的IG上可以看見她分享了許多健身對比照,身高173公分的她,在產後先是努力瘦身,讓自己達......

,文,Sophia,感謝,葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,即將邁入輕熟女的小琪,近來發現臉部似乎變得較垂較鬆,臉上也多了幾條細紋,讓她也不禁開始擔心是否已回不去以往的年輕肌膚,聽聞醫美療程可以立即改善,但初嘗醫美又怕疼痛,所以希望可以先從非侵入式療程開始做起,經過多方諮詢後,膠原蛋白超音波,似乎能夠拯救小琪的症狀,本篇就帶你來瞧瞧此療程的厲害吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,......

,採訪撰文,Sophia,感謝,謝宗宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,夢想擁有完美身材,除了運動最快的方式就是抽脂,但抽脂往往都需要較長的恢復期才可以得到想要的體態,讓人實在不知道如何是好,聽聞現在有許多複合式的瘦身療程,診所不僅會為你規畫完整的瘦身療程,又是非侵入式的,讓人非常心動,本篇就要為忙碌又想變美的你,安排一個有效率的瘦身療程,只需要一天的時間,讓你擁有人人稱羨的名媛芭比好曲線,n......

,文,Sophia,感謝,曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,雖說現在的醫美越來越發達,但有些人一做完醫美後,臉上還是充滿著塑膠感,一看就知道有去做醫美,以往的注射療程都是採用表淺面積的注射,注射過多就會讓臉部比例都變調,而複合式,穴位修復術,是使用多點注射,刺激穴位去做治療,讓臉部不失調,不會變成塑膠臉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,如何讓臉上不要有塑膠感呢,曾醫......

,文,楊景翔醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,拉提療程越來越多,究竟可以如何選呢,本次楊醫師就不藏私要來告訴你,目前在線雕界最火紅,最夯的拉提線材,到底是甚麼樣的原理,甚麼樣的技術讓它成為2018年,愛美的人的新歡呢,就來看看醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,少女線是屬於哪種線雕療程呢,是否能與其他療程合併治療呢,少女線是通過台灣FDA認證,可用於臉部......

之前,我們有提及維娜斯塑身衣一個很重要的客製化服務,量身訂做,唯有量身訂做才能讓推推指塑身衣穿起來服貼,不會有太緊勒,或是哪裡寬鬆不合身的問題,但所謂塑身衣界的高級訂製服,量身訂做當然可以讓客人更,隨心所欲,哦,有穿過推推指塑身衣的粉絲,就會發現,推推指塑身衣的樣式其實是講求機能型的,沒有太多花樣,是以好穿,方便,有塑身效果去考量,因此喜歡張揚穿著的粉絲,會覺得推推指塑身衣沒想像中的那麼有設計感,......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,愛上變身情人,飾演霸氣總裁的李多熙成為熱搜關鍵字,從她的妝容,髮型都成為大家討論的話題,而原來換個髮型可以完全變不同人,在,愛上變身情人,裡,裡多熙飾演的姜社羅是一位霸氣總裁,但卻帶著一顆暖心腸,而戲裡的妝更是搶眼,特別在眼妝的部分,俐落上鉤的眼線,小煙熏妝容讓這個角色的反差萌更明顯,戲裡的李多熙,一頭亮麗長髮,搭配大耳飾更是先起一股風潮,不過其......