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肌肉 訓練 方法 搜尋結果
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8種養成瘦腿好習慣公開！正確坐姿 睡姿大有學問，這招更是申敏兒最佳瘦腿秘訣
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,為什麼試遍了各種瘦腿運動都沒效,也許問題就出在生活習慣上,只要願意從細節開始改變起,積少成多的效果絕對讓你意想不到,以下,15種養成瘦腿好習慣,通通收藏起來告別象腿不是夢,現在就來看看有哪些瘦腿小習慣,一起來慢慢培養起來吧,nbsp,nbsp,養成瘦腿好習慣,1,不要翹腳,上班回到家累得半死,只想在沙發上翹著二郎腿滑手機,如以下圖示XD,想......
韓國Letybo保提拉肉毒桿菌素被選爲「世界一流商品」！
迎來創立20週年的Hugel,韓商秀杰公司,Botulax,Letybo保提拉,肉毒桿菌素被選爲世界一流商品及生產企業,由產業通商資源部主管,大韓貿易投資振興公社,KOTRA,運營,Hugel以Botulax,Letybo,入選,世界一流商品及世界一流商品生產企業,18日,在,2021世界一流商品,授予儀式上,Hugel表示,以肉毒桿菌毒素製劑獲得了目前,世界一流商品及世界一流商品生產企業,認證書......
日本超夯睡前瘦腿法！ 每天4分鐘瘦「大腿內側」，兩周減去3.5公分 重現腿縫靠這招
文,Chia,Beauty美人圈,大腿本身就肉肉,後天又因為長時間久坐,導致大腿贅肉越來越猖狂,想要擁有纖細美腿又沒時間運動嗎,今天帶來日本Youtuber,Momomi的,睡前瘦腿法,在日本不僅擁有超過千萬的觀看次數,就連網友實測也超有效,每天只要堅持運動四分鐘,兩周後大腿圍就可以減去3,5公分,重現腿縫啦,nbsp,瘦大腿內側動作一,側躺伸展大腿內側,首先呈現側躺姿勢,將手撐住頭,上面那一腿屈......
許瑋甯瘦身密技！「66飲食法」甩10kg嬰兒肥，皮拉提斯+重訓練就性感馬甲線
文,作者,Beauty美人圈,近期演藝圈討論度最高的話題,想必就是,當男人戀愛時,的阿成與浩婷,在現實終成眷屬的好消息,除了這樁喜事,許瑋甯更是推出自創內衣品牌,an,niversary,並親自擔任模特兒,大方展露好身材,不過,許瑋甯曾說自己屬於易胖體質,是靠著控管飲食及運動,才保持現在的體態,讓我們來看看其中的秘訣是什麼吧,nbsp,許瑋甯瘦身秘訣1,每餐準時吃,只吃六分飽,許瑋甯剛出道時,其實......
花錢變美感覺無效，回診又被推銷合理嗎？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,近期有新聞事件報導指出,消費者求診想要改善抬頭紋和法令紋,經A醫師建議施打玻尿酸和肉毒桿菌素,消費者反應術後兩周卻看不到效果,回診後B醫師竟再推銷別的療程,讓此消費者感到不悅,質疑診所當初為何不直接建議後來的療程,詢問原施作A醫師都不回應,後來才發現施打的玻尿酸品牌,ML數和分子大小,醫師診療前都沒說清楚,面對這類型的醫療糾紛,消費者該如何維護自身權益......
繃緊你的皮！緊緻科技新突破「氦氣電漿」
,撰文,醫美時尚,nbsp,氦氣電漿,技術是一項全新的縮皮手術,在網路上討論度極高,對於緊實肌膚有著顯著的效果,也可合併抽脂手術做使用,解決急速瘦身,抽脂後造成的肌膚鬆弛問題,核心技術已於全球獲得多項專利認證,更是全球知名整形外科醫師,外科醫師,甚至是抽脂專家的必備明星產品,而且微創傷口,恢復快,疤痕小,無論是作為複合式療程或是單一療程皆很適合,為目前最受歡迎的肌膚緊緻療程之一,nbsp,nbsp......
醫美圈熱議！肉毒桿菌素臨床應用專業研討會報導
,撰文,編輯部,nbsp,許多人想要除皺,就會想到肉毒桿菌素注射,這是一種快速就能改善紋路的方式,也是許多藝人名媛的最愛,來自韓國且經美國FDA認證的亞洲肉毒,近期在台北和高雄各舉辦一場上市研討會,醫美時尚編輯部受邀參加研討會,現場多位專業醫師分享了他們的使用經驗,編輯部特別整理本次研討會重點內容,熱愛醫美的人千萬不能錯過,nbsp,nbsp,肉毒桿菌素的治療原理,吳仁欽醫師解釋,肉毒桿菌是一種生......
林可彤ｘ鳳凰電波「產後逆時光守住彈力與美麗」
,撰文,Nina,nbsp,2002年從模特兒大賽奪冠出道,曾經稱霸各大雜誌封面的潮模林可彤,一直給人開朗陽光的形象,如今晉升時尚兩寶媽,整個人不論是臉部還是身體的緊實狀態依舊維持超好,目標成為與時並進,新時代美婦,的她,到底是如何在忙碌的斜槓生活中有效率的保養,這次就來揭開她與時光逆行的美肌秘密,nbsp,nbsp,媽咪的產後鬆弛困擾單靠塗擦保養沒效率,今年五月才剛卸貨第二胎的林可彤,坦言在還沒......
「諾貝爾醫療集團」讓你看見清楚與美麗
,撰文,編輯部,攝影,吉米攝影工作室,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,諾貝爾醫療集團數年來一直以近視雷射手術聞名,事實上除了眼科,眼鏡之外,集團已發展到牙科,皮膚科,醫美,紋繡,SPA,抗衰老等事業,在競爭日趨激烈的醫療市場,諾貝爾醫療集團創造出獨特的定位,並且整合多方資源,嘗試建構全方位的醫療體系,致力為消費者提供更完善的醫療服務,如今,來到了2021年,也是集團成立滿20周年的日子,諾貝爾事......
時尚圈永續環保不落人後 ！LV Fendi Gucci...從羊毛 漁網到回收材質，「廢物」一夕身價百倍！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,永續是全地球人共同的課題,時尚產業近幾年也在許多設計上將環保納入其中,在過去每個品牌都在比要用什麼材料做包包才夠,ldquo,高級,rdquo,但面對全世界僅有一顆的地球每個奢侈品品牌都應該做出改變,近日從,Louis,Vuitton,Fendi,到,Gucci,推出的新包款都用收材質來做環保,讓我們來一起看看時尚巨頭們怎麼樣廢物利用,讓垃圾變成時......
會說話的頭皮檢測！從顏色分析你的頭皮健康狀況
你夠了解自己的頭皮嗎,你知道頭皮狀況代表什麼嗎,透過高倍率儀器檢測頭皮,會發現頭皮會出現白,紅,黃,黑等四種顏色,這些顏色可以幫助我們判斷頭皮狀況,更進一步指出身體的健康警訊,這次就讓1825養護師來替大家解讀這些,肌密,吧,nbsp,1825頭皮養護中心的養護師會在課程開始前提供完整的頭皮檢測,透過高倍率的專業檢測儀器,分析毛髮,頭皮狀況,nbsp,白淨透亮,mdash,頭皮健康有光澤,nbsp......
台北美容美體SPA館-東門站麗波科技spa，魔塑脈衝 腰臀腿肌緊管理，讓人輕鬆躺著做運動，台北韓式皮膚管理 體態提升
,常常邊工作邊坐著吃飯又吃得很快,加上居家運動時又無法確實精準地練到核心,大大的下腹一直讓我很困擾,在動態看到友人到東門站麗波科技spa作科技多元體雕課程及韓式皮膚管理好羨慕,搜索後發現麗波科技spa是評價很好的台北美容美體SPA館,能幫忙快速解決有關美麗的困擾,肌緊管理儀器30分鐘可震動2萬次,很適合想打造川字肌或有腹直肌分離,肌少症困擾的朋友,先進的魔塑及肌緊管理儀器安全且高能量讓人躺著就能作......
適合女性健身 新手健身的One more玩美趣健身運動概念館，中壢健身房推薦，中壢一對一教練課 精緻小班團課 線上一對一課程
,現代人生活很容易久坐,運動量大多不足,其實要常常運動,訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質,位於桃園中壢環北路的One,more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈,以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課,精緻小班團體課,除了重訓之外也提供基礎律動,空中瑜珈,TRX,健身拳擊之類的課程,甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課,就是希望讓常久坐,久站或有反覆性重複動作的朋友能......
純天然8款「腋下止汗劑」推薦！Aesop Grown Alchemist 歐舒丹...Acorelle除臭力直逼滿分
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天烈日高掛,一踏出門就汗如雨下,不止群身濕濕黏黏很難受,隨之而來的體味,汗味更是讓人害羞地想找洞鑽,最懂腋下狐臭,流汗問題的莫過於輕巧好攜帶的腋下止汗劑,體香膏,不過對於肌膚敏感者來說,複雜且刺激的化學性香料成分反而更會讓體味,肌膚問題加速惡化,抓緊夏日的尾巴,儂編精選八款天然腋下止汗劑推薦清單,讓你溫和清爽一整天,nbsp,nbsp,nbsp,......
