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愛美族 蔬果食用原則：依照營養素特性，聰明吃出美肌
愛美族,蔬果食用原則,依照營養素特性,聰明吃出美肌,愛美族的飲食控制重點,愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化,皺紋,黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘,其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包,愛美族的營養需求,膚質之所以會變差,大部分是由於體內氧化物增多,讓皮膚細胞受到破壞,最根本的解決之道,就是除去體內的氧化物,蔬果所富含的維生素C和維生素E,......
她拒絕了他100次，第101次他拒絕了她！後悔也來不及了...... 男女都看看吧！再不看就太晚了！）
,圖片來源,nbsp,昨天,他拒絕了她,nbsp,一直以來,她以為他總會在她的身後跟隨,不論她什麼時候需要他,因為他說過,他會等她一輩子的,可是,他食言了,nbsp,她和他是大學時候的同學,她16歲上大學,比他小兩歲,在學校里,她總是小妹妹,和很多男生關係都很好,當然,和他特別要好,nbsp,她確實是沒有想過男女之情的,可能是因為她還小,直到那一天,他突然面紅耳赤地遞給她一張電影票,期期艾艾地說,......
慟！「楊可涵」過世，曾說我內心住著一個小惡魔…
,圖片翻攝自楊可涵臉書,27歲藝人楊可涵傳出憂鬱症復發,自殺獲救,而報案的同居男友竟是目前正服替代役的新生代演員張庭瑚,意外讓戀情曝光,經紀公司9日則發出聲明,表明,可涵是個長期受到憂鬱症困擾的孩子,雖然有多次想靠自己的力量走出陰霾,但這次她還是做了最不好的示範,讓大家為她擔心了,希望外界給她一個安靜的環境,而楊可涵友人也透露,楊常提到自己內心住有有小惡魔,在自殺當天臉書也曾貼文,某人,helli......
慟！「敘利亞」男童下葬…他的遺容是如此安詳，家屬哭斷腸…一路好走…
,圖片翻攝自toutiao,讓人心碎的永別,在下葬之前,阿卜杜拉,庫爾迪看孩子最後一眼,敘3歲男童偷渡伏屍海灘被傷心父親帶回祖國下葬,為躲避戰火,向著新生活逃亡,卻落入另一個噩夢,mdash,mdash,3歲敘利亞男童艾蘭,Aylan,在偷渡途中溺亡,伏屍土耳其海灘的照片震驚世界,而與他一同溺亡的還有他的母親拉赫曼,Reham,和5歲的哥哥加利普,Galip,當地時間4日,事件中唯一倖存的父親阿卜......
寧可剩到40歲！！也不要嫁給不夠愛你的男人！！！
,nbsp,圖片翻攝自今日頭條,最近總是收到很多恐剩的郵件,郵件裡面都傾訴類似的問題,我27,28了,再這樣下去就要剩下了,現在有個人看著還挺合適,可是他對我不算主動,而且好像和其他女人還有聯繫,但是父母覺得不錯,催促我們交往,希望我們早點結婚,我想是不是就這樣嫁給他算了,我想說,寧可剩到40歲,也不要嫁給不夠愛你的男人,不能嫁給他們的四大理由如下,一,不夠愛你的男人,不會願意在金錢上為你付出,雖......
女生必看！訂製一雙專屬你的的PRADA鞋吧
Text,VK,Pic,PRADA,注重整體穿搭的人,不論男女都不喜歡有撞鞋的狀況發生吧,如果可以幫你兼顧品質,又能獨特有型具有個人品味,那是不是很令人心動呢,PRADA推出的Made,to,Order,Decollet,eacute,訂製鞋款活動一直很受時尚人士的喜愛,在今年又推出全新的訂製鞋服務,可以依照你個人的喜好做出獨一無二的鞋款,共有18種不同樣式的鞋款可供選擇,包含尖頭,魚口,厚底,以......
一次公開 美肌專家 美女醫師們的亮白保養撇步
每每現身,肌膚總是白皙透亮的醫師,專家們,完美的膚質讓人好羨慕,這回特別透過採訪,一次公開私下的美白保養方式,讓妳也能從中尋求適合的護膚法,養護亮白好膚質,nbsp,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,明周資料庫,nbsp,依定美時尚診所院長林依吟,林依吟醫師特別喜愛戶外運動,尤其是滑雪,並有肝斑困擾,因此定期以雷射改善,如皮秒,粉餅雷射以及PRP療程,戶外運動前後,為避免黑色素堆積,會選擇美白點滴,預......
永信杯全國排球錦標賽即將開打 球不落地永不放棄
,nbsp,nbsp,國內規模最大,歷史最悠久的永信杯全國排球錦標賽今年邁入第45屆,將在9,29,10,2於大甲鐵砧山熱情開打,從國小組到長青組,每年都吸引眾多排球好手參與,今年又將有什麼精采的賽事呢,排球好手們紛紛摩拳擦掌加緊訓練,準備征戰永信杯,nbsp,迎接第45屆里程碑,9月11日晚間,永信杯,更是史無前例的結合富邦悍將職棒球星於新莊棒球場以,球不落地,為創意發想,邀請在排壇5位知名的球......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
女神熱敷小腹，養出好體質
熱敷是一種,懶人運動法,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法,以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環,熱敷的工具有很多,我自己也在使用,而且比較建議的是可以定溫,定時的熱敷墊,建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊,每天有空就熱敷小腹,肚臍以下小肚肚的地方,一次五分鐘,覺得太熱就要換部位,腰,背和其他痠痛處,總時間至少三十分鐘,一天熱敷的次數不限,越多越好,尤其月經來的時......
