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,撰文,Miki,nbsp,自從疫情爆發,許多人被迫降低了社交活動的頻率,長期足不出戶可能導致憂鬱,也讓情緒變得不穩定,甚至引發,失志症候群,面對不知何時才能緩解的疫情,我們該如何調適身心,才能安然度過呢,nbsp,nbsp,精神科就診人次,2020年第一季不減反增,疫情不僅奪走數十萬人的性命,也嚴重衝擊了商業活動,讓許多人的生活驟變,承受巨大的身心壓力,這些壓力如果未能即時調適,不僅容易感覺無力......

,撰文,Miki,nbsp,擁有白皙的肌膚是許多愛美人士的夢想,但你知道嗎,光做醫美不防曬,小心事倍功半,想要避免肌膚被曬黑,曬老,還有紫外線造成的皮膚病變,可千萬別忘了最基礎的防曬工作喔,nbsp,nbsp,炎炎夏日來臨,幾乎每天都是豔陽高照,高溫,日曬都可能對肌膚造成傷害,每天在室外停留的時間超過15分鐘,就算是接受過量的紫外線照射,如果沒有做好妥善的防曬工作,長時間的紫外線曝曬會直接抑制皮膚......

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終於成功卸貨出關了,整理寶寶照片的同時也決定紀錄一下這次的經驗跟心得,在知道懷孕後就開始參觀各家月子中心,最後選擇了環球金采產後護理之家主要還是因為離家近,身邊幾個朋友之前也都在這裡坐月子參觀金采的時候覺得他們服務人員講解很詳細,設備也不錯育嬰室是24小時都可以看寶寶的透明玻璃窗也有很多針對媽媽產前瑜珈跟之後的產康課程,金采有很多房型可以選擇我是選擇最小的A房型,但實際上看也完全不小有12坪大,真......

坐月子對媽咪們來說非常重要,經歷十個月的懷孕及生產過程,身體經過了百般折騰,一定要好好的休息並調理身體,讓身體回復原本健康的狀態,有健康的媽媽才能繼續用體力照顧小孩,給寶寶最好的照顧,nbsp,當初懷孕的時候就有在考慮要請月嫂還是住月子中心,後來去參觀各家月子中心後,還是決定要在環球金采護理之家入住30天,因為覺得月嫂一個人能做的事情還是比較有限,而且看了環球金采的房間後我很喜歡,房間很寬敞,採光......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,從國民女友晉升為韓妞眼中的整容典範,宋慧喬靠著白皙肌膚和窈窕身材,獲得韓劇女神,代言女王的美名,不過,妳一定不相信,看似身材玲瓏有緻的喬妹,過去竟曾胖到到被笑,黑豬妹,宋慧喬美白瘦身攻略首次公開,步入38歲熟齡依舊不復胖的秘密原來是這個,nbsp,nbsp,nbsp,韓劇女神曾是肉感黑豬妹,儂編不相信,這位皮膚黝黑的肉感女孩就是咱們的女神......

這次會選擇環球金采產後護理之家主要是因為他們有親子房,能夠讓我帶著大寶一起入住,離老公公司也不算太遠,而且同事小佳上次有跟我分享她之前入住的經驗,她也很推薦這家月子中心,nbsp,這次入住剛好遇到疫情期間,加上寶寶剛出生抵抗力不太夠,搞得我們有點害怕,還好金采對這方面的管控很嚴格,進出都有嚴格規定,消毒手續也都很完整,讓我放心很多,nbsp,入住的時候,會先詢問媽咪想看哪種報紙,之後每天都會提供一......

,採訪撰文,Miki,nbsp,敷面膜是許多人的保養步驟之一,也是重要場合之前的急救法寶,大家都知道,保濕,很重要,但是狂敷面膜就一定能保濕嗎,日常保濕又該怎麼做才好,nbsp,nbsp,台灣的夏天悶熱,潮濕,室內開了冷氣,和室外的溫差變大,更讓膚況容易變得不穩定,在這樣的時節,你有好好地為皮膚補充水份嗎,無論是乾性肌膚的乾澀,油性肌膚的油膩,或是混和性肌膚的外油內乾,都可能面臨缺水危機,尤其是油......

,撰文,Nina,nbsp,以往只要提到抗老的成分多會想到維生素,但近年歐美開始掀起,補骨脂酚,美容新趨勢,同樣具有優秀抗皺效果,使用在肌膚上卻相對溫和不刺激,不挑膚質皆能使用,因而備受關注,愛美想要皮膚細緻透亮的你,怎麼能不認識它呢,nbsp,nbsp,補骨脂酚vs,維生素A,過去十年來,美容界最受歡迎的抗老成分非維生素,視黃醇,莫屬,對於肌膚的細紋,膚色不均改善顯著,但有光敏性,且容易刺激肌膚......

,整理,編輯部,nbsp,禿頭是許多人的外在困擾,根據不同的落髮原因,也有不同的治療方法,除了傳統的藥物治療,其實,幹細胞,也可作為生髮治療的選項之一,nbsp,nbsp,頭髮的生長週期分為生長期,退化期,休止期,在正常情況下,約有90,的頭髮處於,生長期,5,10,處於,退化期,而處於,休止期,的頭髮,每天會掉落50,100根,這是屬於正常的新陳代謝,由此可知,每個人每天都會落髮,只是如果發現落......

,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,您知道醫美填充劑有多少種材料嗎,琳琅滿目的玻尿酸填充劑品牌有幾個,市場名稱也有不少花名,如少女針,童顏針,貴婦針,水光針,其實各種材料都有自己的優勢與相對的短版,那麼如果有一種材料,擁有各家之長,無各家之短,是不是很棒呢,nbsp,nbsp,您覺得注射微整形,最怕什麼呢,這個問題在今年三四月的時候,老楊曾經提問過,其中一個,怕,就是假,假材料是一個,假醫師是......

,撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,肌膚鬆弛,乾燥缺水,細紋產生,這些問題可能都是因為,膠原蛋白,正在急速流失,除了日常保養,均衡飲食,許多人會選擇施打電波拉皮來刺激膠原蛋白新生,聽說電波拉皮更新至第四代,究竟有何不同呢,聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Q,新一代的電波拉皮,有何不同,電波拉皮的治療原理是利用單極射頻深入肌膚深層進行加熱,刺激膠原蛋白收縮,增生,達到......

,撰文,Miki,本文感謝陳明如醫師提供專業諮詢,nbsp,眼周肌膚容易乾燥缺水,若沒有在輕熟齡階段適度養護,遲早要面臨顯老的命運,如此脆弱的部位,該如何細心呵護呢,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,Q,眼周為何容易顯現老態,一般人從25歲開始,膚況就會開始走下坡,先天條件上,眼周肌膚的厚度僅有臉部的三分之一,顯得特別薄且脆弱,也因為皮脂腺分布得較少,容易乾燥缺水而產生細紋,在後天方面,......