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,採訪撰文,Miki,本文感謝柯威志醫師提供專業諮詢,nbsp,常有人說,一白遮三醜,擁有白皙,零瑕疵的肌膚是許多愛美人士的夢想,但美白真的能無極限嗎,nbsp,nbsp,影響膚色的第一個關鍵,基因,你的膚色屬於哪一類,關於膚色,有一套稱為,Fitzpatrick,Skin,Type,的分類標準,來自1975年由哈佛大學皮膚科教授,Thomas,B,Fitzpatrick所發表的研究報告,Fitz......

,文字,F,內文諮詢,皮膚科高珮菡醫師,nbsp,迎接夏天的到來,愛美的你最關注的保養議題就屬美白及防曬了,只要提到美白議題,網路有各式各樣說法,到底對還錯,這次特別邀請專業皮膚科醫師來一一為各位解答,建立正確觀念,才能白得有感,nbsp,nbsp,Q1,美白成分濃度越高,使用更有感,需要檢視是否添加有效成分,並不是的,美白是否有感,取決在有沒有添加核可的美白成分,目前台灣衛福部公布的有效美白成分......

在夯劇,鬼怪,裏頭和李棟旭飾演虐心CP而爆紅的劉寅娜,在今年下半年又有一檔新劇即將開播,愛我的間諜,準備和文晸赫大談SPY戀愛,劉寅娜在劇中飾演婚紗設計師,釋出的官方海報就能看出諜報式的神祕感,令粉絲們非常期待,人見人愛的劉寅娜的星路並不順遂,不過靠著超人般的堅持,終於能等到走紅滋味,在38歲之時依然仍散發出成熟氣質,她的獨家保養之道一起來看看吧,圖片來源,email,160,protected,......

,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......

雖然美妝蛋不用過多技巧就能打造服貼妝感,但是在品質,細緻度和軟Q度上卻是差一點都不行,比起用手上妝,現代人越來越習慣善用工具來打造精緻妝感,不過相比於考驗技術的刷具,一次性海綿,越來越得化妝的人青睞的肯定就是造型多變,無需過多技術含量的,美妝蛋,因此想要好妝容,選對蛋絕對是首要條件,美妝蛋的選擇條件,一顆簡單的美妝蛋,就算形狀一樣也會差在材質,材質一樣也會差在軟Q度,軟Q度一樣也可能差在清洗難易,......

現代人愈來愈注重維持青春的臉部肌膚,但是你知道嗎,頭皮與頭髮的老化速度是臉部肌膚的6倍,甚至是身體肌膚的12倍,今天幫大家整理出5大頭皮肌膚與頭髮的初老徵兆,只要出現以下兩種以上的徵兆,表示你的頭皮及頭髮正在老化,1825頭皮養護中心教你如何快速自我檢視,以及延緩老化的養護方法,nbsp,初老徵兆1,頭皮缺水,乾屑漫天飛舞,頭皮乾癢,一撥頭髮就雪花紛飛,為什麼天天洗頭還是有頭皮屑,許多人將乾屑誤認......

,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,停經後的婦女除了更年期的症狀,最大的危機就是骨質疏鬆,82歲的李奶奶,早上起床後穿褲子,啪的一聲,大腿就骨折了,只能開刀治療,慢慢復原,分享該案例的長庚醫院名譽院長黃國恩醫師,同時為中華民國骨質疏鬆症學會與台灣更年期醫學會創會理事長,為此領域專家,他表示,停經後婦女骨質快速流失,容易有骨質疏鬆症,若停經10年內接受荷爾蒙治療,有助改善更年期症狀還可預防骨......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對許多人來說,小白鞋千篇一律,但買的多不如買得精,今天儂編為你精選出6雙,分別來自Nike和Adidas的經典小白鞋,這些鞋款可都是被Dcard網友淚推,這輩子一定要擁有一雙的超級神鞋,快來看看你還差哪幾雙,nbsp,nbsp,Air,Force,1,幾乎人腳一雙的Nike,Air,Force,1,相信不用我們多說,自1982年問世以來,AF1從最......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......

,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣漸漸開始回暖的,每天曬太陽時都希望自己是顆水蜜桃,有種甜甜軟軟的感覺,立馬整理了5款,今年春天必收充滿粉紅泡泡感的,蜜桃奶杏,腮紅,無論日常,約會都很百搭,nbsp,nbsp,nbsp,倩碧CLINIQUE,18,source,mori森,小紅書,倩碧CLINIQUE,18,nbsp,NT,920,是一款裸色的蜜桃感腮紅,不挑膚色,帶一點很細緻......

不分四季,紫外線無時無刻在身邊,而夏季高溫大太陽讓人防曬更是不離手,不過怎麼選才是真正有效防曬黑的好評防曬推薦呢,全新企劃單元,女孩們在幹嘛,分享網紅們真心話大公開,有效養出白皙肌膚輕鬆養出來,許多人選用防曬品常以係數越高越好,這個觀念其實需要被糾正一下,防曬係數應該依照個人所待的環境場所來調整,否則高防曬係數也容易成為肌膚敏感的原兇,SPF30,50,PA,適合從事長時間室外活動的群眾,SPF2......

,文字,Helen,內文諮詢,內文諮詢臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,又到了紫外線威力大發功的夏季,你的防曬神隊友備好了嗎,不想要面臨肌膚曬紅,曬黑甚至曬老了,防曬絕對是最基本且重要的工作,到底防曬該怎麼做才到位,有哪些常見迷思得要破除,曬後又要做哪些修復保養,有請專業皮膚科醫師來解答,nbsp,nbsp,防曬常見迷思Q,A,迷思1,有擦防曬就不會曬黑,曬傷,紫外線可分為UVA,UVB,UVC......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Fashionbubbles,Mujerde10,這週新冠疫情再起,台灣人人自危,有得公司也開始進行分流上班,以減少接觸感染,而適逢熾熱的夏日,艷陽高照之下,走在路上除了帶緊口罩外,也可戴上具有大鏡面設計的太陽眼鏡,防護之餘,也增加自己的時尚氣場,nbsp,nbsp,Chanel,Source,Chanel,皮穿鍊的設計,向來是香奈兒......

,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......