女時尚 縮小腹 搜尋結果

縮小腹 搜尋結果

,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,Winnie純純,內文諮詢,光澤診所蔡昀達醫師,nbsp,nbsp,夏天就是要穿比基尼秀身材,但是屁股黑一片,長痘痘,臀型又鬆又垮,不僅與性感絕緣,看起來還很嚇人,到底該如何做才能擁有迷人的蜜桃美臀,趕快來聽聽專家怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,PART,1,困擾篇,nbsp,醫生來解答,Q,明明就沒曬到......

,懷孕前我就是一個肉肉的媽媽,每天都想要瘦身,因為受不了美食的誘惑,即使一周至少運動3次以上,體重還是有54公斤,身高161,說明我真的很愛吃,nbsp,懷孕之後,心理出現了,太好了,終於可以不縮小腹的大吃了,可我心想,hellip,生完之後我一定會爆肥,哈,整個孕程大約胖了快12公斤左右,在39w4d卸貨的,雖然有稍稍克制不要吃太多,但是還是大腿粗了,屁股變大了,手臂更粗,臉也變大了,肚皮更不用......

產後最讓人頭疼的就是腹部,屁股及大腿,經過懷胎10月,皮膚肌肉似乎都彈性疲乏了,大概就像洩了氣的皮球,回不去了,hellip,照照鏡子,看著產前的衣服褲子,痛定思痛,決心致力瘦身,除了調整飲食與努力運動,務必加上外力來雕塑身型,經過多方比較,決定選擇有口皆碑的維娜斯,這個品牌最耳熟能詳的不外乎是小S的,推,推,指,廣告,而我在臉書的留言,非常迅速得到了美體顧問怡廷的電話回覆,nbsp,nbsp,n......

我算比較晚才懷孕了,這個年紀很多朋友都生產了,懷孕過程已經很辛苦難熬了,產後一定要好好對自己的啊,我的第一個母親節禮物就是維娜斯了,朋友都有說年紀越大喝水都胖,何況懷孕,我很早就有警覺,要恢復成生產前肯定是不容易的事,尤其越接近生產看著肚子越來越大,皮膚因為急速撐大的肚子有紋路了,真的就很擔心,看過朋友及家人生產後的肚子,大多都小腹凸出,我真的不想變那樣啊,已經因為懷孕皮膚變得超敏感,變紅變癢抓到......

因為職業的關係,每天必須穿著正式套裝及高跟鞋,最困擾我的就是每天下班跟發脹的小腿長期抗戰,即使穿著200丹的彈性襪,到家後還是必須抬腿或是泡熱水減緩水腫的感覺,還沒懷孕前,我算是個愛炫,腹,的扁身體型,穿起套裝的兩片裙,不敢說玲瓏有致,但至少線條是俐落有型,一得知自己懷上雙胞胎的時候就開始認真在肚皮擦油,也謹慎控制體重,希望產後還能恢復平坦的小腹,但是懷孕後期因為多胞胎引發妊娠高血壓,全身性的水腫......

,nbsp,我人生的第一套塑身衣就是超美超瘦的女神小S代言的,VENUS維娜斯推推指塑身衣,最近廣告超熱播,好希望能跟她一樣阿,雖然是孩子的媽,但身材也太完美了,其實我從小,就是個瘦子,一直到高中,都還是挺瘦的,後來上大學,作息開始不正常,晚睡晚起,三餐也不定時,而且還不愛運動,不過念大學的時期,就開始注重外表了,開始跟美妝部落客學化妝,也開始在意手臂的蝴蝶袖跟屁股胸部之類,但那時候從來沒有為了減......

,nbsp,懷孕後期,看著自己圓滾滾的肚子長大,天天擔心產後要如何恢復身材,在煩惱的那一陣子,每天滑著臉書以及各大網站就是要尋找如何快速瘦身及安全有效的資訊,結果視窗不斷地跳出維娜斯塑身衣的廣告,心想或許可以一試,便留下了聯絡資訊,不久後就接到維娜斯美體顧問,nbsp,nbsp,伊真,nbsp,nbsp,的來電,nbsp,nbsp,到了約定時間的當天,由外子陪同到復興南路一段的旗艦店,因為懷孕塑身......

,nbsp,先說好,這篇文章突破了阿母開台以來最大尺度,也就是裡面非常可怕的意思,先做好心理準備再點進來喔,nbsp,其實我還滿猶豫這篇文章要分在哪一個類別,是要在,孕媽咪的話匣子,還是,泡芙媽咪亂持家,後來想想,塑身衣好像不見得是產後媽咪才會穿的商品,一般少女也可以穿塑身衣來維持身材,所以就把它分到了,泡芙媽咪亂持家,這個類別,今天要來跟大家分享我實際穿了兩週的心得,穿滿三個月時還會再分享一次心......

,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,冬天應該放肆地吃了不少吧,但冷颼颼的日子就快過去,就快要沒有大衣和厚重衣服的庇護了,陽光沙灘比基尼的季節就要來臨,相信不少人已經在計畫夏天的旅行,準備在海灘邊曬太陽邊曬妳鍛鍊已久的身材,但在那之前,你得先搞清楚2019夏季的泳裝趨勢怎麼走,nbsp,01,裸色,nbsp,裸土色一直被認為是屬於秋冬的色彩,但在今年的邁阿密泳裝時裝秀,Miami,S......

,nbsp,在購買維娜斯的塑身衣之前也有購買過雜牌的塑身褲,但不外乎材質都是不透氣,穿著悶熱,夏天根本穿不住,生產完又再次想嘗試看看,順便調整身型,就查了塑身衣的相關店家,上網爬了很多文,發現許多媽媽都蠻推薦維娜斯的輕磅推推指,不僅材質透氣,而且又具有雕塑身形的效果,就立刻網路預約試穿,在我還在月子中心做月子時,復興Sogo的惠文特地過來讓我試穿維娜斯的產品,因為推推指系列有一代跟輕磅,剪裁及雕塑......

Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......

剪斷爛桃花的祕招,案例,沛珊的情人是典型的白馬王子,不但長相斯文,談吐優雅,脾氣也很好,對待身邊每個女孩都很溫柔,這點令沛珊很擔心,因為男友對誰都好的個性,容易吸引其他女生青睞,沛珊擔心當她不在時,會不會有其他女生來搭訕,要是男友又不懂得拒絕,讓第三者趁虛而入,這段戀情豈不很快就分手落幕,圖片來源,愛奇藝,nbsp,雨揚老師的心靈解藥,愛情總是讓人歡喜讓人憂,愛不到時心裡難受,愛到了又擔心對方會移......

身為父母的你,在孩子教養上,是不是特別在意小孩,坐沒坐相,站沒站相,的行為舉止呢,其實這樣的育兒教養,從古至今都是最基本的要求,站在父母的角度,這是家教,但站在健康的角度,姿勢正確才能減少身體病痛,如此看來,是不是也覺得古人在育兒觀念上很有智慧呢,hellip,nbsp,其實現代人因為生活習慣與古人不同,我們與古人相比,不管是工作還是休閒,都比古人來得,不愛動,像是久站,久坐就是家常便飯,因此姿勢......

針織裙真的好好看喔,穿上身就好有女人味,輕柔又失存在感的針織毛料讓全身暖暖不畏寒風,看上去整個人溫柔有氣質,好感度爆棚啊,對針織裙真是又愛又恨,恨的是它容易顯贅肉,穿上去往往身材扣分,其實只要避開顯胖地雷,誰都能把針織裙穿得好看,圖片來源,pinterest,nbsp,顯胖地雷01,輕薄材質,貼膚剪裁,穿上去絕對贅肉畢露,除非是零贅肉的超模身材,選擇材質輕薄的針織裙,加上貼合身形的剪裁,簡直是找死......