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練三角肌 搜尋結果
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蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
有個缺口讓福氣流向別人
在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。 有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似...
愛情曾經為我們停留過
在群山的環抱中湖是幸福的仙子在你的記憶裡我是永不褐色的青春花兒為我們開過雨為我們下過 日出時最美如同記憶裡你的眼睛最美在海上我是隨風升起的雲在天邊你是隨雲遠走的風通往你的路 總是幽深 黑暗通往你的心 總是 平靜 溫暖浪起時 心意散亂 於你的窗外 簫...
一顆思念的心在夢裡說「愛」
該是這樣的結束嗎？在愛情最美麗的時刻抽離，好讓彼此都能留下 最柔麗靜好的回憶，我一直都有這樣的想法，那樣美麗的愛情，一定 是種動人的相遇與分離，而不會有太多的惆悵與不忍放過，該是這樣 的嗎？我問自己。 也許！我在逃避，一直想擁有個很純緻的愛情，想給所愛的人所...
幸福的模樣只想讓你看到
第一年的情人節，你送我一支swATcH錶，叫我約會不要再遲到。第二年的情人節，你送我一件BETTON的大毛衣，你說我穿起來毛絨絨的模樣很像泰迪熊。第三年的情人節，我們倆有個小小的冷戰，你賭氣沒有送禮物。第四年的情人節，你送我一瓶Gucci的envy香水，你說愛嫉妒的人合適這款香水。第五年的情人節，...
永不..永不..說再見
那個人一直也對你很好，但你始終沒有愛上他。你自問以你這樣的條件，實在不用屈就。然而，有一天，他跟別人談戀愛了，你竟然覺得心酸。不旦心酸，更糟的是你發現自己其實是愛他的。你對他的戀人妒忌的要死了，你想他回來你身邊，但又希望保持自已的尊嚴。他現在愈是快樂，你便愈痛苦。原來，你愛他已經愛得很深了。釣不到的...
人生不是得到就是學到
我喜歡這句話，很健康的人生觀:你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。你不是得到最終自己想要的結果；就是學到…世事總不會盡如人意。不是得到…就是學到這樣的人生沒有什麼好失去和非得要斤斤計較的。這樣的人生，很開心&helli...
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