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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
告別暗沉蠟黃！10款美白C精華試用報告
,採訪撰文,Nina,nbsp,經過一整個夏天強烈紫外線的侵襲,相信不少人的肌膚都出現暗沉,斑點等問題了,趁著夏轉秋之際,趕緊好好的補救,這次凱鈞老師要特別幫大家試用10款高人氣美白精華,一起來看看哪一瓶適合你,找機會入手試試,nbsp,nbsp,01,REN,鮮果C亮采煥白菁華,30ml,NT1,880,採用獨立密封包裝,將純維他命C隔離,使用時才予以活化,每次都能使用到最新鮮的維他命C,像精露......
王祖賢53歲素顏太犯規！80年代女神凍齡保養全靠「它」
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,走過港劇輝煌的80年代,那一張張熟悉的女神面孔讓當年無數少男少女砰然心動,而其中被列為古裝劇九大美女與朱茵,張曼玉並列前十的王祖賢,近期素顏照曝光,防腐級的凍齡臉蛋更被網友公認為最強不老美魔女,王祖賢53歲凍齡保養不科學,日常全靠這樣吃,水嫩臉蛋媲美大學生,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,王祖賢53歲,防腐素......
40歲演大學生還不違和？宋智孝《我們愛過嗎》維持「3招」神複製少女模樣｜保養祕訣
宋智孝活躍於綜藝節目Running,man中,身為受歡迎的主持群之一,宋智孝的魅力真的是男女通吃,個性直爽又活潑,玩起遊戲來完全沒有偶包,活力滿滿的樣子讓人很難相信她快40歲了呀,先前剛好是Running,man十周年紀念,也讓網友大呼她十年前根本長一樣,凍齡外貌更在近期新劇,我們愛過嗎,中飾演電影學院大學生,一點也不違和的外貌,令人不禁好奇到底吃了什麼防腐劑,圖片來源,網路,nbsp,宋智孝主演......
日系 韓系還是泰國妝？臉型 氣質「判斷你最適合的妝容」 ｜妝容分析
日本女孩臉上總是掛著紅通通明顯的腮紅,韓國女生則是一臉超白,配上俐落眼線,泰國妹子更不用說,濃眉大眼加上深邃的五官也是一眼就能辨認,而最近掀起的中國精緻妝容畫起來也是超有女王氣勢,各國的妝容不但都能展現出國情,也能搭配到適合的膚色和臉型,今天就用臉型和個人特色來判斷你最適合哪一種妝容吧,圖片來源,網路,nbsp,日系妝容,適合五官扁平的女孩兒,因為日本風格偏向清新甜美,重視眼妝和腮紅,因此五官較不......
週年慶怎麼買最划算？網友用過都超推的su:m37甦秘，週慶限量禮盒一盒在手，換季 高壓肌都不怕～★今天開什麼？ 30★｜週年慶禮盒推薦
保養控們對今年的週年優惠一定都蓄勢待發,畢竟因為突如其來的疫情,大家可是被剝奪掉免稅這項囤貨的機會,自然對於週年慶限量禮盒,優惠和加大容量的明星商品都是虎視眈眈,這次小編便萬中選出了有著韓版SKII之稱的,su,m37,來做實測開箱,不管是面對生活,工作和環境的高度壓力和汙染,或是換季時肌膚無法聽話的小問題,su,m37在週年慶推出的限定禮盒都能輕鬆搞定,就和小編一起來實測su,m37從清潔到保養......
20新品｜韋汝不靠醫美也瘦出小V臉？全靠眾多藝人 名媛 專家加持的「BEBE POSHE抗老保養」？｜小編採訪直擊
曾經是肉肉臉的韋汝,現在瘦出側邊臉部線條,曬照完全0死角,自曝不是減肥,也不靠醫美,竟然是歸功於,抗老保養,彩妝設計品牌BEBE,POSHE奢華寶貝今年剛好邁入10週年,推出的全新保養新品,獨家專利GenoV系列,正是韋汝緊緻小臉的秘密武器,連彩妝大師游絲棋都監製掛保證的十週年力作保養品究竟有多厲害,讓小編帶你一塊來瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,美周報,nbsp,BEBE......
百元治好痘痘肌！Dcard小資女狂讚5大好用「開架化妝水」，便宜到用喝的都不心疼！
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,nbsp,wgsnsdfx,com,蘭芝,室外溫度直逼40度,讓人臉上的油光比瀑布還猖狂,而最近在Dcard美妝版上吵得轟轟烈烈的話題,莫過於,開架化妝水,該怎麼買,小資女的第一款高CP值化妝水又該怎麼選,親愛的別擔心,夏日烈陽再逼人妳也不必花光老本,資深保養控狂讚5大超好用,開架化妝水,大集合,百元治好痘痘肌是真的,這一......
換季保養怎麼挑安心？《holo.》MIT環保友善保養品，肌膚ｘ環境0負擔！★今天開什麼？ 28★｜保養篇實測
季節交替天氣不穩,總是忽冷忽熱,原本乖乖的肌膚,又開始鬧脾氣,不保濕就發癢,太滋潤又爆痘長肉芽,真令人苦惱,小編最近觀望到一款新品牌保養品,許多保養彩妝老師都推薦,北歐簡約風的瓶身,看起來好療癒,還是台灣MIT製造,許多人試過後都對它的膚觸讚不絕口,想知道它的好評到底從哪來,小編這就開箱試給你看,圖片,美周報,換季季節,又是敏感肌頭痛的時刻,要往臉上擦的產品,在這時期挑選保養品可不能馬虎,據說ho......
嘴唇柔嫩0死角，首要死皮去乾淨！4款人氣《唇部磨砂膏》輕鬆喚回滑嫩少女唇～｜唇部去角質推薦
換季常有乾燥問題總是輪番找上門,除了惱人的肌膚脫皮,起屑,居然連唇部肌膚也唇紋炸裂,沒有好妝容大家也許能妥協,但沒有好氣色可讓女孩們大崩潰了,這時大家一定要備好,唇部磨砂膏,的產品,為唇肌做些滋潤保養,如果有惱人死皮當然也能一並去掉,還妳滑還嫩少女唇不是夢,nbsp,唇部磨砂膏挑選也有大學問,糖和鹽一定要分清楚,大家有沒有好奇過唇部磨砂膏中的顆粒狀的,磨砂,到底是什麼嗎,其實多數唇部磨砂膏中的顆粒......
蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配，戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養！」｜女星保養
第55屆電視金鐘獎日前剛落幕,其中備受矚目的,戲劇節目女配角獎,由,噬罪者,的蔡淑臻不負眾望拿下,這是她第4度入圍金鐘獎,終於成功抱回一座獎座,在台上致詞時激動落淚,從名模出道的蔡淑臻,出道多年依然維持著曼妙好身材,肌膚也是數十年如一日,完全沒有老化暗沉的感覺,聽說她每天至少都花15分鐘保養,那麼保養又注重哪些呢,跟著一起往下瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,nbsp,再忙也......
養出日妞的白皙水潤肌，《面膜》是關鍵！這5款日妞最愛就算不出國在松本清就買的到！｜面膜推薦
小編整理了日妞最愛的5款保濕力十足面膜,而且在松本清通通買的到,最近換季的天氣轉換越來越明顯,相信大家從驟降的溫度就非常有感覺,別只把衣櫥裡壓箱的長袖長袖大衣拿出來,保養品記得也要換換季,如果還在觀望尚未購入也不要緊,不如先來片面膜穩定一下膚況,讓你不出國也能養出日妞同款水潤肌,松本清熱銷面膜推薦,Matsukiyo高效保濕袋裝面膜,nbsp,說到松本清的面膜,就得先想到他們家的自有品牌Matsu......
光擦留不住！維護青春的《膠原蛋白》當然也要靠吃來補充，這5款《膠原蛋白》幫妳留住青春好氣色｜膠原蛋白推薦
女孩想要看起來青春無敵,肌膚狀態永遠水潤彈,最重要的就是要顧好肌膚中的膠原蛋白,不過膠原蛋白總是會隨著時間一去不復返,而且加上現代人飲食,生活作息不規律,膠原蛋白流失的速度便越來越快,這時除了保養品中需要蘊含膠原蛋白來做補充,其實用吃的攝取適量的膠原蛋白也相當重要,小編這就特選五款,膠原蛋白,給大家,讓大家不被流失的膠原蛋白速度追著跑,膠原蛋白的流失速度和補足如何達到平衡,基本上在20歲,我們肌膚......
