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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
名瑿海芙音波／試這麼多方法還是一樣老？原來你缺少這招！
名瑿海芙音波,試這麼多方法還是一樣老,原來你缺少這招,保養方法千萬種,可沒有那麼多時間及金錢可以一一嘗試,即使你真的跟瑿編一樣,花了很多時間嘗試,但是否也有徒勞無功的滿腹空虛感呢,今天瑿編就來傳授這招精準保養攻略,第三代海芙音波拉提,講求效率與精準保養,拉提臉蛋,雕塑好身材都超有感,從,臉部到身體,緊實到位,各種難解部位,真的有解,第三代海芙音波拉提,保養是臉到身體一併呵護,青春才不會露餡,這款來......
夏天不想黑3個色號？除了擦防曬，美白攻略還有這「三件事」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏日酷暑即將來臨,面對超強紫外線,妳準備好了嗎,雖然市面上防曬商品種類齊全又功效多元,但你覺得想要透白肌膚只要偶爾補補噴霧或擦擦美白乳液就好了嗎,儂編特別貼心整理防曬美白攻略,讓我們一起抵抗黑色素,全力防護白皙透亮肌膚,出門前半小時擦上,每2小時補一次,夏季應盡量避免在早上10點至下午2點紫外線輻射最強的時間出門,而在出門前半小時就該擦上防曬,出門......
Blackpink 孔曉振都出自她巧手！韓國美甲師Park Eunkyung把指彩當藝術品在做
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國時尚趨勢隨著K,POP和韓劇的魅力攻佔了女孩們的生活,韓系,也成了獨樹一幟的風格,若說起美甲,有繽紛華麗的日系畫風,優雅別緻的法式情調,而韓國美甲師,Park,Eunkyung,憑著對甲彩的熱愛成立了,Unistella,工作室,善用各式媒材和色調,樹立了專屬自己的獨特風格,日前英國超模卡拉,Cara,Delevingne,出席迪奧,Dior,......
愛穿緊身褲？小心「妹妹」變黑又臭臭！讓私密處變乖的保養3招快學起來
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣開始越來越炎熱,除了底妝有溶妝危機,就連,妹妹,都不聽話,有時癢癢,讓人想抓但又不雅觀,還有時會飄散出臭臭異味,連上個廁所都覺得好尷尬,哭,其實,大部分女生都很注重肌膚保養,卻常會忽略私密處的照顧,尤其台灣天氣常會悶熱又潮濕,一不小心,妹妹,就容易感染,產生異味,讓人超困擾,別怕,先來了解造成,妹妹,常見困擾的原因,再把私密處保養不NG的3......
天天擦護手霜還是覺得手不夠嫩？原來是擦護手霜要注意這4個小細節
你也許覺得,擦護手霜有什麼好學的,不就是塗在手上抹一抹嗎,當然有擦總比沒擦好,不過真的想要護手霜發揮最大的滋潤效果,有些細節還真是值得多注意一下,這次就請到Sisley教育訓練老師Doris來示範,1,先溫熱取出適量護手霜後,先以掌心搓揉溫熱一下,讓護手霜的質地更好吸收,2,用螺旋畫圓的手法很多人擦護手霜時都是隨意塗抹,其實最好以,螺旋畫圓,的方向來擦,更能利於肌膚吸收,幫助特別是在,手指關節處,......
藝人明星最愛！中胚層療法正夯
,撰文,Evelyn,本文感謝徐昊醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,中胚層療法,也稱為美塑療法,最近在歐美,香港,中國大陸等地區可說是非常的火紅,將填充物或是各種肌膚所需養分注射至肌膚內,在中胚層發揮作用,改善許多皮膚問題,看起來也更加年輕,容光煥發,是許多藝人明星喜愛施打的療程之一,而中胚層療法究竟是什麼呢,就請到專業醫師來為我們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q1,何謂中胚......
換季頭皮敏感 掉髮？髮型師「頭皮養護」三步驟！改善頭皮屑 出油有感，養出蓬鬆髮根！
,文,Beauty美人圈,Janine,天氣太熱或換季時,頭皮很容易油水失衡,敏感,紅腫發癢,可能會導致頭皮屑,掉髮等問題,髮型師也說這類敏感問題通通都要從基本的,頭皮養護,來改善,正確養護頭皮,才能從根本避免出油,髮根扁塌,掉髮,頭皮健康,頭髮自然也更蓬鬆強韌,一起看看髮型師頭皮養護三步驟,敏感頭皮養護step1,頭皮深層清潔,有去沙龍檢測過頭皮嗎,以為每天都洗頭頭皮就很乾淨,殊不知照出來還是有......
不要再放閃了！「皮秒+蜂巢透鏡」讓你自帶天然光亮肌
膚質好,素顏出門絕對沒問題,偏偏出門前看著鏡子裡的自己,一臉暗沉無光,毛孔粗大,斑點痘疤遍佈又黑肉底,只好硬著頭皮快手化妝急救,此時懶癌發作或是趕時間的時候,真的會既生氣又無奈,hellip,hellip,你是否也像這樣,每天都必須處理這,不得不化妝,不想面對自己臉看起來很髒很花,的問題,今天瑿編就來傳授這招,好好保養,養成發亮淨白肌真的一點也不難,讓你可以做到10分鐘神速出門,全臉自帶天然光亮肌......
唇膏控注意！唇色暗沉不是天生！6大唇部問題可能是「唇彩」惹的禍
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇色總是暗沉顯,羞得不敢裸唇見人嗎,厚重的霧面唇彩,膏狀唇露一層一層疊上去,看似蓋住了老態的病樣,殊不知也把唇部肌膚的健康鎖死了,以前女人一支唇膏就可以打天下,現在化妝台上沒有個十來支還真讓人沒安全感,但愛唇膏如癡的水水們要當心,當嘴唇像妳發出這,六項警訊,代表妳的唇彩,保養選錯了,找回18歲粉紅水嫩唇,唇彩就像是整體妝容的氣色來源,對儂編來說,早......
【桃園醫美-鉑金美醫診所】別再P圖啦！精雕埋線拉提，還妳一張天然系V臉
,桃園醫美,鉑金美醫診所,別再P圖啦,精雕埋線拉提,還妳一張天然系V臉,nbsp,想要有張青春小臉,卻要整天守在修圖軟體前面,Lisa厭倦了不停修圖,決定來到鉑金美醫診所接受高人氣精雕埋線拉提,在幾乎沒有傷口與恢復期的情況下,成功找回屬於自己的精緻小V臉龐,nbsp,雖然現在號稱是P圖美肌的時代,人人擁有一套完整修圖軟體,但現實中的模樣往往卻讓人跌破眼鏡,皮膚下垂嚴重,雙下巴呼之欲出,有的時候,我......
夏天面膜 沐浴乳推薦！香蕉 胡蘿蔔做的保養品，是給肌膚吃的「超級食物」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天高溫悶熱,就容易曬黑,暗沉,甚至大爆痘,明明步驟都一樣,保養品就是沒有辦法吸收,擦了也白搭,如果是身體出狀況,我們會補充一些營養品維他命,其實肌膚也是需要的,用這些超級食物保養肌膚,突破停滯期,讓營養精華可以被吸收,胡蘿蔔洗面乳,胡蘿蔔活顏嫩膚潔顏乳,100ml,NT,600,THE,BODY,SHOP人氣商品,胡蘿蔔活顏嫩膚臉部保養系列,潔顏......
[美顏]SPA級深層保濕 IONA伊歐娜保濕凝露~由內而外打造水潤彈力肌 只要一瓶，7大精華液 保濕成分，在家就能享有沙龍般的極致感受！
,保濕是所有基底保養中,最重要一環,這瓶日本超人氣,更榮獲各大雜誌美妝保養排行榜第1名,台灣女孩也超滿意的,IONA伊歐娜保濕凝露,裡面添加滿滿礦物精華,以精華液作為基底的全效保濕凝露,擦上它,就能享受沙龍般的極致感受,想要更加提升肌膚彈力的姐妹們,一定要體驗看看,小花先自己的膚質狀況是屬混合型的皮膚,平常就很重視保濕及防曬,很多女生愛彩妝,若是保濕沒作好,妝不夠貼,乾燥缺水,到下午妝就花嘍,好不......
生理期大爆痘長粉刺？小資女夏天保濕求生術，3招消除生理痘讓肌膚不鬧脾氣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們有沒有感覺平常保養保濕明明都有做好,一到了生理期整個大崩壞,自己照鏡子都淚崩,皮膚出狀況心情也難過,而,好朋友,來肚子已經夠不舒服,還要擔心自己的臉,自己的情緒,轉頭看男友若無其事的在打電動,整個,氣氣氣氣氣,其實只要掌握好肌膚保濕關鍵,在生理期賀爾蒙開始變化的時候,就可以減緩肌膚不穩定的狀況,同時保濕做得完整,你的妝也會比較服貼持久喔,nb......
霓淨思．醫美首創「極簡修護保養」
,整理,編輯部,nbsp,nbsp,全台灣有高達70,的台灣女性,因換季,熬夜壓力或不合適的彩妝保養品等原因導致肌膚乾癢泛紅,日常使用的保養品應該追求成分單純,才能避免造成肌膚的負擔,這次NEOGENCE霓淨思全新推出,積雪草B5修護純粹系列,全系列只含9種成分,屏除不必要的添加物,達到舒緩,修護,避免刺激,維持肌膚穩定的最高目標,nbsp,本系列採用高純度積雪草苷與維他命原B5雙成分,積雪草苷擁......
