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女孩們有沒有感覺平常保養保濕明明都有做好，一到了生理期整個大崩壞，自己照鏡子都淚崩，皮膚出狀況心情也難過，而「好朋友」來肚子已經夠不舒服，還要擔心自己的臉，自己的情緒，轉頭看男友若無其事的在打電動，整個「氣氣氣氣氣」！其實只要掌握好肌膚保濕關鍵，在生理期賀爾蒙開始變化的時候，就可以減緩肌膚不穩定的狀況，同時保濕做得完整，你的妝也會比較服貼持久喔！
1. 濕敷化妝水不讓肌膚鬧脾氣
對女孩來說，每一次的生理期就是身體代謝循環的調整，代謝身體裡的廢物，同時重新調整內分泌，而賀爾蒙的改變也會影響肌膚的油脂分泌，這種時候，肌膚也時常跟著油水失衡。所以生理期時，可以利用一些成分比較單純，有鎮定效果的化妝水來做濕敷，讓肌膚降低泛紅機率，同時給予足夠的水分。
《Veridique》金盞花舒緩化妝水，500ml，（原價NT$950 / 特價NT$750）
富含金盞花萃取物92%，及金盞花花瓣，不含人造香料，通過美國環境工作組織綠色評等，敏感肌適用；強效保濕，清爽無負擔，可舒緩和保護皮膚不受有害環境因素的影響。夏日冰鎮後使用、更顯能收斂毛孔，鎮靜舒緩曬後肌膚，為肌膚恢復活力、提供維生素營養。
《Thayers》金縷梅黃瓜化妝水，355ml，（原價NT$499 / 特價NT$399）
美國超過百年悠久歷史的天然有機品牌，無酒精成分，含天然黃瓜萃取/金縷梅/蘆薈萃取：黃瓜中的維生素B5、幫助保持肌膚水分，讓您的肌膚全天保持清爽。
《Nice & Quick》極潤保濕植物性化妝水，500ml，（原價NT$350 / 特價NT$315）
92%天然份，無添加香料、染色劑、酒精、礦物油等8大人工添加成分，敏感肌膚也不須擔心，為日本樂天銷售NO.1必買好物。可深度浸透深層肌膚與達到保濕效果；薔薇提取物去除肌膚暗沉陳舊角質，使肌膚更白皙通透。是集化妝水、美容液、肌膚護理精油、身體乳於一身的高C/P值化妝水。
2. 粉刺大爆痘靠修護面膜
當肌膚油水失衡時，平時擦的保養品瞬間變成了讓你產生痘痘的元兇。原本保養品該發揮的保濕效果你可能會覺怎麼好像變得很油，讓肌膚很悶，或者是覺得保濕一點都不夠力，如果不稍微調整一下，小粉刺、大痘痘馬上就跟著來。建議可以透過每一次的生理期來觀察自己肌膚的變化，適時的使用有修護效果的乳液、面膜等等，讓肌膚不鬧脾氣。
《AHC》神經醯胺賦活面膜，5片，（原價NT$600 / 特價NT$399）
添加神經醯胺、尿囊素等高機能保濕舒緩配方，可深層補水、舒緩曬後乾燥敏弱肌膚，恢復肌膚彈潤緊緻；含生長在嚴酷環境的高濃度珍稀海茴香萃取，海茴香具強韌修護能量。透過天絲纖維面膜溫和包覆全臉，幫助精華液均勻滲透肌底，救急就靠這一片。
《SEXYLOOK》酵素冷敷膜3入系列，（原價NT$299 / 特價買1送1）
SPA美容級酵素膠原冷敷膜，針對夏日高溫所產生的問題肌膚所設計：抗夏美容秘方「先降溫、後保養！」。全新片狀冷敷膜，一敷立即感受降三度C的沁涼，放入冰箱10-15分鐘效果加倍；冷敷膜浮貼，可形成肌膚補水鎖水網，令肌膚保水、柔嫩。海藻精華、木瓜酵素、玻尿酸、甜橙精華等多種舒爽補水精華，溫和調理毛孔與補水。
3. 潤感精華液維持保濕續航力
特別是在夏天，潮濕悶熱的環境下，保養變得很難，知道要保濕但有些乳液會讓肌膚覺得悶悶黏黏的，這時候可以使用比較潤的精華液來替代，不只在白天晚上加強保濕的續航力，讓肌膚處在穩定的狀況，更是不脫妝的小秘訣。
《日本美容原液》玻尿酸原液100S，10ml，（原價NT$199 / 特價NT$149）
以單純的玻尿酸保濕原液，為夏日局部保養所需加分。已經買了的底妝產品滋潤度不足，總是讓你的乾燥肌出現浮粉現象?!加一滴玻尿酸原液調勻後擦拭，更能為完美妝容加分，立即提升保濕力。1g玻尿酸原液等於12瓶500cc礦泉水的保濕力，超高CP值，可加入任何保養品中，小小一滴，美肌力大大提升。
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資料來源：《康是美》
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