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經絡穴道按摩教學 搜尋結果
經絡穴道按摩教學 搜尋結果
化妝刷也會累！記得幫刷具做個清潔
,完美的彩妝除了需要好用的單品以及嫻熟的手法外,好用的刷具也是必不可少的,但熱愛化妝的親們,有沒有照顧好你們最親密的化妝刷呢,如果你那刷具已經用了一段時間,是時候該幫他們做一個清潔spa輕鬆一下了,使用時間超過三個月的牙刷,上面的細菌比馬桶還要多,其實,超過一個月以上沒洗的刷具,細菌也不會比馬桶少多少,更何況刷具是要天天用在臉上的,定期清洗才能保持健康的肌膚和畫出完美的妝容,一般來說,化妝刷具一個......
泡泡眼OUT，在家也能輕鬆做眼部SPA
一直以來都滿注重眼部按摩這一塊以前去做臉的時候都會請美容師加強後來也就學會怎麼按啦,其實眼部按摩很簡單抓到幾個穴道的位置就能按得很舒服畢竟斑可以靠雷射表情紋可以靠肉毒但眼周細嫩的肌膚是不能靠微整形的,所以平常眼周的保養超重要的,但自己做眼部spa比較困難的是力道的掌握在滑過眼周其他肌膚的時候要輕輕的才不會有細紋但是在按到穴道的時候就要夠用力才行尤其是睛明穴可是眼睛酸澀必按之穴道啊,只要熬夜或是盯電......
小心腳踝別受凍了！只要把握「這4招」抗寒小秘訣，天冷也能穿得美美又不厚重～～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著天氣越來越有冬天的感覺,偶爾也有寒流來報到,面對這樣的寒冷似乎只有穿上厚重的外套才能保暖,但是達到了保暖的效果後,總感覺自己穿著變得笨重又不好看,其實只要把握幾個保暖小重點,即便不用穿得過於厚重,也能好看又保暖,nbsp,衣物貼身比厚重更重要,遇到天氣冷,大家都想把厚重的衣服往身上穿,但是常常穿了一堆,卻沒有保暖效果,反而因為衣物間的空隙太多......
今夏面膜勤保養．敷出健康好膜力
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,在Covid,19疫情下,絕對要配戴口罩,而當夏日來臨又逢疫情緊張時刻,炎熱的天氣加上長時間戴口罩,導致不少肌膚問題出現,所以除了注重基本清潔,保濕和防曬外,抗老保養也是相當重要的,nbsp,nbsp,這時,除了平時的日常保養之外,也能使用面膜保養來幫助肌膚集中呵護,且能讓成份完整被肌膚吸收,面膜保養可分為兩種,第一種,濕布型面膜,包含所有貼於臉部的布膜,生......
拿著別人的地圖，怎能找到自己的路
至今記得自己小時候，如果遇到人生重大問題，我鮮少問別人意見，都盡量自己去找答案，因為別人給的答案不一定對自己的問題有效，所以我除了思考、研究、觀察、實驗之外，還會大量看書、上網搜信息，讓自己成為自己問題的唯一解答者。當我成為作家與老師後，我每天被成百上千的問題包圍著，問題包括：我該去考研還是去找工作...
當你成了時間富翁以後
“時間是一種最稀有的資源。”這是美國管理學家杜拉克的一句名言。當你工作、學習十分忙碌時，往往惜秒如金，集中自己的大部分精力而拋棄一些生活瑣事。然而，有時也會出現另一種狀況：你擁有很多可以自由支配的時間，成了一位“時間富翁”。這時候，你可能會出現哪些變化...
答應自己，會給自己最好的禮物
我跟自己說好，生活要寬容的對待。如果恨一個人很累，我要學會忘記那個人。 我跟自己說好，當愛已成往事，也不要再懷念從前，因為再怎麼捨不得也已經定格成過去。 我跟自己說好，就算身邊全部都是偽裝，我也不要偽裝我自己，用這份虛假讓人讚賞。 我跟自己說好，就算現實欺騙了我，也不許欺騙現實，只因它從前給過我希望...
找到節奏跟隨心走，哪怕前方沒有路
二十二歲之前趕著做很多事，現在一樣樣都慢了下來。 曾經匆忙地想要長大，現在明白過來，“長大”並不只是年歲的增長，或扔掉懷裡的公仔，大搖大擺進出成年人場所。有的人到了四五十歲，做出的事依然幼稚。 曾經匆忙地追逐名利，現在明白過來，能帶來真正快樂的“名”與...
希望你也是一塊快樂的磁鐵
Dear friends: 有時候，你難免多心。 心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意； 別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。 多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人...
單純，擁有，聽懂，散步，自在
單純，擁有，聽懂，散步，自在（1）單純的喜悅有一個小女孩每天都從家裡走路去上學。一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車...
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