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【八個減大腿肌肉最有效方法】
,八個減大腿肌肉最有效方法,1,做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,3,洗澡時按摩一會,4,騎腳踏車,5,睡前做些瘦腿操,6,多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物,7,多走樓梯,8,均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,......
【指彩】糖果五色指甲油大敗入❤女孩也能輕鬆DIY的八款「類光療」教學
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,啊哈,這是麻依的第一篇指彩呢,主要是想分享一下最近敗入的糖果色指甲油然後還有麻依小小研究了一下的類光療畫法,P因為圖片有點多不廢話,那就立馬開始囉,在兩天之內失心瘋的買了這六瓶啊啊最右邊的兩小瓶,其實是禮拜六逛小屈無意間敗入的戀愛魔鏡因為是我一直想買的奶茶色呀,然後覺得枚紅色很亮眼就順手帶走了原本以為很便宜的價錢,一瓶100大洋開心地想說挖到寶了,結果隔天......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
吼~美體小舖之環保雨林洗髮精未免太好洗！！！害我暴衝了
2012,7,1,前陣子因為租屋再外面三個月,想說再嘗試其他沒有矽靈的產品看看就這樣,不知不覺買了快10罐,有的已經洗馬桶丟掉了,沒入鏡,結果通通被老爺駁回,還被他認為,我買這些是要整他的XD不是澀到梳不開,要不就是其他成分讓他頭很癢,氣得要命我只好又乖乖換回環保雨林夏天到了,我換成比較清爽的覆盆子,橄欖,兩種交換著洗可是頭髮的線條一樣很柔,沒有亂翹,就算造型過也不乾澀沒有用護髮產品,髮尾依舊有光......
▌嘴唇 ▌不用花大錢！水嫩嫩的嘴唇這樣做就有
,是說大家天天都會保養嘴唇嗎,還是開始乾燥脫皮流血了才會想到,大多數的牙套妹都說牙套容易刮傷嘴巴和嘴唇但老實說這幾乎沒發生在我身上耶xd戴牙套嘴容易嘟嘟的嘴唇會被撐開,比較容易乾啦,不知不覺牙套妹的生涯也快結束了,之後會發統整文喔迅速的進入正題立馬分享平常保養的小撇步後面也有唇紋,唇色,唇型的小資訊GO,先來一張醞釀多日的阿婆嘴唇手癢忍了好幾天的結果一點也不可口,攤手,我的嘴唇天生上面就比較深下面......
▌粉刺 ▌去去黑頭走。我不要當草莓妹！
,如題我真的被粉刺困擾了很久,Orz每每近距離和人家講話都覺得不自在常有人跟我說,你怎麼不去把粉刺清一清,OS,還需要你說嗎,我自己看都超不順眼了,老實說從第一次去做臉美容師說要好好洗臉後我真的都有認真在洗臉去年暑假突然長了一堆痘痘垃圾食物就比較少吃了至於熬夜現在也都盡量在一點之前睡但為什麼還是有粉刺而且還是黑頭,攤手,上網查了粉刺形成的原因,1,皮脂分泌旺盛2,臉沒洗乾淨3,遺傳4,夜貓子5,天......
[分享] 舒特膚 Cetaphil 清潔 潤膚 防曬產品使用心得分享
,nbsp,某天來到了,nbsp,舒特膚舉辦的夏季保養講座,當天還請到了唐豪悅皮膚科的唐醫師來跟大家分享夏天保養該注意的事項唷,順便了解一下舒特膚的產品,其實很早以前我就曉得舒特膚這個牌子,也是由別的部落客那邊得知,當時用的是卸妝品,真的相當的給他溫和,結果今天來到了這邊,才了解到,原來我買到的不是正版公司貨XDDD,為什麼會這樣呢,等會我們再來聊聊XD,nbsp,舒特膚這品牌當初會成立的原因,就......
[試用] 倩碧全陽系列+水磁場系列~夏天最重要的防曬跟保濕
,nbsp,夏天到了,大家紛紛開始擦上更高系數的防曬,但夏天除了防曬重要以外,保濕也是非常重要的唷,尤其在夏天水份更容易流失,除了多喝水以外,肌膚的保濕也是不能乎略的一環唷,今天就來介紹一些小東西,讓大家在這個夏天能夠守護好自己的肌膚這樣,nbsp,nbsp,全陽臉部乳SPF50防水,抗汗,採用無油配方,含多種光穩定防曬成分,有效抵抗UVA與UVB射線,含天然海洋萃取成分能在肌膚曝曬紫外線時,釋放......
▌保養 ▌臉蛋兒基礎保養四部曲
,雖然說基礎保養好像也沒什麼好寫的XD但還是有朋友隨便洗洗隨便抹抹就搞定是說年輕還可以靠本錢但青春一去不復返膚況可是會像雲霄飛車那樣咻,的下滑還記得我身邊有位超愛保養的J嗎,他很喜歡幫朋友做臉剛好我想寫這篇就拜託他來幫我示範一下啦讓我們歡迎Mr,GayJay,是說也不曉得敷個臉為什麼要搞成這樣子大概以為自己是醫龍吧,哈哈哈哈趕快進入正題吧第一步,清潔為一切根本,這應該已經是老掉牙的台詞了但臉如果沒......
用指溫加持出好自然的妝感~MILDSKIN粉凝霜
,常常聽到人家說某專櫃的粉凝霜好用到飛天,既自然又貼膚,可惜我很少化妝,如果買這麼高價的化妝品放到過期,真的會捶心肝,看到MILDSKIN粉凝霜,先查了一下價格,我的媽勒,pchome線上購物一盒才299,如果好用的話,這價格根本就太美麗了啊,回購也不用考慮到天長地久,尤其裡頭有維他命C,大家可以先參考一下這邊文章,防曬抗老新武器,左旋維他命C,文,林靜怡醫師,基隆,台北長庚醫院皮膚科主治醫師,粉......
別再羨慕黑人了 簡單法寶脫離黃板牙
,nbsp,nbsp,http,emontw,pixnet,net,blog,post,28128973,其實我的牙齒已經算白了,接到邀約才開始仔細檢視自己牙齒,沒想到我一直以為的白牙,其實,沒那麼白,尤其牙齒1,3根部居然都開始泛黃惹,讓我大驚,什麼時候白牙已經不在了啊,nbsp,原來刷牙不仔細或沒有每一次吃完東西30分鐘,立刻落實刷牙的好習慣,牙齒是很容易泛黃的,尤其有些食物,酒,等會讓牙齒更......
打造深邃大眼。三款DollyEye彩隱試戴
,nbsp,DollyEye,久仰大名,在PTT也是大受歡迎,大部分的意見都是顏色多,很舒服,效果讚,很自然,nbsp,包裝好可愛,粉嫩嫩的色系,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,自然金灰,圖是去官網抓的,nbsp,nbsp,混血兒EYE,nbsp,這款是自然金灰,戴起來真的很自然,nbsp,nbsp,顏色很多層次,裡面是金色,外圍是深灰色,nbsp,現在的彩隱,配色都很多層次,戴起來才不會......
用它洗臉或是去角質 膚觸好柔潤～
老爺很久以前就告訴我6,16他要參加6人同學會原本沒想這麼多結果前一個禮拜他問我要不要一起去吃好料我怎麼可能放過這種大好機會啊反正我本來就很容易自嗨,跟去應該也不會尷尬但那禮拜忙著搬家的事情,忙到我差點忘記這一天等我想起來的時候,已經是前一天晚上了啦說有什麼特殊保養品可以瞬間讓皮膚變好,也有點困難想不到辦法的狀況下,我出動了這罐,說真的,我只是純粹想死馬當活馬醫,希望隔天妝可以貼一點因為已經進入黃......
韓妞妞愛眼線♥進階版全框式貓眼眼線♥♥♥愛愛Love
繼上篇的韓妞妞愛眼線,hearts,無害淚眼基本款示範,hearts,hearts,hearts,之後,這篇當然要來個進階版,最近很夯的,rdquo,全框式貓眼眼線,rdquo,是很多韓國女星的最愛,這天化完基本款的眼線之後,要進階成為全框式的貓眼眼線,最重要的當然要有一枝好化又夠黑的眼線筆囉,而愛愛我和,老師兩人的最愛,不約而同的是這款,這款我個人已經買過,枝啦,上眼線的部分就依照剛剛所描繪的再......
