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精神科醫師 英文 搜尋結果
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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
關係深陷泥沼走不出來？ 德國諮商師認為妳其實沒那麼懂愛情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,我們都曾歷經愛情的渾沌期,三天小吵五天大吵家常便飯,伴侶怎麼勸都不改,讓人深感無力,躺在床上卻感到彼此總心懷鬼胎,讓人開始疑神疑鬼,又或是關係明明沒什麼問題,卻打從內心深處感到不滿足,雙宋修成正果,姊才是女神,姊弟戀才懂的5大好處,nbsp,妳絕對沒那麼懂愛情,無論妳現正身處什麼階段,用了什麼方法去處理並合理化問題,一定都會走到一個瓶頸,......
西裝外套怎麼穿？看河伯的新娘申世景百變穿法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,西裝一直是許多男人的戰袍,一套剪裁合身的西裝就能瞬間提升自我風格,但是西裝不是只屬於男人的服裝,越來越多女生也開始穿起西裝外套,甚至整套的西裝,看似陽剛俐落的線條,套在女人身上時,並不會顯得突兀,而是將女性柔美注入堅毅,挺拔卻不失溫柔,無論正式或休閒都能襯托出女人不同的魅力,在最新的韓劇,河伯的新娘2017,中,飾演精神科醫生的女主角申世景,在戲裡......
對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
皮膚科醫生建議4個好習慣 讓你的皮膚越來越好
習慣改變不易,特別是一開始你就覺得它們理所當然,皮膚科醫生提供了4個好方法,讓你徹底改掉連自己都不知情的,壞,習慣,平時除了耐心保養之外,養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好,nbsp,早上洗臉不用肥皂,如果你的皮膚屬於乾性,用肥皂或洗面乳洗臉將使皮膚更乾,醫生建議,早上洗臉只用清水,洗面乳留到晚上再用,才不會把有滋潤效果的油脂全數洗掉,nbsp,避免過熱的運動,如果你皮膚耐不了熱度,請停止運......
女人婚後增值而不貶值的10大法寶！
,本文已獲,nbsp,十點閱讀,授權,微信號,shidianyuedu,原文標題,女人婚後增值而不貶值的10大法寶,未經授權請勿任意轉載,nbsp,source,GreatDaily,nbsp,你也許不再年輕,歲月無情地奪去了你的姿色,但你懂得用內在的魅力來彌補外在的衰老,如果甘於平庸,放任自流,豈有不貶值之理,nbsp,nbsp,女人婚後怎樣,增值,nbsp,1,經濟基礎決定上層建築,增值,不是......
痛，很麻煩！？ 人類為何感受疼痛
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......
都是為了你好？在愛裡，不失去自己的三句話
文,海苔熊,你曾經愛到自己都不見了嗎,愛了很多,可是卻仍然愛得很辛苦,怎麼會這樣,你曾經在感情裡面感受到壓力嗎,例如,當伴侶提出這些要求的時候,你總是覺得不知該如何回應嗎,今晚上可以不要去聚餐,在家裡面陪我嗎,你一定要去上海工作嗎,如果你去了,我想我們的感情也完了,不要在那些,好朋友,的埃居下面留言有那麼難嗎,這是一種避嫌,我這個案子明天就要交了,真的是做不完,你可以幫我嗎,你跟我出去可以不要穿這......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
每個月大姨媽讓她焦慮想死，百般折磨下， 28歲她切除了子宮
,說到,每個月一次的大姨媽,很多女生都會用,萬箭穿心,來形容,足以說明它的疼痛程度,hellip,nbsp,然而,對英國一個名叫Lucie的女生而言,周而復始的大姨媽,對她更像是一場生與死的考驗,hellip,為什麼這麼嚴重,這一切還得從她13歲開始說起,nbsp,青春期之前,Lucie是個生理,心理都很健康的孩子,她平靜,樂觀,無憂無慮,然而,13歲來大姨媽後,她的人生徹底改變,她發現自己突然像......
為什麼孤單會招致邪惡附身，甚至衝動做出錯誤的決定……
孤單招致邪惡附身,接下來我們要進入另一個問題,我之所以談論邪惡,焦點並不在於人們該如何因應邪惡,因此,我要把這個有點偏離的討論,帶回到行為的問題上,首先,我想要評論的母題是孤單,我們可能會問,到底是物理上的孤單,或精神與心理上的孤單,才會迎來邪惡附身,從我個人的觀點而言,兩者都是,在我之前談過的故事中,主要表現的是物理上的孤單,例如主角隻身一人在林中或山間,然而,儘管我們的時代人口已過度擴張,住在......
他信誓旦旦地說：「我的初戀就是你。我只想要你啊。」小三的黃昏，該被責備的應該是丈夫...
小三的黃昏,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,她與安眠藥結緣是從丈夫死後,有時,她會想著,如果丈夫還在,她會過成這樣的人生嗎,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,nbsp,當年丈夫生病就走了,沒有留下任何錢財,卻留給她兩個年幼的女兒,被迫成為單親媽媽的她,只能搬回娘家,拜託母親照顧女兒,好......
層層修護使肌膚澎．彈．緊
,nbsp,nbsp,怎麼做才能老得慢,一直都是大家關注的議題,醫美療程能有效改善肌膚老化問題,是因為能依照個人狀況,對皮膚不同層面做不同的治療,而現在專業級的保養品也做得到,婕凡希藥粧以科研技術致力研發專業級保養品,針對不同肌膚問題給予各層面全面性的修護及活化,讓擦的抗老保養更有感,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,四大皮膚管理系統,有效因應不同老化問題,肌膚老化在不同層面上顯現......
感情愈好的朋友，愈容易有摩擦？心理師：友情變調來自於「這四個字」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說起朋友,有穿同一條褲子長大的朋友,有學生時代的朋友,有興趣相投而認識的朋友,有親人之間彼此認識而交到的朋友,也有從沒見過,在網路上交到的朋友,這篇要談的,是跟你有見過面,跟你相知甚深且接觸次數很多的朋友,正因為彼此十分熟悉,彼此之間會有,這點事情不用講你也知道,這種程度的小事你會原諒我的,這種互信及依賴的關係,而也就是這種關係,成了朋友之間彼此攻......
