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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

她是城市的白領Office,Lady,他是城市的搬運工人,高中畢業後,二個人劃著不同的青春軌跡,可是他們依然保持著戀人的關係,僅僅是保持著,白天,她在公司裡喝正宗的雀巢咖啡,下班後,她吃他買來的廉價的冰棒,中午,她品味著公司裡精緻的飯菜,晚上,他帶她去髒兮兮的飯館吃並不正宗的蘭州拉麵,她一直認為,這樣的戀情與自己的生活太不協調,從開始的那一天,便彷彿註定了某一種結局,他每天去接她,然後送她到所居住......

愛一個人,就可以愛一輩子不變嗎,nbsp,每對熱戀中的情人都渴望一生一世山盟海誓,nbsp,但,承諾了一輩子,就真的可以幸福美滿了嗎,nbsp,人的心思,大概是最難捉摸也最難預估的,nbsp,有時候,也許是一件事,一個觸發,一個領悟,nbsp,就可以改變一個人的思想,nbsp,雖然不至於讓一個人徹頭徹尾轉了性子,nbsp,卻也可能讓一個人的行為與之前有了差異,nbsp,說不定,就這麼一秒的瞬間,n......

1,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,做你真正感興趣的事,mdash,mdash,你會花很多時間在上面,因此你一定要感興趣才行,如果不是這樣的話,你不願意把時間花在上面,就得不到成功,nbsp,2,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,自己當老闆,為別人打工,你絕不會變成巨富,老闆一心一意地縮減開支,他的目標不......

以下是13個改善EQ的小秘方,小則保持心情愉悅,大則可以改運,甚至可以影響國運喔,別急,慢慢來當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在,就算功敗垂成,至少妳學到了,諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應,承認自己錯了,別人對了認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標,nbsp,別被輕易收買隨時都在面對誘惑......

每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

今天是情人節,女孩今天跟男孩出門,總是離男孩有斷距離,男孩覺得女孩今天怪怪的,於是男孩就問女孩,妳今天怎麼了,我感覺今天的妳,離我好遠喔,女孩說,我想,我們就在這裡分手吧,不要問我理由,好嗎,再見,女孩說完話,轉頭就走了,男孩愣再那好久,才回過神來,男孩回到家,急忙拿起電話打給女孩,女還沒有接他的電話,但男孩從不曾間斷,只要他有時間,就會打電話給女孩,終於過了沒多久,女孩接起了電話,唯,你,找我有......

給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......

1,不要為了寂寞去戀愛,nbsp,時間是個魔鬼,天長日久,nbsp,如果你是個多情的人,即使不愛對方,nbsp,到時候也會產生感情,到最後你怎麼辦,nbsp,2,不管多大多老,不管家人朋友怎麼催,nbsp,都不要隨便對待婚姻,nbsp,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代價,nbsp,3,感情的事基本上沒有誰對誰錯,nbsp,他,她,要離開你,總是你有什麼地方不能令他滿足,nbsp,回頭想想過去在一......

縱使再多的傷心和不快,哭過,傷過後也該打起精神好好迎接這難得的陽光出現,趁機伸個懶腰大口大口的呼吸這睽違以久的乾爽空氣,nbsp,傷心到不行的時候乾脆痛快的大哭一場,洗滌內心所有的不快後再深吸呼繼續迎接下一秒的到來吧,哭泣或許是原始的,但與其不斷的累積痛苦與不快,還不如學嬰兒好好的嚎啕大哭一場後再安安靜靜的睡上一覺,等待心情的平復,只要相信低潮是暫時,何不借機充實自己的不足,我相信總有雨過天晴的一......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

1,你的衣服不用以量取勝,收起那些不合時宜的蕾絲,花邊或者娃娃衫,從今天起你得保證掛在衣櫃裡的每一件衣服都有不錯的質地,得體的款式和適合自己的顏色,2,要對自己的外貌負責,別相信素面朝天才是美,不願用時間來裝扮自己的女孩,請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿,但臉上的粉不要厚到讓別人擔心你一笑會崩掉或掉渣什麼的程度,3,不斷充實自己的內涵,多看書,多學習,書架裡別只擺言情和網絡小說,你需要看點......

和情人在一起的時候,你們是互揭瘡疤的多呢,還是彼此鼓勵的多呢,nbsp,你是否曾經想過,愛情是你生命中的正數,還是負數呢,nbsp,你所選擇的親密愛人是為你的生活加油打氣,還是喝倒采呢,nbsp,如果是為了證明自己的愚昧,卑鄙,那麼我們似乎不必千辛萬苦地在茫茫人海中尋找靈魂的伴侶,nbsp,只要隨便往爾虞我詐的人群裡一站,便可能有數算不盡的惡言語排山倒海而來,如果,和情人在一起時,nbsp,我們只......

我曾被教育體系打敗,以為自己是個處處不如人的孩子,多年後,經過各種歷練與波折,我才知道,自信,其實只是,別跟自己過不去,卡內基最近針對台灣一千四百多位中學生作調查,其中有一個問題是,你認為自己最缺乏什麼,最高的一項是,缺乏自信,約有七,的人,對自己沒信心,nbsp,如果今天的調查結果是如此,那麼當我還是青少年時,情況更嚴重,我曾被教育體系打敗,以為自己一生從此完了,然而意外地因為英文能力好,被送到......

暑假期間,一位昔日好友由倫敦回來,我們約在信義路金石堂五樓的咖啡屋中見面,nbsp,夏日的午後,鬱熱難當,我拉著女兒的手,走在人潮滾滾的街道上,覺得整個城市似乎要燃燒起來,nbsp,女兒的小手,常因逆向行走的行人的衝撞而由我手中鬆脫,然而,很快地,又會上前來,nbsp,我們就在商家吆喝聲,行人討價還價聲中,斷斷續續地聊著,女兒問我即將和什麼人見面,nbsp,我說,是媽媽大學畢業後留在學校當助教時的......