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愛美族 蔬果食用原則：依照營養素特性，聰明吃出美肌
愛美族,蔬果食用原則,依照營養素特性,聰明吃出美肌,愛美族的飲食控制重點,愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化,皺紋,黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘,其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包,愛美族的營養需求,膚質之所以會變差,大部分是由於體內氧化物增多,讓皮膚細胞受到破壞,最根本的解決之道,就是除去體內的氧化物,蔬果所富含的維生素C和維生素E,......
【花期】丁燦爛｜《短篇小說》第18期
她二十六歲生日隔天,太陽已斜斜照入屋內,她才慵倦地下床,母親從市場買蔬果回來,汗涔涔地,她拉開凍櫃,拿出昨夜結凍的豬蹄,一口一口吃起來,母親搖頭,嘆氣,一把搶過來,口中罵說,要死啦,中午了才起床,醒來就吃豬腳凍,不怕長肥了嗎,母親的焦慮像洪水,幾乎淹沒了她的生活,這一兩年,周邊往來的朋友陸續嫁了,唯獨她一點不急,開開心心做了兩次伴娘,時髦的風氣,新娘把捧花丟給喜宴中的小姐,女孩們擁上去搶,一回偏心......
有效控制孕期體重的訣竅就是：一定要理智！
懷孕的時候,無論妳是臉圓得像飛盤還是屁股大到可以打麻將,大家都還是會秉持著不要刺激孕婦的心態直對妳說,妳怎麼都沒胖,臉跟四肢還是好瘦耶,相信這些鬼話妳就完了,妳以為生完孩子真的只是少顆肚子,馬上就能穿回以前的緊身牛仔褲嗎,少了肚子的遮掩,產後妳那寬闊無際的背和毫無區隔的腰,仍像懷孕4個月的肚子搭配腫脹的肥腿,天啊,產後憂鬱真的不是空穴來風啊,撥好抓狂後的散亂頭髮,恢復鎮定,所以,飲食方面真的要克制......
在好萊塢超火紅！越做和另一半感情會越好的「雙人瑜珈」～跟著步驟這樣運動！！
,說到從好萊塢明星開始,在日本也有許多女明星和名模也在做的運動,就是大家熟悉的瑜珈,瑜珈一個詞卻有高溫瑜珈,熱瑜珈,空中瑜珈等各式各樣種類,不過現在好萊塢最HOT的是,rdquo,雙人瑜珈,rdquo,而且這個雙人瑜珈,引人注目的是能和另一半感情更好,接著就來介紹讓明星也著迷的雙人瑜珈,nbsp,雙人瑜珈是,雙人瑜珈是加入特技的要素,基本上是由2個人一起進行,根據,AcroYoga,是在2003年......
性感女總裁坐上計程車後，和男司機的對話....震撼百萬人！
,到了機場,我給他留了一張名片,說,ldquo,你有沒有興趣這個星期五,到我辦公室,給微軟的員工講一講你怎麼開出租車的,你就當打著表,60公里一小時,你講多久,我就付你多少錢,給我電話,rdquo,沒等司機回話,我便走了,在飛機上,我迫不及待地寫下了這堂生動的MBA課,這篇文章你一定要看完,認真看完,必有收穫,我要從徐家匯趕去機場,於是匆匆結束了一個會議,在美羅大廈前搜索出租車,一輛大眾發現了我,......
霸氣阿！結婚當天丈母娘居然對婆婆說了這10句話，婆婆聽完哭了！我也跟著哭了！
,nbsp,nbsp,nbsp,這實在太霸氣了,說出多少女兒家的心聲,1,您兒子只是個普通人,沒有你想的那麼了不起,他娶到你的兒媳並不是人家姑娘高攀了你們家,要珍惜兒媳婦,nbsp,2,兒子有多懶,我們這些做母親的都清楚,別再說您兒子忙所以要兒媳做家務,他在忙著聊LINE,打遊戲你心裡其實知道,nbsp,3,不要讓兒媳像您那樣照顧您兒子,他是您兒子,是你兒媳的丈夫,兒媳只會把他當丈夫,不會把他當兒......
從胎動看健康｜媽媽寶寶
,文,林奕如,採訪諮詢,萬芳醫院婦產科產科主任兼產房,病房主任王樂明,攝影,化妝髮型,班尼頓廣告風格寫真,演出,準媽媽黃郁淳,參考資料,國民健康署102年孕婦健康手冊,懷孕過程中,除了看到胎兒的超音波照片之外,最讓準媽媽興奮的,莫過於感受到胎動,胎動不只能讓準爸媽確實認知到新生命即將來臨,同時也是評估胎兒是否健康的一項重要指標,胎動過少或過於頻繁時,都可能代表胎兒出了某些問題,所以當準媽媽發現胎動......
人心惶惶 這種事常在倫敦上演，台灣的女性要開始小心了
,在這個月初,桃園地區發生機車搶匪隨機攔截路過女子,當街搶手機的新聞,讓小編想到在倫敦的路上講電話,直街被竊賊從手中抽走手機的慘劇,後來一問倫敦常發生這類的事,原本還慶幸台灣不會碰到這樣的事,結果,還是,根據統計竊賊多會找女性下手,身為女性的我們不得不為這些俗剌多花點心力來注意,_,nbsp,小編整理出幾項注意事項供大家參考,財不外露,莫大意,1,手機,現金及貴重物品可以貼身放在身上就放在身上,在......
這款男人絕對NG！該避免當作結婚對象的3種「財務問題男」～第2種太可怕了！
,日本去年的離婚率有1,77,約每2分鐘就有一對離婚的狀況,雖然最近常聽到離婚變得簡單快速,但也有過來人認為,離婚的時候負擔很大,不想在有第二次了,所以好像還是盡量別走到這步比較好,那麼,該怎樣才能擁有幸福的婚姻生活呢,那就是要好好挑對象,ldquo,金錢問題,rdquo,也是離婚原因中的一項,結婚,即便有愛情,但口袋空空就無法維持下去,不該是這樣的,hellip,hellip,不想辛苦的話,在交......
不同血型女生變美的方法都不一樣！O型女請不要再暴飲暴食了！！
,導讀,不同血型女生變美的方法分別是什麼,沒有哪個女生不愛美,對於天然的五官,大家一般是不忍動刀子的,所以女孩子都在身材和皮膚上下功夫,其實,血型不僅影響我們的性格,還與我們的美麗息息相關哦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,via,nbsp,japon,doko......
痘痘有救了！這東西去疤太驚人了！這麼多年居然才知道...快分享出去阿！
,圖為示意圖,馬鈴薯不要看它土土的,它居然有美容護膚的功效,對改善細紋和痘疤都有不錯的效果,馬鈴薯中的澱粉是皮膚的天然安撫劑,能保護角質層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老,本文就給大家介紹馬鈴薯美容方法,能有效的幫你解決肌膚問題,一起來看看它們各自的製作方法吧,工具,原料,生馬鈴薯,熟馬鈴薯,馬鈴薯,生雞蛋,牛奶,小刀,步驟,方法,馬鈴薯對眼周皮膚及臉部缺陷有良好的美顏效果,將熟馬鈴薯切片,貼......
省錢大作戰！獻給20世代社會新鮮人的省錢小絕招！
,社會新鮮人們,每次月底是不是好奇錢跑哪兒去了,現在的世界總是有很多千奇百怪的方式讓我們從口袋裡掏出那些辛苦賺的錢,講求方便或許是我們的最大痛處,因為網路發達所賜,只要按下一個按鈕,計程車就會來接你了,外國名牌鞋隔天就送到你家門口,以下的10個省錢小訣竅給剛出社會的你,讓你的荷包不要莫名其妙的縮水,適當的分析自己的零花用度並做修改,總比最後月底跟朋友伸手借錢好吧,nbsp,每日的拿鐵,把毎天手上的......
一個男人老是想著跟你「上床」是正常的嗎？
,正常的,這是人性,想跟你上床的不是壞男人,想跟你上床而不想負責任的才是壞男人,一個男人有多少錢不重要,重要的是他把自己全部交給了你,nbsp,我很喜歡這段話,錢,不能養你一輩子,帥,不能炫耀一輩子,男人是拿來過日子,而不是拿來比較,日子過的好,才是真的好,所以不找帥不找富,找個能包容你的,nbsp,如果他不能包容你的情緒和缺點,就算條件好又有什麼用呢,其實最好的日子,無非就是你在鬧他在笑,女人這......
日本女孩最近流行一種保養法，不用花大錢，卻可以讓痘痘少了 黑眼圈沒了 水腫也消了
日本女孩最近流行一種保養法,不用花大錢,卻可以讓痘痘少了,黑眼圈沒了,水腫也消了,pic,1,2,很多女孩子都知道用熱蒸汽蒸臉能幫助毛孔,打開,促進臉部的清潔和護膚品的吸收,一般美容院都有蒸臉機,那麼平時我們在家怎麼利用熱蒸汽來保養呢,讓編輯給你帶來在日本女孩中風靡的,ldquo,蒸毛巾保養法,rdquo,不僅能清理粉刺,消除眼部水腫,還能幫助我們緩解一天的壓力哦,pic,原理蒸毛巾保養法的的原理......
種睫毛內幕大公開！愛美的女孩注意了...成本居然不到10塊錢！看完你還敢試嗎？
,圖片來源,僅供示意,nbsp,圖片來源2,身邊越來越多人忽閃著她們的大眼睛了,你也在猶豫要不要去接假睫毛呢,即不用化妝,又能放大眼睛,聽起來好像很靠譜的樣子,但真相呢,今天就來為你扒一扒這個速成美容術的黑幕吧,對眼睛有傷害嗎,知道你們最關心的就是接睫毛到底有沒有傷害,其實接假睫毛就是用一種,ldquo,高級膠,rdquo,把我們平時戴的假睫毛分成一根一根的接到你自己的每一根睫毛根0,01mm,頭......
