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睡眠時間短 搜尋結果
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「自然醫學」助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林侑融醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫學的快速進步,對人類壽命的延長具有指標性意義,但同時慢性病患者卻越來越多,許多年長者不是臥病在床,就是長年與藥物為伍,造成生命品質每況愈下,hellip,hellip,能究竟該如何做,才能健康無憂活到老,讓美國自然醫學專家林侑融博士為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,老化,在生物學及醫學......
這些危險因子可能誘發酒糟肌 酒糟治療方式面面觀
,採訪撰文,Miki,本文感謝,施百潤醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,Rosacea,又稱玫瑰斑,是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確的方式照護,就能穩定膚況,擊退酒糟,請聽施百潤醫師的專業說明,nbsp,nbsp,nbsp,酒糟,成因為何,酒糟,是一種慢性發炎疾病,好發於T字部位,常見於兩頰,鼻子,下巴等位置,酒糟分為以下四種類型,1,nbsp......
趙麗穎超纖細身材！圓臉代表大變身，4招瘦身方法學起來
,文,Beauty美人圈,Linda,nbsp,圖片來源,微博,趙麗穎要說趙麗穎的演藝道路,前陣子被爆料其實休息是因為懷孕三個月了,然而近日她出席活動,立刻打破這項傳言,不但身材維持得好好的,小腹超瘦之外,更比之前纖細很多,想想以前圓臉肉肉的時候,到如今這樣,到底是如何瘦身的呢,nbsp,趙麗穎瘦身方法1,過油的食物水洗一下,首先趙麗穎在食物上會選擇吃得少,並以減少卡路里的攝入為重點,她在減肥的時......
【產後塑身】維娜斯塑身衣雕塑產後好身材，讓產後憂鬱症遠離我！
,nbsp,產後除了育兒經,就是關於身材恢復的話題,我不是有運動習慣的人,而且產後連睡眠時間都嚴重不足了,真的沒有時間可以運動啊,除非天天都有援手,但是不到三小時就擠奶餵奶,吃完飯洗好擠奶器就差不多要換尿布準備BABY的下一餐了,我第一胎孕期增加6公斤,產後在月子中心就已經恢復孕前體重,但是身型就不如從前了,上班出遊穿衣服總是想遮腰部軟軟的肉,那時候買了市面上的塑身衣,有專櫃的,網路熱銷的,總共花......
原來大家都瘋搶這些！松本清台灣一號店最熱賣TOP10清單公開，開幕第一週就創下1500萬驚人業績
,松本清台灣一號店真的滿好逛的,東西總類真的很多,來看看最受歡迎的TOP10名單有哪些,日本知名連鎖藥妝店松本清,來台展店開幕短短一週的時間,業績就突破1500萬,台灣妞妞消費力真的太,驚人,妞編輯前陣子去逛時,好多架上已經販售一空,現在就來看看開賣第一週最熱賣的TOP10商品有哪些,下次去逛時不妨可以先鎖定,nbsp,nbsp,source,松本清,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,sou......
鄰家女孩→韓流女神！徐玄振養出滿滿仙氣，全憑這4招～
,最近熱播的韓劇,愛上變身情人,小編看過之後完全被徐玄振燒到,跟以前在,又是吳海英,浪漫醫生金師傅,印象不一樣,怎麼可以變的更美,仙氣大升級,到底她的保養祕訣是什麼呢,小編這就來解答,圖片來源,Web,從2011年出道早期的,夥伴,到2016讓她爆紅的,又是吳海英,除了劇情吸引人之外,徐玄振清秀小臉幾乎沒變,但造型越來越精進,現在看起來,右,反而更年輕,圖片,starnews,tvN,nbsp,這......
派對後肌膚急救大補帖
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Jennifer,WINZ,妝髮,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,nbsp,接近年末好多派對活動要參加,根據以往的經驗,狂歡後的隔天肌膚狀況都慘不忍睹,不想要帶著疲憊老態上班嚇同事,這次凱鈞老師要特別教大家如何急救常見的幾種熬夜後肌膚問題,趕快學起來,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
韓妞用這5個方法拯救熬夜肌膚！黑眼圈 乾燥肌Out～「妝前溼敷」妝容服貼又持久
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,究竟要怎麼讓肌膚保持在有活力,有氣色的狀態,面對熬夜派對的聖誕月,學會韓妞用的幾個方法,讓上妝服貼,修護肌膚,即使跑趴肌膚也不會暗沉疲勞,nbsp,1,妝前溼敷,肌膚看起來要有精神有氣色,必須從根本下手,化妝師們在幫明星化妝前,一定都會先幫他們敷上面膜,即使只有短短10分鐘,也可以把肌膚調整到好的狀態,當肌膚油水平衡穩定時,妝感也會比較浮貼,相對的......
韓妞用這5個方法拯救熬夜肌膚！黑眼圈 乾燥肌Out，只要10分鐘肌膚就搞定...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路究,c06竟要怎麼讓肌膚保持在有活力,有氣色的狀態,面對熬夜派對的聖誕月,學會韓妞用的幾個方法,讓上妝服貼,修護肌膚,即使跑趴肌膚也不會暗沉疲勞,nbsp,1,妝前溼敷,肌膚看起來要有精神有氣色,必須從根本下手,化妝師們在幫明星化妝前,一定都會先幫他們敷上面膜,即使只有短短10分鐘,也可以把肌膚調整到好的狀態,當肌膚油水平衡穩定時,妝感也會比較浮貼,......
大S年過40素顏眼周也毫無細紋！保養狂人解密眼周抗老技巧，抗UV眼鏡 按摩是關鍵！
,文,Beauty美人圈,Janine,圖片來源,詳見內文,最近大S釋出的雜誌畫報,可以看到整個造型簡直讓她回春到18歲,雖然說髮型,造型加分很多,但不得不說整張凍齡的臉才是顯嫩關鍵,尤其是最容易出現破綻的眼周,即使在節目中素顏出鏡也可以看到大S的眼周真的是非常平整,沒有細紋,圖片來源,email,160,protected,大S,編輯就注意到了大S在最近的真人秀綜藝,我們是真正的朋友,中,老是戴......
除了多喝水，張棟樑保養有一套！這幾招，出席記者會笑容滿面 容光煥發...
張棟樑以7位數金額代言澳大利亞護膚品牌Glamogenic,這是他出道以來第一個保養品代言工作,日前出席記者會的張棟樑笑容滿面,容光煥發,他笑說,用了Glamogenic保養品一段時間,尤其是面膜更是讓人有,ldquo,重生,rdquo,的感覺,所以才有現在的效果,最近他主演的三立電視台和Netflix合作的戲劇,一千個晚安,還在上映中,同時他也已經開始構思下一張音樂作品的創作,並透露無論是戲劇或......
3步驟消滅閉口粉刺！搞懂粉刺形成原因，才能「不傷臉」去粉刺！
,文,Beauty美人圈,ponpon,想要徹底跟粉刺說bye,bye,首先要搞懂粉刺生成的原因,不過最重要的還是在清粉刺的同時也不能傷到臉,甚至造成毛孔粗大,泛紅,否則真的得不償失,以下就帶你認識粉刺形成3大原因和解決方法,想要擁有水煮蛋肌的仙女就一起看下去吧,圖片來源,email,160,protected,品牌fb,email,160,protected,粉刺形成原因1,清潔不徹底,圖片來源......
女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
SOS！年後肌膚收心操
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Mei,Mei,妝髮,HAng,HAng,服裝協力,SNIDEL,Lily,Brown,Ruby,s,Collection露比午茶,飾品協力,Ruby,s,Collection露比午茶,Jujury,nbsp,春節連假期間過得太放肆,每晚熬夜追劇,打牌,餐餐又大魚大肉,隨著假期的結束,才驚覺自己的狀態,走針,好嚴重,長痘痘,氣色差,乾燥缺水,甚至體態腫......
