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睡眠不足 搜尋結果
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即使當媽了還像少女一樣！曾愷玹做到「這三點」讓她仙氣不減！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從螢光幕前甜美的公主形象,到走入家庭成了媽咪,曾愷玹說,無論多忙也要hold住仙氣,nbsp,做自己很重要,當了媽媽之後,當然很多時間都花在照顧小孩身上,陪他們玩陪他們成長,一起探索世界上的新鮮事物,通常就是無止盡的奉獻和犧牲,不過曾愷玹希望她還是原本的那個她,讓小孩參與自己想過的生活,或許比犧牲奉獻更有意義,甚至可以有更多不同的幸福火花出現,nb......
全職媽媽遭誤解「閒在家」？ 憂鬱指數比職業婦女高
在這繁忙,步調緊湊的現代社會,無論是全職媽媽,職業婦女,都背負莫大壓力,如果先生又無法支持,體諒,壓力更容易破表,有些媽媽甚至出現憂鬱症,睡眠,情緒都大受影響,鈺璽診所院長,身心科醫師黃鈞蔚表示,由於荷爾蒙變動較大,成年女性罹患憂鬱症的比率是成年男性的兩倍之多,而社會環境多半要求女性承擔育兒,照顧家人責任,職業婦女也不例外,許多媽媽孤立無援的情況下心情鬱悶,長期下來,憂鬱症就會開始纏身,nbsp,......
益生菌推薦-260億機能益生菌，營養師輕食江欣樺營養師研製，標示菌種履歷，好菌補充好順暢
,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......
「自然醫學」助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林侑融醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫學的快速進步,對人類壽命的延長具有指標性意義,但同時慢性病患者卻越來越多,許多年長者不是臥病在床,就是長年與藥物為伍,造成生命品質每況愈下,hellip,hellip,能究竟該如何做,才能健康無憂活到老,讓美國自然醫學專家林侑融博士為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,老化,在生物學及醫學......
牙痛不要忍！ 孕媽咪也能看牙醫
,採訪撰文,Miki,本文感謝,黃意真醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多孕媽咪在擔心看牙會影響寶寶,因此不敢前往牙科就診,但妳知道嗎,其實孕期不僅可以看牙醫,更應該看牙醫,孕期看牙要注意哪些細節,讓專業牙科醫師黃意真為妳解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,懷孕期間口腔狀況多,不容忽視,女性在懷孕時因為體內賀爾蒙改變,不僅身體有各種變化,其實牙齒也容易出問題,最常見的孕婦......
影／曾經不起眼，這回金曲美出新高度！3個月更瘦了8kg！看徐佳瑩「５招」讓五官升級，晉升美女行列～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,LaLa徐佳瑩,FB,亞神音樂,曾在頒獎典禮被視為造型災難的LaLa徐佳瑩,這回一甩包袱,在金曲紅毯贏得漂亮,除了服裝選得好,這些年她在瘦身,髮型,妝容更下了不少功夫,讓她一步一步走向美女行列,nbsp,來看看以前的她,darr,剛出道的她,唱片公司以,素人力量,力量包裝,在,身騎白馬,的MV中,幾乎脂粉未施,她的五官和現在並無太多的差異,但隨著多年的嘗......
極簡單，享自然的3款穿搭哲學
撰文,林玫妮,圖片來源,林軒緹,有人說,穿搭代表著一個人的性格與氣場,藉此呈現出特有的專屬樣貌,炎熱的夏天裡,除了外在的整潔美觀之外,最重要的就是舒適和透氣度,看邱慧純與林大威夫妻示範,如何在生活中,運用穿搭,成為彼此間的默契與風格,nbsp,達人簡介,邱慧純,穿搭資歷,48年,以舒適,舒服的穿著為主要訴求,打破單調的陳規,利用簡單,寬鬆的服飾,與先生林大威打造屬於兩人的禪意風穿搭,nbsp,穿搭......
一個職業婦女，什麼時候生孩子是最好的？一位37歲二寶媽的真心告白...
什麼時候生孩子最好,成為媽媽後,經常被問到,你覺得一個職業婦女,什麼時候生孩子是最好的,這個當然是個很個人且見仁見智的話題,我也只稍微從分享個人經驗的角度嘗試回答,我三十七歲生下兒子,四十一歲生下女兒,高齡懷孕的風險較大,包括,羊膜穿刺,吃藥打針,體力衰退,產後恢復較慢等苦當然沒少吃,但如果你問我會不會後悔沒有在二十幾歲就懷孕生子,雖然從醫學的角度來看,二十幾歲生產的風險小得多,對母體衝擊也較小,......
夏日零破綻美體保養攻略
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,育君,妝髮,Winnie純純,服裝協力,Bisou,Bisou,Store,nbsp,nbsp,天氣越來越熱,穿著也越來越清涼,相對露出來的肌膚也變多了,像是腋下,背部,雙腿甚至足部,這時候都會被放大檢視,想要當個夏日無死角的美人,這4個最常見的NG細節,千萬不可犯,如果你有這些困擾,趕快參考這次的保養攻略,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nb......
心機女當道！郭書瑤對謠言冷處理，讓她自豪：「從沒被朋友背叛」
歐銻銻娛樂自製劇,人際關係事務所,目前正於愛奇藝,台視和東森熱播,繼康樂佑,郭書瑤飾,和丁邵恩,王柏傑飾,情敵過招,本周張亮,曹佑寧飾,的青梅竹馬安梅,王顗婷飾,也將出來攪局,康樂佑對張亮的心意將面臨重重考驗,劇中安梅擁有天使臉孔,卻在背後使小手段破壞張亮與康樂佑,綠茶婊的行徑讓康樂佑吃不少悶虧,戲外郭書瑤卻大呼,最想演綠茶婊,因印象中的綠茶婊都很漂亮,瘦瘦高高,笑虧自己,因為我太胖,所以從沒有人......
大齡女又怎樣？活出精采的自我人生 ── 于子育 琇琴
,撰文,EvelynChang,圖片來源,芳茲生技,鵲兒喜娛樂經紀,于子育,琇琴,FB粉絲專頁,nbsp,nbsp,琇琴,一位大家非常耳熟能詳的全方位藝人,甫出道時憑藉著,情比姐妹深,這張專輯讓,錦繡二重唱,紅遍大街小巷,隨後琇琴更是轉戰戲劇圈,演出了許多膾炙人口的好戲,屢獲金鐘獎提名,但其實為了讓自己辨識度更高,再次的全新出發,去年已經將藝名改回本名,于子育,囉,nbsp,nbsp,nbsp,n......
【塑身衣】維娜斯推推指塑身衣超強穿搭術，不學妳就虧大了！
我們都知道,臉蛋決定妳的妝感濃度,但身材決定妳的時尚程度,所以妳是愛漂亮的女孩兒,怎麼會不想要一件雕塑身材S曲線的維娜斯塑身衣,但有些女孩兒就很擔心像塑身衣這樣的貼身衣物,在衣服穿搭上是不是會造成困擾,其實這些擔心都是多餘的哦,怎麼說呢,妳看了就知道,nbsp,nbsp,nbsp,首先,由明星媽咪鍾欣怡來示範,妳看得出她穿的是內搭褲,褲襪,還是塑身衣呢,當然是維娜斯塑身衣,想想,內衣都可以外穿了,......
伊莉特x伊林聯手打造美麗與時尚帶動女性保養新趨勢
,nbsp,左起蔡志弘殷琦陳婉若,伊莉特提供,記者周蘭君報導,伊莉特生技國際集團在台灣深耕46年,在醫學,生物科技,化妝品,保健品,美容教育,醫美專業服務等領域,都取得傲人成就,伊莉特除了是第一家在巴黎設置化妝品公司皮膚醫學研究中心外,更是全球第一家研發成功革命性之SS,奈米波動儀,擁有多國專利,如,德國,日本,hellip,等,除此之外,伊莉特亦是第一家整合東西醫學,基因科技,養生保健,森林療育......
【孕婦塑身衣】產後體重來到人生顛峰，幸好有維娜斯塑身衣幫我雕塑好身材！
其實還在懷孕的時候,我就有在考慮產後要不要穿塑身衣了,但我考慮的點有2個,第一,怕太熱穿不住,第二,怕浪費錢,靠自己運動就好了,畢竟我孕前都有保持運動的習慣,先說我整個孕期沒有不舒服都爽爽的吃,胖了12公斤,達到人生顛峰56kg產後在做月子期間就掉到50,5公斤,但是因為我做完月子後,馬上就開始上班,上班期間要抽空擠奶,還要忙著服務客人,有時候肚子餓就會隨手塞餅乾零食充飢,導致產後3個月體重依然是......
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
