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睡眠不足 英文 搜尋結果
睡眠不足 英文 搜尋結果
解除「產後警報」對策！重拾自信迎新生活
,撰文,Helen,nbsp,迎接新生命的到來,原本是件令人欣喜的事,但媽媽從懷孕初期一路到產後,不論是生理還是心理都面臨了極大的變化,像是生產的不適,身材走樣,大量落髮,私密處鬆弛等,都會影響媽媽的心情及自信,這次特別針對幾個產後媽媽最常面臨的困擾,各自提出解套策略,重拾自信,迎接美好新生活,nbsp,nbsp,PART,A,產後憂鬱,為什麼會出現產後憂鬱症,產後憂鬱症,Postpartum,d......
濕疹 痘痘 脂漏性皮膚炎？也許你臉上的是玫瑰斑！
,採訪撰文,Miki,本文感謝林怡廷醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑肌膚容易潮紅,常被誤診為濕疹,痘痘,看起來也和接觸性皮膚炎相當類似,究竟玫瑰斑該如何正確治療,讓專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,林怡廷醫師指出,同一個人身上可能同時罹患不同的皮膚疾病,要釐清病症,原則上可以從好發部位,臨床外觀來做初步的區隔,1,玫瑰斑,好發於臉頰,鼻頭,額中,下巴處等凸起部位,臉頰泛紅,微血管擴張的......
約會NG穿搭勿踩5大地雷單品！日本男生票選出爐，豹紋印花在家穿就好，洞洞裝絕對避免！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,俗話說,女為悅己者容,大多數的女生為了在約會對象面前留下好印象,出門前都會特別花心思好好打扮,但其實對很多木頭直男來說,有些地雷單品女孩很愛穿但他們真的看不懂,大家不妨參考一下5種由日本男生票選出來,最NG的女生衣著,以及穿上這些單品被扣分的原因,nbsp,nbsp,nbsp,寬管高腰褲,相信很多女生看到寬管高腰褲上榜都跌破眼鏡,畢竟這是現在非常主......
換季溫差大，玫瑰斑肌膚這樣照顧更穩定
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉家銘醫師提供專業諮詢,nbsp,時序來到夏秋換季交界,早晚溫差大,可能讓肌膚變得更不穩定,此時玫瑰斑該怎麼治療,又該如何照護才好呢,本期,醫美時尚,小編邀請專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,玫瑰斑是一種常見的慢性皮膚問題,當換季溫差大時,患者在外觀,感受,精神方面可能會產生以下的困擾,1,外觀,臉部中央發紅,腫脹,出現紅斑,丘疹,膿皰,嚴重者會皮膚增厚,毛......
炎夏肌膚悶又熱．美白與抗老兼具
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,因Covid,19疫情,使得口罩成為現今生活的必要品,也因為這樣讓許多人懶得擦保養品,防曬等,這樣的狀況其實是很容易讓斑點跑出來,同時生活中也充斥許多會令人老化的因素,到底要怎麼做,才能有效的保養呢,nbsp,nbsp,現代人因為工作及生活壓力大,熬夜加班,睡眠不足等關係,再加上紫外線,空氣汙染等外在的自由基侵害,不良環境影響,還有長期使用3C產品3C不知不......
逆轉過敏體質！抗過敏胜肽
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,只要天氣一變,就開始鼻子癢,打噴嚏,蕁麻疹,氣喘症狀也變得明顯,在台灣很多人都有過敏問題,不僅影響生活品質,嚴重還可能對生命造成危害,想要改善過敏問題,除了懂得避開過敏原外,現在更研究出抗過敏胜肽,屬於新型的抗過敏方式,其具有什麼作用,一起來看看吧,nbsp,nbsp,什麼是過敏,過敏對現代人來說是很常見的問題,人體的免疫機轉可以保護......
生長因子預防帕金森氏症，拒當扶不起的阿「抖」
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,帕金森氏症是一種腦部神經病變疾病,患者常有肢體顫抖,行動遲緩,缺乏平衡感等問題,究竟它的病因為何,又該如何治療呢,nbsp,nbsp,帕金森氏症,Parkinson,s,disease,簡稱PD,是一種神經退化性疾病,目前醫界仍不清楚確切的成因,僅知似乎與遺傳,環境因子有關,若長期暴露於某些殺蟲劑,除草劑環境,或是腦部曾經受傷,都有可能導致帕金森氏症,大......
細紋 暗沉 浮腫有解！擺脫「老眼」3大關鍵
,文字,Helen,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,眼睛是靈魂之窗,可以顯現一個人的氣色好壞,也是最早出現老化的部位,當出現細紋,暗沉,浮腫時,看起來就會無精神,甚至比實際年齡還顯老幾歲,針對不同的眼周困擾,這次特別邀請保養專家凱鈞老師,來和大家分享日常的養眼秘訣,nbsp,nbsp,細紋,用眼過度眼睛老得快,眼部肌膚比臉部還薄40,是全身上下最薄的區域,其油脂分泌量少,每天還得要眨眼高達15,00......
頭皮臭原因5大元兇！過度清潔不一定是好事 ，吃「油炸食品」每天洗頭也沒用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一到夏天頭氣味的問題就越趨嚴重,明明每天洗頭,卻總是擺脫不了頭臭的困擾,到底該怎麼辦呢,女孩們造成頭臭的原因不只和洗頭有關係,這5個日常生活習慣更是影響頭氣味的最大地雷,洗頭洗太乾淨,飲食通通都藏危機,快檢查你中招了幾項呢,1,頭髮沒吹乾,風乾,nbsp,影響頭臭的原因絕對不只有洗不乾淨而已,洗後的吹頭,護理也要注意,是不是總是納悶,明明天天洗頭,......
幹細胞生長因子治療先天聽損，找回聽力不是夢
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,根據研究,若父母都有先天性聽損,生下的孩子也有很高的機率會罹患此病,除了助聽器,電子耳,未來也可望利用,幹細胞生長因子,來治療,幫助患者順利找回聽力,nbsp,nbsp,聽損分三種,有異狀應儘速就醫,先天性聽損,是新生兒在出生後被發現的聽力障礙,成因可分為,遺傳性,和,非遺傳性,兩大類,前者是胎兒的基因或染色體異常而導致,後者則是女性在懷孕時遭到先天性梅......
千萬別忽視！你必須掌握的秋冬肌膚保養之道
,採訪撰文,Miki,本文感謝王昭欽醫師提供專業諮詢,nbsp,時序進入秋天,溫度變化劇烈,不但容易著涼,對於肌膚比較敏感脆弱的族群來說,更是一個難熬的階段,換季時該如何保養肌膚,讓專業皮膚科醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,入秋時節,肌膚可能出現哪些問題,季節交替時,由於濕度,溫度的變化劇烈,敏感性肌膚反應過猶不及,因而產各種不舒服的狀況,脂漏性皮膚炎,是其中最常見的皮膚疾病之一,當氣溫變得更......
ToDear迪薾髮型，蘆洲頭皮護理推薦，蘆洲專業頭皮保養髮廊，孕婦小孩都能做的平價客製化頭皮保養課程
,因日夜溫差大而被頭皮癢,頭皮屑困擾的我,才打算找間三蘆區專業髮廊來做頭皮保養,就在FB看到蘆洲ToDear迪薾髮型五倍券優惠感覺很不錯,因為之前去ToDear迪薾髮型染髮,護髮的過程很愉快,專業設計師也能幫忙打造適合的造型,而他們剪髮,燙髮,染髮及頭皮保養的價格也很平價,私訊迪薾髮型後得知頭皮護理課程會做很仔細的檢查且配合專業儀器,能把困擾的問題從根源解決,還搭配超舒服PRO級按摩幫忙放鬆身心,......
別再傻傻分不清楚「黑米VS.紫米」
,撰文,高敏敏,nbsp,別再跟我說黑米,紫米了,也不要問為什麼有時候吃這種紫米會脹氣,而吃那種卻不會脹氣,其實是你搞錯,米,了,因為紫米跟黑米是不同的東西,hellip,nbsp,nbsp,紫米,黑米,怎麼分,黑米一般品名標示會是,黑,糙米or,黑,秈糙米,而紫米因為是黑糯米品名就會多一個糯字,品名標示,黑,糯糙米,接下來,再來比一比它們的營養,簡單表格教你辨別,別再傻傻分不清楚了,nbsp,黑......
健康美力新時代女性．高敏敏
,撰文,Nina,nbsp,很多人對營養師的印象就是專業卻有距離感,似乎只有生病時在醫院,或是明星名人才有機會接觸到的對象,在兩岸皆擁有超高人氣,有著,最美營養師,暱稱的高敏敏打破了這樣的刻板印象,她將營養學用更生活化的方式貼近大家,讓營養師一角變得有親和力,身為斜槓新時代女力代表的她,如何發揮其所學專業,在職場及家庭都發光發熱,這次醫美時尚特別邀請本人現身來聊聊,nbsp,nbsp,立志穿上白袍......
