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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]美白不分季節~想要Hold住自己的美白力 就要用它們 "SURPUR瑞貝絲全效極淨美白系列"~讓妳純淨 透白
,有沒有發現近幾年的太陽真的很毒,天氣熱到爆,比以往溫度都差很多,晒到皮膚真的很不舒服的那種,所以每到夏天,其實一年四季都要防晒,開始都一堆防晒商品都陸績出爐,BUT,小花今天不是要講防晒,因為紫外線也是造成斑的產生,小花才會提到防晒,而是要告訴大家美白的重要性,今天小花要介紹的是,SURPUR瑞貝絲全效極淨美白系列,全效美白淡斑精華15ml,全效美白日夜精華乳30ml,nbsp,源自瑞士,全系列......
[美髮]LUX LUMINIQUE璐咪可洗髮精│每個女生都要購入的撩男小心機！巴西莓果柔順洗護髮~迷人香氣的奢華新體驗~
,有些男生朋友都會好奇,為什麼女生身上都會香香呢,當然不外乎女生的小心機,不論是香水或是衣服香香的,頭髮也是要香香的,要讓人有戀愛感的香氣,小花就要來介紹,女生都要購入的撩男小心機,LUX璐咪可系列新推出兩款巴西莓果和紅醋栗莓果洗髮精,LUX作為一個享譽全球的知名品牌,跟許多超級巨星合作過,小花自己也愛香香的洗護產品,平常頭皮,髮質狀況是屬於髮質受損毛燥,頭皮容易因換季而敏感紅腫的,平常挑選洗髮產......
想成為歐巴的漂亮姐姐不是夢！養成歐膩的「緊緻光感肌」為浪漫姐弟戀鋪路吧！
,看著漂亮的孫藝珍與多位男神互動,實在讓人好羨慕呀,到底該如何保養才能擁有她的無瑕美肌呢,說到最近最讓女孩們嫉妒羨慕的女神,絕對非孫藝珍歐膩莫屬啦,咬手帕,nbsp,source,nbsp,愛奇藝台灣站,不但與,蘇大叔,合演夫妻,更與年下的國民初戀,丁海寅,閃得眾人眼瞎,看著她光澤透亮的肌膚,精緻到根本看不出年紀,讓人看了實在hen嚮往,究竟為什麼韓國歐膩的皮膚如此無瑕呢,這就跟著韓國女星的保養S......
一年四季都要防曬 避免正中午外出！做足「這4重點」讓你曬不黑也曬不老！（這6樣平價防曬都有好口碑！）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你知道嗎,做足防曬,不只抗黑更能抗老,紫外線可說是皮膚老化的頭號殺手,防曬沒做好不只會曬傷,膚色暗沉,斑點,皺紋通通都會冒出來,別以為有太陽或是夏季才要防曬,正確的防曬應該全年無休,1,依照生活型態挑選防曬品,挑選防曬產品時,可依照自身膚質,生活型態及使用需求,找出最適合的商品,使用時務必足量,一般來說至少選擇SPF30以上,可同時對抗UVA及UV......
出生就被賣掉剝削…這紅極一時的連體姐妹花，一生光鮮卻悲涼
話說,有些人一出生就註定與眾不同,但這異乎常人的另類之處,有時並不會給人生帶來幸福,反而可能從一開始就打上悲情的註腳,nbsp,不被祝福的出生,在遙遠的110年前,1908年2月,Violet,Hilton和Daisy,Hilton姐妹花出生在英國南部海岸的布萊頓,她倆非婚生於一位名叫Kate,Skinner的21歲未婚女僕,由於和其中一個老闆的兒子發生私情,才有了姐妹花的誕生,生母Kate,Sk......
大饅大力不停回購的好物是這些！她們逛日本藥妝店的7大囤貨清單一次公開...
難得有機會跟著人氣雙胞胎部落客大饅大力來到日本東京一趟,不管行程再緊湊,無論如何都得擠出空檔來逛逛藥妝店,而且不管來過日本幾次,每次一逛藥妝店還是會發現新目標,真的百逛不膩,就讓我們一起來看看這次讓大饅大力下手的日本藥妝好物中,特別要與大家分享的有哪些,nbsp,大饅,蒸氣眼罩,雙胞胎中的姊姊大饅特別喜愛,蒸氣類貼布,商品,每次到日本藥妝店一定會囤貨的首要目標就是花王的蒸氣眼罩,除了自己愛用,有五......
每天勤喝溫水3000cc！邁入40又不開美肌的女藝人也只有她了！小S越活越美3秘訣，一次公開！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在大S或是,最強假想敵,志玲姐姐身旁,小S的確稱不上最美,但面對女星們最擔心的歲月問題,在她臉上幾乎看不見痕跡,可說是愈熟越美,怎麼做到的,讓編輯為妳徹底剖析,nbsp,棕眼影,灰隱形眼鏡,打造微醺眼,每到當重要場合,她的彩妝重點就會放在,眼妝,以棕色微光眼影打滿眼窩,眼褶內再用深一度棕色做出深邃感,接著她會戴上灰色隱形眼鏡,做出微醺Fu,唇妝則......
塑身衣評價-拯救我的下半身曲線，全靠維娜斯塑身衣！
,第一次踏進維娜斯的目的是為了想要找一條塑身長褲,因為我生產之後,上半身沒有明顯的差異,但是向外擴展的下半身讓我很困擾,之前試過網路上在媽媽圈裡很有名氣的品牌,但是穿了之後效果不如預期,而且材質很脆弱,穿沒幾次就有破洞,又不能修補,也因為這樣,我才會選擇維娜斯,因為維娜斯是量身訂做的,又可以免費改小,加上推推指的彈性布料是醫療級的材質,光是套上樣衣我都覺得很有修飾效果了,如果是量身訂做,應該會更合......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
52歲涂善妮靠「這方法」維持凍齡！3位真女神為何怎麼看都不會老？明星凍齡方法大公開...
TVBS歡樂台,女人我最大,下周一,6,25,nbsp,要告訴你真女神為何怎麼看都不會老,主持人藍心湄一開始就羨慕方季惟電影中扮過她心目中偶像周星馳的馬子,方季惟便表示自己16歲起,就跟著父親泡茶維持好氣色,沒想到藍心湄笑說,我16歲就跟我爸一起喝酒,我覺得爸爸很重要耶,涂善妮則是DIY達人,靠著自製洗髮精,香皂,卸妝油,精華液維持凍齡,林美貞因為在小孩三歲前都不讓他接觸外食,所以常煲湯,尤其擅長......
媲美專櫃的平價唇彩！「這4款」佛心價卻有精緻妝效，高CP值小資女不可錯過！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰跟儂編一樣喜歡逛小屈,康是美,Tomod,s,只要經過總覺得要進去繞繞,感覺就像是在淘寶物一樣,便宜又好用的東西等你來挖,儂編跟大家一樣需要陽光,空氣,水,辛苦的生活著,在薪水有限的情況下高CP值的東西很重要,今天特搜平價唇彩,跟專櫃某某牌相比,畫上去你不說我還猜不到呢,nbsp,媚比琳,超持久霧感液態唇膏,5ml,NT,360,擦上色彩飽和的......
得舒飲食 讓你告別高血壓抗老更健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,潘懷宗教授提供專業諮詢,nbsp,nbsp,別以為高血壓只是中老年人的專利,現代人經常以外食解決三餐,若沒有細心挑選,口味經常偏油又高鹽,使得台灣罹患高血壓的人口逐年升高且年輕化,除了利用藥物,你也能利用近年流行於歐美國家的,得舒飲食,來控制血壓,該如何做,且聽潘懷宗教授指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂高血壓,潘懷宗教授表示,理想的血......
