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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
【故事分享】徐志摩死後“姦夫淫婦”的陸小曼與翁瑞午
提要,陸小曼在徐志摩死後,與翁瑞午同居,當時瑞午每晚必至深夜才回家,抗戰後他為造船所處長,有特別通行證,陸小曼與翁瑞午一起生活了二十多年,有了一些感情,但也有煩惱,因為翁瑞午沒有拋棄髮妻,就得兩頭照顧,hellip,hellip,nbsp,陸小曼在徐志摩死後,與翁瑞午同居,當時瑞午每晚必至深夜才回家,抗戰後他為造船所處長,有特別通行證,一天過了凌晨二點,他說汽車壞了,就一個人在陸家二樓煙榻上睡一晚......
「被結婚」 職場美女身陷5大潛規則
職場美女走到哪都受歡迎,但美貌也會帶來一定的困擾,例如這難以逃離的5大潛規則,被結婚職場美女身陷5大潛規則,一,容易,ldquo,被當小三,rdquo,美女,又是大學生,年輕既漂亮,而且又要工作,靠自己的努力掙錢,而且急於證明自己,所以,這些特質湊在一起,那就具備了做成功老男人獵物的條件,由於不可避免的社會壓力,無法逃避的現實生活,她們很容易被金錢和地位所誘惑,而她們同時也具備著美貌和年輕,可以很......
「新戀情」的五大常犯錯誤
,大多數人都會同意以下這段內容,因為大家以往一定都犯過這些錯誤,1,荷爾蒙主導決定有時候,瘋狂陷入愛河,就會根據一時衝動做決定,而未考慮對方是否具有長期發展的潛力,在慾望,熱戀期,大腦荷爾蒙氾濫,就像吸毒的反應一樣,要是你覺得自己想跟某人定下來,因為對方,很美妙,hellip,hellip,有種言語無法描述的奇妙感覺,那麼請先沖個冷水澡,這是你的荷爾蒙在幫你思考,而不是你的大腦,當然,享受陷入愛河......
遇上對的人 我定會傾其所有去愛
,忽然,又憶起那過往的一點一滴,如果遇上對的人,我一定會傾其所有去愛,我知道我們已經回不到以前拉,想在這樣很好,看著別人幸福,而我依然只有相形見絀的寂寞,學校好像沒教過,喜歡你應該怎樣對你說,不要再和我吵了好嗎我真的好愛好愛你,莪固執的愛著那個永遠不會再回來的男人,莪一直在你身後等待你的轉身,你難道看不到麼,請別裝著不知道莪有多愛你,究竟是我不懂愛,還是我把愛看的太重,或許你沒有想過以後,或許你只......
一個轉身的距離，一切成了斷點
這是一個充滿物慾與浮躁的時代,沒有人在意你想什麼,也沒有人留心你做什麼,在你做出成就之前,你要忍受拷問心靈的寂寞孤獨,端正憤世嫉俗的傾斜心態,抵禦時常襲來的誘惑冷箭,如果沒有功成名就,就不要過分強調你的自尊,失去了成功的保護光環,自尊只是一張薄薄的紙,誰都可以輕易地捅破它,人生就像孩子手中的鉛筆,看起來好像夠長,可是用起來不知不覺就嫌短了,曾經有很多事情,我們總想等到將來的某一天,或是某一段時間再......
揭秘：男人曖昧時的6個潛規則
男人離不開隱密,而這些隱秘對於男人幫來說,就是男人世界的潛規則,現在就讓我們來看穿男人追求女人時的那些情場潛規則,男人的確是非常複雜多變的,ldquo,動物,rdquo,其一生都在奔波拼搏,男人為了體現自己的價值,會不斷在心中隱密地製造想法,隱密是男人成長的保姆,也是滋養男人靈魂的養分,男人沒有隱密心裡會很空,會有枯竭感,男人離不開隱密,而這些隱秘對於男人幫來說,就是男人世界的潛規則,現在就讓我們......
用一瞬間轉身離開，用一輩子去忘記。
,愛情就像夏日里的馨風,沒來的時候火熱難熬,當它到來的時候你才知道幸福的滋味,當它將要離去你會很不捨,但是,即使愛情來得太過短暫,我也會相信愛情,因為那樣的話才會比較幸福,1,不愛的愛情,永遠不會變壞,所以,我們調情,我們曖昧,卻永遠不要相愛,2,守一顆心,別像守一隻貓,它冷了,來偎依你,它餓了,來叫你,它癢了,來摩你,它厭了,便偷偷地走掉,守一顆心,多麼希望像守一隻狗,不是你守它,而是它守你,3......
能夠遇見你，對我來說是最大的幸福。
能夠遇見你,對我來說是最大的幸福,有了你,我的生活變的無限寬廣,有了你,世界變得如此迷人,你是世界,世界是你,我願意用自己的心,好好的陪著你,愛著你,陪你到你想去的地方,用心走完我們人生的餘下的旅程,在未來的日子裡,也許什麼都無法確定,但唯一可以確定的是,我愛的人是你,無論現在還是將來,我想我這裡都會是你最溫暖的港灣,都是為你遮風避雨的城牆,無論狂風,無論暴雨,我都會陪在你的身旁,讓你不會感到絲毫......
有時候，我喜歡眼睜睜地看著時間
,1,他們彼此深信,是瞬間迸發的熱情讓他們相遇,這樣的確定是美麗的,但變幻無常更為美麗,2,就像城市裡的大多數人一樣,一輩子也不會認識,卻一直生活在一起,但是,人生總有許多巧合,兩條平行線也可能會有交彙的一天,但是,人生總有許多意外,握在手裡面的風箏也會突然斷了線,走在人群中,格外思念那段甜蜜卻短促的相逢,在這個熟悉又陌生的都市中,無助的尋找一個陌生又熟悉的身影,3,總在快樂的時候,感到微微的惶恐......
男人關於女友的14個難言之隱
在兩性相處時,男人有很多話一直埋藏在心底不敢說出來,因為他擔心一旦表達不清楚,會不經意的傷害的對方感情,所以一直憋著,下面還原男人心裡最真實的悄悄話,希望大家理性的讀懂它,1,你,覺得我以前看過A片很噁心,反感我過去的感情,討厭我擺弄心愛的事物,看不慣我和朋友聚會,但你想過嗎,你想要的這個成熟,有情趣,專注,八面玲瓏的我是怎麼來的,一個正常人從幼稚到成熟的蛻變,需要很多經歷,如果我是一張白紙,你會......
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換
,有些人很堅強,喜歡在流淚的人面前,開導逗笑,又無所不能,總是輕而易舉地幫助別人解決難題,為了理想,再苦再累也心甘情願,但面對自己的創傷,他們只會躲在角落裡看著傷口變大,只有面對最信賴的人時,才會丟盔棄甲,委屈地流下眼淚,在哭過之後,笑著擦乾眼淚,說,沒關係,我可以做得很好,孤單不是與生俱來,而是由你愛上一個人的那一刻開始,有時候不是不懂,只是不想懂,有時候不是不知道,只是不想說出來,有時候不是不......
愛一個人好辛苦，不知被愛的你是否有靈犀
靜靜的夜裡,一個人偷偷想你,已成為我最隱秘的快樂,好幾次夢中有你,我便貪戀著不想起床,放縱自己恣意佔有你的似水柔情,hellip,hellip,節日快樂,想念你的時候,心情如此溫柔,是冰封碎裂的小溪,是蠟燭上搖曳的火焰,想念你的心要從胸中出來,告訴你情人節快樂,mdash,mdash,我愛你,即使愛只給你帶來了哀愁,也信任它,不要把你的心關起來,節日快樂,愛是一種感受,即使痛苦也會覺得幸福,愛是一......
草率地結了婚已經是錯了，再也不要草率地去離婚。
,1,不要為了寂寞去戀愛,時間是個魔鬼,天長日久,如果你是個多情的人,即使不愛對方,到時候也會產生感情,最後你怎麼辦,2,不要為了負責而去結婚,要知道,不愛對方卻和對方結婚是最不負責的,即使當時讓對方很傷心,但是總比讓他幾年甚至一輩子傷心強,3,不管多大多老,不管家人朋友怎麼催,都不要隨便對待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代價,4,感情的事基本上沒有誰對誰錯,他,她,要離開你,總是你有什麼......
男生應該學會的100句哄女孩子的甜言蜜語
,1,我想在五十年之後我一定還是像現在一樣愛你,2,我不要短暫的溫存,只要你一世的陪伴,3,只因你太美好令我無法坦白說出我愛你,4,我的貓很皮,可不可以幫我管它,5,我希望睡前最後看到的是你,6,請你當我手心裡的寶,7,不知道愛你算不算是一個貼心的理由,8,我想要和你一起慢慢變老,9,好笑嗎,身邊沒你,好怪,陪我一生一世好嗎,10,和你在一起只是我不想給任何人機會,11,我想未來我一定會天天陪你上......
