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心受傷了，可以在藝術裡療傷
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丟了的自己，要記得撿回來
,有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆,有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裏悶的發慌,拼命想尋找一個出口,有時候,發現身邊的人都不瞭解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話,有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非,有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪,有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百......
我愛你 愛了整整一個曾經
,分手後,我還認識你,不過不再想見你,你過的好,我不會祝福你,你過的不好,我也不會嘲笑你,因為我們從此陌生,你的世界不再有我,我的世界不再有你,我不能再珍惜你,抱歉,我失去的,也是你失去的,很偶爾的,你會找我,聯系我,你的突然出現,還是會挑撥我的心弦,只是,我也學會對你偽裝了,不冷不熱,不鹹不淡,笑得沒心沒肺,也不會再流那廉價的眼淚了,然後聽你輕輕地說,ldquo,你變了,rdquo,總要等到過了......
學會哄自己開心 讓自己更堅強更自信
第一,學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望,把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會,所謂退一步自然寬,第二,學會關愛自己,只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式,第三,遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白......
