女時尚 瘦腰運動 搜尋結果

瘦腰運動 搜尋結果

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肌膚保養
文,Chia,Beauty美人圈,雖然疫情趨緩,可以上健身房運動了,但每天下班以後真的是提不起勁去運動,久而久之就導致小腹日漸肥大,原本s號的褲子都要穿不下啦,今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動,每天只要四個動作,就可以輕鬆受小腹,就連大腿肉也會跟著消除,女孩們可以根據自己的身體狀況,決定運動的組數,那麼就一起看下去吧,nbsp,高效瘦小腹動作一,空中腳踏車,上半身貼地,收緊腹部並將雙腿抬起,......
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肌膚保養
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
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肌膚保養
文,作者,Beauty美人圈,近期演藝圈討論度最高的話題,想必就是,當男人戀愛時,的阿成與浩婷,在現實終成眷屬的好消息,除了這樁喜事,許瑋甯更是推出自創內衣品牌,an,niversary,並親自擔任模特兒,大方展露好身材,不過,許瑋甯曾說自己屬於易胖體質,是靠著控管飲食及運動,才保持現在的體態,讓我們來看看其中的秘訣是什麼吧,nbsp,許瑋甯瘦身秘訣1,每餐準時吃,只吃六分飽,許瑋甯剛出道時,其實......
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肌膚保養
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,減肥成功是許多人的夢想,但試遍了各種減肥方法卻不見成效,很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中,這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐一破解迷思,重新掌握正確減肥觀念更能讓我們事半功倍,不再踏上減肥冤枉路,nbsp,減肥瘦身迷思1,減肥只看體重,體脂肪就好,我們都知道減肥不能只關心體重數字,體脂肪也不能忽略,所以越來越多人家裡也會放一台體脂計,但除此......
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姊妹淘
我不喜歡勾心鬥角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。 我喜歡簡單的人，簡單的事，傻傻的， 每天嘻嘻哈哈過日子。 我沒別人想的那麼聰明，但是，我也不傻，很多事，我都能看明白，只是不想說而已。 我知道，誰是真心的待我，誰是面兒上對我好。 我知道，誰跟我說的是掏心窩子話，也知道誰是在敷衍我，欺騙我。 我知...
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姊妹淘
走在忠孝東路四段，一個個整形、醫美招牌相繼迎面而來，看看對街，處處標榜美麗的重要跟價值。但前前後後，沒有一處寫出這些孩子對美的詮釋：溫柔。不只醫美，所有的看板，沒有一處提到溫柔的重要... 【魅麗雜誌 85期/10月號】 楊定一：我們來到世上就是完美 夏珍：一個人，也可以圓滿 姚謙：中年非洲不遠離 ...
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姊妹淘
有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。 1、自己的傷痛除了自己，還有誰能懂？ 2、我賺了兩億，一個失憶，一個回憶。 3、你是我心中最明媚的傷痕。 4、表面笑得越開心的人，心裡其實越傷心；...
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姊妹淘
常常聽身邊的好朋友抱怨怎麼遇不到好的男人呢？我們不知道男人們是怎麼想的，他們想找的是什麼樣的女人呢？也許連他們自己也說不清。有感於這些寫了 這以下的內容，沒什麼意思，只是想鼓勵我們擁有好女人品質的朋友們堅持自己，相信一定會遇到對的合適自己的男人的。也想給男人們一點建議：什麼樣的女人是 男人值得一輩...
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姊妹淘
天哪，這女孩這番話，真是激勵了男人啊！別嫌文章長。看完妳肯定想看第二遍。 她說：要是我的男人真的就沒那本事，我就忍了，弄不好他有了本事，我就沒了他呢。他沒逼我長成曼玉嘉欣，我沒理由逼他蓋過李嘉誠。 她還說...1. 我在想，為什麽女性朋友比男性朋友的平均壽命長，除了女性大多不常抽煙飲酒以外，還有一...
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姊妹淘
貧賤夫妻百事哀，愛情可以風花雪月，婚姻卻要柴米油鹽，這原本無可厚非。但凡事要有度，如果只認“錢”不認“人”，如果因為一臺液晶電視就不肯上花 車，把物質赤裸裸地淩駕於兩人的感情之上，新郎真能娶這樣的女子，共赴白首之約嗎?石家莊“牛奮男&rd...
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姊妹淘
12個特質判斷你可不可以嫁了這個男朋友，把他變成老公。一起來看看吧~   1. 當他看著你時，能夠看到你的靈魂。 在凝視中，他想要了解你的秘密與靈魂，並能夠理解他們。如果你的男朋友是這樣的，你真的非常幸運。     2. 他很善良，但並不過火。 有人過於自我，覺得自己比...
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姊妹淘
    結婚二年後，先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。先生很小時父親就過世了，他是婆婆唯一的寄託，婆婆一個人扶養他長大，供他讀完大學。 “含辛茹苦” 這四個字用在婆婆的身上，絕對不為過！我連連說好，馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間，可以曬太陽，養花...
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姊妹淘
一艘遊輪遭遇海難，船上有對夫妻,好不容易來到..救生艇前，艇上只剩一個位子，這時，男人把女人推向身後，自己跳上..救生艇。女人站在漸沉的大船上，向男人喊出了一句話……講到這裏，老師..問學生：「你們猜，女人會喊出什麼話？」學生們群情激憤，都說：「我恨你、我瞎了眼」這時老...
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姊妹淘
爸爸給女兒的25句愛情忠告，女兒是爸爸上輩子的小情人，只想讓他的寶貝享有最好的愛情。 1、愛情絕對存在。 這道理可以用一萬句話來當作證據。但是最簡潔的方法是：視為公理。就像“兩點之間直線最短”、“圓周為360度”壹樣，妳必須相信壹些不需證明的公理， ...
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穿搭風格
今年秋冬穿什麼最時尚？只要看看好萊塢時尚女星們的衣著就知道，答案就是「印花」！不過印花百百種，該怎麼挑怎麼選呢？其實只要記住「花卉圖案」、「幾何」、「變形蟲」這幾個關鍵字，你就能穿出甜美的女人風采或時尚的趣味繆思！ ～～時尚教主Sarah Jessica Parker，穿著富有熱帶雨林氣息的印花洋裝...
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姊妹淘
現在社會對小三的態度很矛盾，一方面很憎惡，一方面又會忍不住同情。就是那句話：可憐之人必有可恨之處，可恨之人也必有可憐之處。今天小編就來說說小三的那些事。 1 最無辜：被小三——我其實是純潔的白蓮花 這類比較傻，不清楚對方的真實情況就貿然答應在一起，之後也許才慢慢發現被騙了。但...
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