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日本超夯名詞,晨型人,的具體實踐方法一次收錄,本書以插圖和漫畫的方式比較晨型生活和夜型生活,並告訴大家如何切換到晨型人,享受早起的時光,有效的運用時間,讓皮膚恢復光澤,個性變得活潑,工作更有效率,了解晨型人如何有效地利用時間,晨型生活絕對是通往幸福的最佳捷徑,你所不知到早晨,其實早起好處多多,一日之計在於晨,早起安排一天的行程,首要營養,早餐,早起品嚐一天最重要的一餐,專注力最佳的時候,早起運動,...痛風防治保健食療法,戰勝痛風的飲食關鍵。 營養師推薦170道低普林健康美味食譜 、10種有效降低尿酸值好食物大公開、8大類特選改善痛風食材營養功效全解析、 ......

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【台北訊】炎炎夏日,想要享受戶外生活又想要保有明亮美肌,除了塗抹防曬類美妝品或是光療雷射保養之外,還有什麼可以維持水嫩肌膚呢?醫學美容技術很多,新近有一種備受關注及討論的水光療法、水光注射療程,是否也可納入考量? 水光療法自韓國開始火紅,從注射式侵入性治療也發展出塗抹式產品,美肌效果風靡愛美女性。專...