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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
侯佩岑39歲第二胎也不怕！學女星的準媽咪「保養3大方針」讓你生完還是美美美！原來膠原蛋白超重要的啊...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,懷孕是一段很幸福的過程,從身邊親友的小心翼翼的表情,自己身體上的生理變化,飲食與生活的轉變等,都讓人充滿驚喜與期待,較令人困擾的是,平時就愛美的女人們,該如何克服自己在懷孕過程漸漸變化為那個快不認得的自己,這邊為你整理幾個在懷孕期間就可以注意的保養方針,從飲食,身體或是簡單運動下手,當一個準媽咪也可以閃閃動人,維持少女肌,睡眠是最好的保養方式,懷孕......
童顏面孔嚴正嵐懂得穿禮服秘訣，「這一配備」絕對不可少！
三立,東森八點華劇,只為你停留,中嚴正嵐一人分飾雙胞胎姐妹,每天拍得暈頭轉向,最近劇情她換上婚紗拍照,還開玩笑說,咦,是姊姊還是妹妹在拍照,長的,童顏,面孔的嚴正嵐怎看都像是高中生,這次換上長紗露肩白色禮服,也展現出了小女人味,讓工作人員都很驚艷怎和平時見到的小女生不一樣了,最重要是穿上高跟鞋,身高又爆衝了幾公分,嚴正嵐笑說,剛換裝出來的時候,還有人說我像是小女孩在辦家家酒,不過還是有許多人讚美她......
「第二胎不孕症」讓她崩潰，也讓她得以重生，接受生命並不需要完美！
,在生活德國八年,友人問我,碰到的最大失敗與挫折是什麼,我想應該就是無法順利生第二個小孩,潛意識不願生第二個孩子,但卻又因為生不出來而崩潰,懷恩典前,我就流過兩次產,後來他兩歲時,常用那會說話的雙眼問我,什麼時候要給他生一個弟弟或妹妹,有一回,他認真向耶穌禱告,那時我也還沒放棄,想再試試懷第二胎,但懷了兩次又都是空包彈,到第八週便沒看到心跳,因為這個失敗,生命拉著我,逼著我去面對關於失敗與不成功這......
長得像大S而爆紅！學夏黃廉盈這麼做，育有二女身材依然逆天
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,夏黃廉盈,email,160,protected,Lien,Hsia,出席時尚活動因外表激似大S而闖出名號,Supperclub,董事長夫人夏黃廉盈,22歲就結婚生子,育有二女,身材卻依然凹凸有致,即使為全職媽媽,依然把自己照顧得很好,外型亮眼,經營粉絲團擁有超多鐵粉,她怎麼維持身材,如何保養,不藏私一次公開,延伸閱讀,帶球閃嫁男神李東健,趙胤熙的火辣身......
女星們都剪了！中肯剖析她們「愛上短髮」的7個理由
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,FB,范瑋琪FB,邵雨薇FB,www,pinterest,com,范冰冰以短髮現身之後,韓國彩妝大神PONY也剪了短髮,雖然髮長變短,但兩位的氣勢美貌依然不減,究竟為何一刀剪成短髮,讓儂儂剖析女星們,甚至身邊的女孩們紛紛換上短髮的7個理由,延伸閱讀,一刀剪下變美了,短髮不無聊,看邵雨薇示範7種短髮變化,nbsp,洗......
水越喝越沒趣？學女星靠喝果汁，也能喝出水嫩肌！
,文,Beauty美人圈,Letisha,小編最近不斷接受到女星的新資訊,那就是他們都愛喝果汁,而且喜歡的都不同,也因為不同原因喜歡,是在繞口令嗎,不過有目共睹的是,他們的皮膚都超級好,到底為什麼呢,nbsp,范瑋琪,奇異果汁,拯救嘴破,大家嘴破應該都是塗西瓜霜或是口內膏吧,不過范范呢,是用奇異果汁來拯救的,大家都知道奇異果擁有非常豐富的維他命C,E,還有膳食纖維等,不僅幫助排便正常,還很養顏美容......
曾之喬專欄: 致 害怕平凡的自己
大家有想過明星們的簽名到底在簽什麼嗎,又是為什麼要這樣簽呢,我在讀國中時出道,所以可想而知簽名這件事對我來說,是何其的陌生,完全不知道從何下手,下筆,所以我的簽名,是全班同學一起發明設計的,看似亂簽,其實是C,H,I,A,O,喬的拼音,後面再加一個喬,又把喬簽得有點像一個高音譜記號,象徵著我很喜歡音樂,最後,加上一顆小愛心,不過在以前唱片業還算景氣的時候,我們辦見面會時,必須在3秒之內完成簽名,否......
中日婆婆的差別，竟然如此巨大，看後十分糾結！
,很多去日本留學的朋友都會和優醬說,日本的婆婆完全不像國內那樣操勞,她們大多數會享受屬於她們的晚年生活,nbsp,nbsp,nbsp,不過具體到底有哪些不同呢,優醬總結了下,大體有下面幾點,nbsp,1,日本婆婆不會幫照顧小孩,nbsp,但她們會在你需要的時候主動分擔,而不是等着兒媳婦告知,nbsp,nbsp,nbsp,比如一日本母親懷了雙胞胎後,因為無法乾重體力活,所以婆婆就利用周末到家裡幫助她......
現在的孕婦很不同！怎麼連懷孕都美翻～媽媽說以前懷孕都胖20公斤以上...
,文,Beauty美人圈,Letisha,近期懷孕的人好多啊,這讓小編突然關心起媽媽,喂,媽媽說,以前懷孕都嘛胖10幾20公斤起跳,現在的人怎麼瘦成這樣,小編覺得沒有絕對的對錯,寶寶跟母親健康是最重要的,但到底該怎麼當美翻天的孕婦呢,讓我們來看看侯佩岑跟人氣潮模怎麼做,nbsp,侯佩岑,肌膚也要做月子,mdash,加強保養易黑的關節處,昨天釋出懷孕美照的侯佩岑真的美翻了,誰相信現在是懷胎七個月的媽......
跟著時尚孕媽咪Doris的5大法則，孕期中不節食也能又美又顯瘦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,當了10年model退休後,巧合之下成為部落客的Doris,以分享時尚穿搭和旅遊生活聞名,好品味加上親和態度讓她擁有大批死忠粉絲,目前即將誕下寶貝女兒,rdquo,鳳梨小姐,rdquo,的準媽咪Doris,不只造型,就連對於保養,孕期調理也很有一套個人看法,不盲目跟隨時下,rdquo,養胎不養肉,rdquo,的潮流,依著自己的保養守則和步......
懷孕30週只胖7公斤！林可彤靠「這幾招」消除孕期水腫，身材絕不走鐘～每天早晚量體重 肚圍也太嚴苛！
,文,Beauty美人圈,嘻嘻,頭一次看到孕婦還能這麼靈活,已經懷孕30週的林可彤,超級嚴格控制身材,不僅每天早晚量體重,還會拿皮尺量腰圍,腿圍,這次來分大家分享怎麼控制和消水腫喔,nbsp,已進入最後孕期的可彤,研讀了很多相關書籍,並笑說很期待自然產到底有痛,而且其實可彤媽媽生了3胎都胖了25公斤,我媽當時都胖到剩一個鼻頭,笑,一開始婦產科醫生跟我說只能胖八公斤,但其實後來她說也十公斤也可以啦,......
「最佳紓壓療方，就是痴笑看寶寶！」白歆惠100 寶寶痴，充滿「媽味」專訪，5個保養秘方連老公都說她瘋了～～
,文,Beauty美人圈,春捲,小編以前對白歆惠的印象,就是仙氣十足,舉止優雅,像極了冰山公主般,好像沒有什麼事情可以左右她的表情,就是一貫的淺淺微笑,沒想到今天在記者會上,白歆惠小姐氣息褪去,滿嘴的,媽媽經,提到孩子有如,慈母般,的表情,連小編都差點喊聲,媽,了,不過值得讚賞的是,她的肌膚似乎都沒有因為,孕後賀爾蒙改變,而,走山,立馬來問問她的保養秘方,nbsp,POINT01,每天都一定要吃魚......
她和丈夫帶著3個娃隱居海島，自己美成了天仙，拍出的照片更是驚艷所有人……
,想起一個經典的問題,你幸福麼,如果這個問題讓innika,choo來回答的話,那一定是Yes,nbsp,Innika,Choo是個土生土長的澳洲人,熱愛旅行,她曾旅居各地,倫敦,迪拜和新加坡,hellip,hellip,直到在新加坡遇到了現在的建築師老公,nbsp,因老公工作原因,墜入愛河的兩人告別了繁華大城市,來到了巴厘島,沉醉在海島的美景中,他們做出了一個大膽的決定,定居在當地,nbsp,誰......
「迷你裙+球鞋」性感加點小俏皮！今年必學的4種「球鞋+裙子」穿搭法，讓你一路唯美到秋冬...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖然節氣已經來到秋天,窗外的溫度還在持續飆升,面對更是炎熱的早秋,許多的夏季搭配元素,仍舊可以持續展現在最近的氣候中,球鞋的舒適便利,與裙裝的唯美輕鬆,這兩樣單品的組合,可以搭配出許多的可能性,即便氣溫不願意下降,我們的時尚熱度也不打算輸給氣溫,讓這兩樣單品組合,穿出不同的早秋風格,球鞋與裙裝的搭配,一直都是夏天的完美組合之一,這樣的組合仍舊可以延......
