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狗 訓練 書 搜尋結果
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戴口罩底妝脫妝該怎麼辦？超持久 控油 不長粉刺，3步驟打造不脫妝自然妝感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,戴口罩不只防止病毒散播,更能擋風擋素顏倦容,但戴口罩脫妝該怎麼辦,想要脫下口罩依舊輕透不融妝,這幾招絕對要試試,口罩下的妝容持久密技大公開,不脫妝,超控油,不長粉刺,3步驟就能打造自然透明妝感,底妝不再土石流,愛美女生最害怕的,就是口罩戴了半天,脫下口罩的瞬間,底妝早就融得花容失色,面對口罩下的熱氣,溼悶,在上底妝時盡量輕薄,步驟也簡單越好,首先可......
專櫃保養品入門該怎麼選？經典一定好？看準成分 包裝！識破櫃姐話術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,大部分保養新手,對於保養品的選擇總是毫無頭緒,專櫃保養品入門到底該怎麼選,經典一定好,大品牌一定適合你,掌握選購三大原則,看準成分,包裝識破櫃姐的話術,你一定曾遇過,存了好久的薪水買下自己第一瓶專櫃保養品卻處處踩雷,保養入門新手看這裡,這次別再花冤枉錢,跟著儂編這樣挑,隨手就能找到你的命定款,挑保養三大原則,成分重於品牌,克蘭詩,蘭花純萃賦活乳,K......
台北頭皮護理，台北頭皮養護spa-WT Methode美絲得，源自韓國的台北專業頭皮養護，給頭皮極致享受的大直頭皮護理中心
,常常需要動腦的我很容易因為頭皮癢而感覺煩躁,換什麼洗髮精都沒用,其實這種狀況很需要做專業的頭皮護理,做完適合自己的頭皮保養後也能讓整個人變得很輕鬆,位於台北市中山區敬業一路的WT,Methode美絲得專業頭皮養護中心,是和在韓國有超過百家連鎖店的WT,Methode合作所開的台灣首家分店,和一般美髮沙龍對每個客人都做相同的頭皮養護流程不同,受過專業訓練的頭皮管理師透過有不同倍數鏡頭的精密儀器做頭......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
「文青女神」田馥甄開釋：用悲觀的基底，來樂觀地活著！
睽違四年即將發行新專輯的Hebe田馥甄,對於新作品的敘述,就像她在工作時的不拖泥帶水,有點酷,有點反差的幽默感,新專輯,懸日,沒有要特別溝通什麼事情,我只是想分享自己的狀態跟心情,如果歌迷有從中得到什麼,就會得到共鳴,Hebe提供了自助式的情感領取服務,想從她的音樂裡獲得些什麼,就看你與她的頻率是否契合,單飛初期很緊張,但沒猶豫,十年,是一個可以改變很多人初衷的時間,但田馥甄沒有,從團體到單飛,轉......
「狼」來了也不怕！單身女生6招自保招術，讓你成功杜絕危險！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,別以為危險不會找上你,許多人都可能經歷到外縣市讀書,工作的機會,不免離開身邊親近的人,需要一個人在外生活的時候,女生獨自外出應特別小心,尤其晚歸的時候,往往一個不留神,都有可能讓自己落入危險的圈套,儂編整理了以下6點生活中必須注意的事,女孩們,千萬要謹記在心啊,學會外送小技巧,避免引狼入室,外送平台興起,不用出門也能享用美食,但千萬別因美食當前,就......
80 男人都淪陷的渣女香是「花香調」！10款花香調香水推薦，約會獵男率百分百
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,pinterest,香味是男女第一印象中的重要媒介,而花香味更是每個男人都著迷的氣息,讓80,男人都淪陷的必勝渣女香是它,不論髮香,還是手腕間的溫潤香氣,只要噴上花香就能成功吸引異性的目光,儂編精選10款花香調香水推薦,約會,相親噴上它,保證獵男率百分百,男人秒淪陷,最強渣女香是它,Source,pinterest,花香調的香水可以甜......
「深抽淺雕」打造迷人曲線
,撰文,Miki,本文感謝蔡昀達醫師提供專業諮詢,nbsp,還在拼了命的少吃多動嗎,適度尋求醫美協助,可以擊退惱人的脂肪,蔡昀達醫師指出,利用深抽,淺雕的手法搭配上第三代超音波抽脂儀器,能更有效率地為你脫掉身上多餘的脂肪,重現纖細體態,nbsp,nbsp,Q,深抽淺雕,跟傳統抽脂的手法哪裡不同,傳統抽脂是將抽脂管插入深層皮下組織的脂肪層中,來回刮取脂肪抽吸,這種方式若醫師操作不當,也可能造成神經和......
裸妝當道，如何達到素顏也很美？
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,現代的女性已經不崇尚濃妝豔抹的妝容了,追求,自然,才是大家想要的,也因此裸妝,素顏已成為熱門關鍵字,但是無論是素顏還是裸妝,臉上的瑕疵無所遁形,因此若臉部坑坑疤疤許多人更加不敢只,略施薄粉,出門,只好加重遮瑕膏用量造成肌膚惡性循環,到底該怎麼做才能達到素顏也很美呢,宋正宇醫師告訴你,nbsp,nbsp,Q,想要擁有,素顏美肌,重點有哪些,首先,膚質必......
消脂針＋音波拉提 打造完美減齡計畫
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,因應新冠肺炎疫情,許多人出門都戴著口罩,其實在這樣的情況下,反而是個改造臉蛋的大好時機,該如何趁此機會為肌膚打造減齡計畫呢,nbsp,nbsp,Q,想要打造減齡小臉,該怎麼做,無論男女,都會有肌膚鬆弛和肉肉臉的困擾,要打造減齡的緊緻小臉,重點除了要緊緻老化鬆弛的輪廓線,還要將多餘的嘴邊肉和雙下巴一併消除,以複合式的治療方式,音波拉提,......
1064皮秒＋雙波染料 治療惱人的痘痘問題
,撰文,Miki,本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢,nbsp,時值春,夏交替之際,天氣不穩定,臉上的痘痘竟然也跟著冒出來了,痘痘的成因複雜,無論是季節,飲食,壓力,作息,都需要全面兼顧,至於治療方面,就讓專業醫師告訴我們該怎麼做吧,nbsp,nbsp,Q,痘痘生成的原因是什麼,一般如何治療,痘痘的成因其實一直都很複雜,包括基因,皮脂腺分泌,痤瘡丙酸桿菌感染,荷爾蒙失調,胰島素抗性,肥胖,壓力等,可能......
編輯直擊！「玻尿酸填充」專業實作坊
,撰文,張景婷,nbsp,由於醫美產業不斷進步,推陳出新,民眾對於醫美微整接受度越來越高,根據調查,消費者普遍喜歡使用玻尿酸微整,效果立即,安全性高,能讓自己看起來比實際年齡更年輕美麗,日前,小編參加了一場玻尿酸填充專業workshop,現場彙集眾多專業醫師,並特別邀請到擅長微整注射的皮膚科醫師陳振豐,陳雅惠和黃靖富,三位醫師共同與現場醫師交流切磋,讓我們更能瞭解2020的微整注射趨勢,nbsp,......
除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
隆乳後還可以健身嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
