女時尚 無氧訓練 搜尋結果

無氧訓練 搜尋結果

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姊妹淘
,我想將我的減脂故事和大家一起分享,特別是分享給那些為家庭為孩子付出的媽媽們,讓大家也一起愛上運動,一起改變,不要因為做了媽媽以後就不去追求美好的身材,nbsp,nbsp,nbsp,故事從哪裡開始說起呢,在我,30,歲之前,運動兩個字在我這幾十年人生里毫無存在感,跑步一百米我也會氣喘吁吁,身高,165,出門體重,102,斤,在朋友眼裡我也一點也不胖,所以減肥這件事和我是毫無關係的,nbsp,nbs......
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姊妹淘
,nbsp,減肥必看的2020年寶典,在我們的生活周遭,隨意找幾個人問問,有減肥想法的人比例之高,已經快要變成全民運動了,但是減肥說來容易,執行起來可說是意志與耐力的競賽,若不是如此,減肥產品,迷思,藥物,器材不會年復一年的推陳出新,說穿了就是利用人買個希望的心態,來推銷這些產品,然而,也看過不少朋友家裡堆滿了許多健身器材,身材卻沒有絲毫的改變,根據統計,2014年時,美國人光花費在減肥相關產品的......
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肌膚保養
戴口罩不脫妝真的有可能嗎？連日連月高溫加上口罩，精心畫好的妝容動不動就脫妝，鼻翼、臉頰、嘴角最容易乾燥脫皮，因出油量倍增浮粉問題層不出窮，戴口罩又想維持完好妝容，以下3個技巧請筆記，迎戰秋老虎高溫也不怕。圖片來源／[email protected]、jennierubyjane  ...
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肌膚保養
泫雅與DAWN組成小分隊推出迷你專輯《1+1=1》，首波主打《PING PONG》MV中可見兩人搞怪又繽紛的造型，配上全框的粉紫眼妝更顯得病嬌感十足～一起來盤紫色眼影仿妝跟一波！   泫雅眼妝向來都是女孩們的仿妝重點，需要畫出一點病嬌感又不能太沒活力，怪誕俏皮的風格才是真泫雅風～這次在《P...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 近幾年包款的趨勢已經不再是黑、灰、白這些基本配色來主宰！馬卡龍色、檸檬黃、酪梨綠 ... 等鮮豔又不失典雅的色系，也成了許多女孩的最愛！近期在社群媒體上，更掀起了一股「寶寶藍」風潮，這種灰階又具低飽和度的藍色系，可愛且和諧的療癒調性，早已默默地攻佔女...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 宅在家的你，是不是也和儂編一樣面膜一片一片敷呢？同樣也面膜成癮的你，在敷臉的過程可要注意啦！專家指點敷面膜5大重點，經期前後可以敷面膜嗎？用哪種最好？曬後美白竟然是禁忌？那些你沒注意過的保養小觀念，就讓儂編替你補補課。     1...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 這幾天口罩不離身，也讓肌膚悶得喘不過氣，不僅乾澀缺水，甚至敏感、泛紅等狀況題也接連找上門！瓶瓶罐罐的保養品沒法拯救你乾巴巴的疲勞肌嗎？快用＂保濕舒緩面膜＂急救一下吧～10款保濕面膜推薦，冰涼溫和的觸感讓你一試便愛上。     &n...
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肌膚保養
Relove「COSMO X Relove私密清潔凝露」限量聯名款9/17正式開賣!圖:Relove提供 「妹妹」保養大升級！Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露 粉嫩登場!! 內文： 保養，除臉部膚質、身體肌膚外，其實私密保養更需好好重視，私密肌膚保養也可以很時尚，「COSMO X Relove...
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時尚彩妝
主圖:Highlight指的是與整體髮色比起來更亮的挑染顏色，Lowlight指的是與整體髮色比起來更暗的顏色。圖:Motivation hair salon提供 秋天是玩頭髮最好的季節，大膽而搶色的時尚色調，歐系Highlight是日系街頭一直無法被忽略的白色光芒，近期不少人詢問歐系Highli...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 疫情再起，很多人都WFH居家辦公 ，透過Zoom與公司視訊會議，既然要面對鏡頭 ，上半身還是得美美的，透別是頭髮！在非常時刻，髮廊很難預約 ，一切得靠自己DIY，不過，居家染髮可不是隨便塗塗抹抹就好！日本植萃染髮品牌ELUNE伊露恩集合多年經驗，整理...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Source：Fashionbubbles、Mujerde10 這週新冠疫情再起，台灣人人自危，有得公司也開始進行分流上班，以減少接觸感染；而適逢熾熱的夏日，艷陽高照之下，走在路上除了帶緊口罩外，也可戴上具有大鏡面設計的太陽眼鏡，防護之餘，也增加自己...
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姊妹淘
今年夏天的服飾流行趨勢是超短版中空裝，不少保養得宜、身材穠纖合度的女孩們，上街總不吝露出纖腰與勤練多時的腹肌，賞心悅目的畫面成為夏天最美的風景。但有不少人卻跟不了這波時尚潮流，因為鬆垮、充滿皺褶的肚皮一旦穿上中空裝，完全暴露缺點，所以只能選擇穿上一季、有點退流行的超寬大男友T恤。   &n...
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肌膚保養
各行各業逐步恢復正常上班後，近期卻又碰上疫情再起，讓人心慌意亂，伊林娛樂國民造型師李明川分享個人「心情美麗祕方」，舒緩因疫情造成的不安；李明川以自己為例，他說，當不能到餐廳用餐時，居家料理擺盤的儀式感很重要，當防疫口罩時時刻刻掛臉上不能取下，強化眼妝可讓自己減齡亮眼更漂亮；不過他自爆，日前他住家社區...
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穿搭風格
台灣時尚設計師品牌JENN LEE在21秋冬登上倫敦時裝周，以VR 360°虛擬實境技術打造宛如夢遊仙境般的奇幻新世界，完美結合女力時尚與創新科技的經典之作，吸引不少時尚粉絲關注，同時受到英國BBC及美國、日本版VOGUE雜誌特別報導，展現JENN LEE的設計實力。 此回，JENN LEE...
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肌膚保養
​​文／Celine Lin／Beauty美人圈   BLACKPINK Lisa新歌登場！新專輯《LALISA》一上線立刻引起騷動，短短90分鐘就破千萬點撃，直接超越了美國小天后Taylor Swift所創下的紀錄，超逆天身材與顏值一曝光也讓人好奇究竟是如何保養的？以下Lisa減肥菜單，...
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肌膚保養
文／Celine Lin／Beauty美人圈 即將邁入微冷的秋季，只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人，這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手！以下推薦10款2021秋冬必備乳霜，質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜，保養控絕對要囤一罐～   2021秋冬乳霜新品推薦1：SK-II 肌活能量輕盈活膚...
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