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每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

這三年的婚姻對我來說,nbsp,也許是一種讓時間匆匆流過的無奈吧,nbsp,總是聽身旁的朋友說,婚姻是幸福的開始,nbsp,身旁有個愛你的老公與你一同計畫未來的藍圖,nbsp,一同開創屬於兩個人的生活,也許日後會有個小生命突然降臨,nbsp,而兩個人也能抱持著一種期待的心情去看待,每一天的驚喜,nbsp,結婚前,我希望我的婚姻也能如此,nbsp,他是個很好的人,結婚前對我呵護有加,百般疼愛,nbs......

1,放棄,nbsp,把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這,是為了謀求更大的發展空間,nbsp,2,失戀,nbsp,不是不在乎,是在乎不起,三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想,愛,情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格......

,一不小心,我把你連同我們的愛情一起弄丟了,留下的記憶,全部的回憶在心中,默默守望著,很不習慣沒有你的夜晚,我真的不知道做什麼,想著你的模樣,你的眼神,你的笑,對我都是如此的重要,你在的時間,我知道怎麼去打發那些無聊的時間,我感覺到的,只有快樂和幸福,你不在的時間,我打發不了無聊的時間和無聊我的思想,我感覺到,除了孤獨,就是寂寞,沒有開心的理由說服自己可以笑,想想這一切,我走得是多麼辛苦,我的痛你......

不要隨便說分手,轉,愛不僅要懂得寬容更要及時,很多事可能只是在於你心境的轉變罷了,懂了嗎,當有個人愛上你,而你也覺得他不錯,那並不代表你會選擇他,我們總說,我要找一個你很愛很愛的人,你才會談戀愛,但是當對方問你,怎樣才算是很愛很愛的時候,你卻無法回答他,因為你自己也不知道,沒錯,我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人,可是後來,當我們猛然回首,我們才會發覺自己曾經多麼天真,假如從來沒有開始,......

能當一個令人愛到心坎,一生一世都想要在一起的人,究竟有什麼祕訣呢,其實很簡單,但是很少人能從頭到尾,貫徹始終地做到,撇開其他戀愛因素不談,想當一個人見人愛的理想,包你一生受用,情場順利,nbsp,1,開朗,nbsp,笑容隨時都可以令人精神為之一振,內心時時保持一顆開朗的心,凡事都別計較太多,也不要鑽牛角尖,抱怨,當然更不要亂發火,就算是原本準備好出外郊遊卻突然遇上大雨,或是想去看一場電影卻已經下片......

匆忙的世界最常看見的是漠不關心的眼神,最令人受傷的是拒絕的語調,每一個人,不管是男人或女人,都渴望著一點溫柔,需要溫柔,是因為在溫柔的對待中,我們品嘗到被需要的滋味,不管時代再怎麼變,在愛中,原始,的呼喚不會變,一個聲音動聽的男人,即使不露面,也可以透過收音機,成為大眾情人,一個女人,只要學會,小鳥依人,鶯聲燕語,男人多半無法在愛情中分神,可是,我們畢竟身處於一個不只需要柔情的社會,溫柔與體貼如同......

常常覺得,談戀愛的人就像小孩子一樣,要寵著哄著,要時時陪伴,更要無微不至,還記得嗎,在我們很小的時候,只要看不見媽媽,就會因為不安而大哭起來,其實,媽媽只是不在我們的眼前,我們只因為眼前看不見,所以就認為媽媽不見了,認為媽媽不見了的同時,也以為媽媽不愛我們了,戀愛,不就跟那時的我們很像,在被擁抱的時候,聽對方說情話的時候,手牽手逛街的時候,我們都覺得對方是百分之百地愛著我們,可是,就從道了再見,關......

感動,hearts,一切盡在不言中,結婚二年後,先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年,先生很小時父親就過世了,他是婆婆唯一的寄託,婆婆一個人扶養他長大,供他讀完大學,含辛茹苦,這四個字用在婆婆的身上,絕對不為過,我連連說好,馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間,可以曬太陽,養花草什麼的,先生站在陽光充足的房間,一句話沒說,卻突然舉起我在房間裡轉圈,在我張牙舞爪地求饒時,先生說,接我媽去,先生身材高......

看到一個深愛著你的人為你而改變,因為愛你,他收起他的頑固脾氣,因為愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣,喜歡一個人是沒有原因的,他無悔的付出,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起,其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是我們還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈,真正愛你的人,不會說許多愛你的話卻會做許多愛你的事,如果你身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜,常因為你的小體貼而......

,德國作家尚,保羅說過很耐人尋味的話,人生猶如一本書,愚蠢的人將它草草翻過,聰明的人卻會將它細細閱讀,為什麼呢,因為聰明的人知道,只能讀一次,每個明天都是未來,把每一天相處當成,最後一天,學會珍惜,過去總覺得未來還很遙遠,多得是時間可以慢慢準備,但歷經多變的人生後,漸漸有了不同的觀點,每個明天都是未來,必須隨時隨地準備就緒,才能從容面對未來,必須珍惜每個與人相處的機會,才能讓情感歷久而彌新,琪偉是......

1,收集快樂記憶,nbsp,快樂是一種愛自己的表現,為自己收集,儲存快樂的感受,記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受,nbsp,2,說說貼心語,nbsp,人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心,比如,孩子我要你比我強,我要和你做一輩子的朋友,願生生世世都結為夫妻,nbsp,3,多繞一點......

1,男人需要獨處,女人需要傾聽在面對壓力,心情煩躁的時候,男人會集中注意力去解決一個問題,其他的一切都像空氣一樣是不存在的,他需要獨處,需要安靜,需要不被干擾地獨自解決自己的某個問題,如果問題得到了解決,他的壓力就會疏解,他會重新回到與戀人的關係當中,他認為,在他有能力照顧戀人之前,必須首先照顧好自己,如果問題沒有解決,他會轉移注意力,去尋找一些小問題來解決,比如,看球賽,玩遊戲,參加競賽,看報紙......

,很愛很愛你,所以願意,不牽絆你,飛向幸福的地方去,nbsp,nbsp,hellip,hellip,很愛很愛你,只有讓你,擁有愛情,我才安心,hellip,hellip,nbsp,第一次聽這首歌,就深深的喜歡上它,或許是因為它的歌詞吧,有時會詮釋出一個人內心的渴求,愛應該是美好的,但有時也是痛苦的,沒有一份愛情不自私,當你真的走過愛情,當你真的讀懂愛情,你才會知道,愛不應該只是自私,nbsp,愛還......

其實很簡單,但是很少人能從頭到尾,貫徹始終地做到,撇開其他戀愛因素不談,想當一個人見人愛的理想情人只要遵守下列六項,包你一生受用,情場順利,nbsp,1,笑容,nbsp,笑容隨時都可以令人精神為之一振,內心時時保持一顆開朗的心,凡事都別計較太多,也不要鑽牛角尖,抱怨,當然更不要亂發火,就算是原本準備好出外郊遊卻突然遇上大雨,或是想去看一場電影卻已經下片了,或是想去一家餐廳吃飯卻客,hellip,h......