女時尚 烤雞腿便當 搜尋結果

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,文字,Nina,內文諮詢,高敏敏營養師,nbsp,準備迎接夏天的到來,衣物越穿越輕薄,身上的肉肉們無處藏啦,今年不想要再包緊緊,得趕快擬定塑身計畫,最關鍵的當然是要從飲食著手,這次特別諮詢最美營養師高敏敏,針對常見的減重飲食迷思,時下流行的減重飲食法提供大家正確的觀念及方式,想要瘦得健康窈窕,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,難怪瘦不了,營養師揪出常見的減重迷思,迷思1,完全不攝取澱粉,澱粉屬於醣......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,撰文,高敏敏,nbsp,斷食法期間,到底該怎麼吃,高敏敏營養師製作了一張表,照吃就對了,營養師幫大家分了6大類食物及每餐可以吃的份量,把餐盤都塞滿吧,nbsp,nbsp,6大類食物及每餐可以吃的份量,除了飲食均衡,水份充足及適當運動也很重要,多喝水,少喝含糖飲料,每日最少1500,2000cc,以及配合適當運動,每日至少運動30分鐘,nbsp,nbsp,nbsp,除了選擇對的食物及營養,還要注意......

text/Oliver  pic/水之印 女孩們隨著年紀漸長,歲月留下的痕跡不免也越來越明顯,有人會使用醫美的方式去凍齡,但日子久了,卻可能三不五時都要進廠維修一下;有人則會崇尚簡單的實效保養,再搭配正常的日常作息及運動,維持最天然的美肌,日本名模「梨花」就是屬於後者的天然實例。1993年...

女孩都喜歡塗指甲油,尤其是在辦公室的女生們,每次打字時看到指甲上美麗的顏 色都會覺得更有勁了!但是不知道大家會不會跟小編有一樣的困擾?到外面花錢給人做指彩或光療好傷荷包,但是自己在家塗指甲油就是好花時間,慢慢地等他乾, 不然一不小心碰到就都要全部打掉重練了阿(哭) 但是現在出現了指甲油的革命!就是...

by 倍倍 如果你以前曾是V6主持《校園瘋神榜》的忠實觀眾,或是在考生時期,被日劇《東大特訓班》給深深激勵過的朋友,你一定都很熟悉今天我們要介紹的這位年紀輕輕又時尚的俏媽咪-紗榮子,當然最近又加上當紅日劇《朝5晚9》的演出,想必大家對她的印象又更深刻了些,但不知道有沒有妞妞跟妞編輯一樣,...

天氣逐漸轉涼,肌膚乾燥情形也漸漸顯現,擦了保濕仍覺不夠力,這時候正是加「油」的最好時機!美周報特別蒐集大家對美容油使用上的常見疑問,邀請熱愛油保養的觀玲老師幫你解惑,還教大家如何用油保養臉蛋、頭髮和身體肌膚,看完後相信你也會愛上油保養! 達人解惑!關於美容油的那些事……...

text/Oliver  pic/歐舒丹 香水對女人來說是件隱形香氛外衣,而甜點對女人來說更是無法拒絕的精神美食,如果有一天這兩者結合了,女人們是不是就要瘋狂了?歐舒丹今年聖誕禮盒就以此為設計出發點,找來了擁有「甜點界畢卡索」之稱的甜點大師Pierre Hermé一同跨界合作...

by 阿欣   講到韓國女生,第一個想到的一定是他們的好膚質以及化妝技巧。如果你是有在follow韓流趨勢的妞妞一定對妞編輯今天要介紹的主題不陌生,「臉讚」(Ulzzang)的意思是指臉蛋非常漂亮,顏值破表的女生。其實不用整形,只要利用一些化妝的小技巧,你也能畫出跟韓妞一樣美的...

真的是渣男!!! 女生真的要好好保護自己啊! -----------------------------靠北男友原文:我是一個未成年+未婚生子的媽媽我和他從國小認識五年級開始交往那時候一直分分合合的上了國中之後才比較沒那麼常吵架 也不會一直提分手 比國小還閃在學校我們是眾人羨慕的情侶不管分了多少次...

text/Oliver  pic/PUMA、google 冬日軍裝最重要的兩個元素,其一是軍綠色,另一個則非迷彩莫屬,迷彩風這兩年蔚為流行,今年冬天迷彩仍舊站穩它的地位,席捲街頭及部落客時尚,甚至帶進了運動員的世界中。身為PUMA代言人及創意總監的蕾哈娜今年初就曾穿著迷彩的PUMA運動外套...

今天要跟大家說一個要好好愛惜老婆的故事!文短,卻非常有韻味! 楊斌和徐露結婚5年了,像大多數普通的夫妻一樣,他們已經退去了激情,在丈夫楊斌的眼中,生活顯得平淡甚至無趣。有時看著徐露總不免心生不滿,熱別是白天嗅到公司裡那些年輕漂亮的女孩聚在一起討論新款的時裝和化妝品時散發出誘人的香水味,晚上回到家聞...

Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / 蔡詩芸Facebook、雅詩蘭黛 大部分的情侶在交往之初都是熱情如火,但隨著時間的推移,慢慢習慣了彼此的存在,感覺就會越來越平淡。雖然平淡也是種幸福,但是想要維持長遠的關係,偶爾一些讓感情加溫的小動作也是少不了。 端看蔡詩芸...

髮型是很多人造型的重點,有的人長相雖然很好看,但要是沒有選對髮型或髮色,反而會讓自己的氣質與形象完全變了一個人,沒有加分只有減分。然而為了省錢,可能有的人會選擇自己修剪或染、燙,出來的效果卻不如預期。最近有個髮型師不吝於分享自己新發明的祕技,在網路上告訴大家簡易的染髮新招,而且染出來的效果簡直美呆了...

  Dcard原文:我在等你告白啊!!我知道你喜歡我準確的來說,整個系上大概只剩你不知道大家都知道了吧(好饒口XD 記得我的喜好還有常去的地方記得我喜歡吃什麼不喜歡吃什麼記住連我都不記得我自己的課表常常在我周遭打轉會想知道我的行蹤想認識我的每一個朋友甚至我的家人知道我有哪些衣服...

和許多新嫁娘一樣,米可白當初在準備婚禮時也遇到了許多想不到的困難。婚紗的挑選,拍照地點的選擇,婚紗照呈現出來的風格以及當天婚宴會場的佈置花藝等等。她提到,許多的事情都是經過和老公以及工作人員討論出來的結果。米可白表示,雖然自己想要夢幻的公主婚禮,但是老公以及父母較為保守,所以在準備的途中,討論是一...