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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
「對自己負責，知道自己在做什麼」從不是乖乖牌，歐陽娜娜正向積極的人生觀～
從踏入演藝圈至今,勇於跳出舒適圈的歐陽娜娜,在面臨外界的聲浪抨擊時,呈現的卻是非比尋常的成熟心態,不但自在樂觀的應對眾多聲浪,認真踏實的努力姿態更深植人心,本期,MILK潮流誌,邀請娜娜擔任本期封面與專訪人物,調皮詮釋RIHANNA與PUMA共同打造的最新聯名款FENTY系列,每件單品在看似浪漫無害的蕾絲緹花與緞帶的包圍下,實則反映的卻是衝擊下的反叛調調,和近期同時也與PUMA,FENTY高端運動......
卸妝不乾淨隔天長痘痘嗎？《少女時代》俞利公開私人卸妝秘訣！
,文,Beauty美人圈,Linda,大家卸妝都卸得乾淨嗎,有些人拿卸妝油隨便按摩一下就沖水了,這樣反而臉上都還留著殘妝喔,就讓俞利教教你該如何完整的卸乾淨吧,Point,1,卸妝動作一定要輕,首先將化妝棉沾濕眼唇卸妝液,不要滴的程度,並敷在眼睛跟嘴唇的位置,Yuri習慣一手放在眼睛上,另一邊用嘴巴稍微濕敷一下嘴唇,Yuri表示動作一定要輕才行,nbsp,nbsp,Point,2,卸唇彩時輕柔,點......
身體看起來好好摸！明星教你超心機的「腿部打光＋瘦身」，居然是用彩妝品畫的...
,文,Beauty美人圈,Linda,除了臉上要打光,身體看起來粗糙怎麼行,更何況最近天氣快要進入夏天了,露出腿部和肩膀的日子即將來臨,今天就直接來教個解救技巧,讓你皮膚看起來超級好,nbsp,nbsp,Point,1,珠光粉餅打圈畫在肩膀處,首先拿出大支的刷子,用打圈的方式均勻沾滿珠光粉餅,在同樣用打圈的方式畫在肩膀的位置,下圖圈圈處,這樣穿露肩的衣服時,可以創造皮膚很好的光澤感喔,nbsp,n......
她們興奮地在網路上「網拍晚會禮服」，收到貨後一秒穿上的「五雷轟頂的6種結局」讓人忍不住笑噴 XD
,網拍悲劇一直不停上演,source,sohu,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,相信有買過網拍的各位一定知道,有時候網路上看到非常吸引人的衣服,等到衣服送到之後,穿起來可能又是另一種悲劇畫面,這時候常常讓人覺得哭笑不得啊,根據sohu分享,以下是6位姑娘在網路上興奮地買下晚禮服準備去出席一場宴會的結果,等她們迫不及待穿上身後的失落照片,讓人看了忍不住噴笑XD,nbsp,1,紅色禮服,nbsp,......
難怪你越來越老，因為你總做這些小動作！
,生活中的一些小動作,正在無形中讓你變老,快來看看中招了幾條,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,常用吸管喝水,nbsp,使用吸管時,嘴部反覆吸水的這個動作,長期會導致嘴部產生許多豎着的皺紋,但很多人會忽視這個小細節,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,托下巴,nbsp,托下巴是很多人常有的小動作,但養成習慣做這個動作,會拉扯臉部肌膚,破壞臉部的平衡,引發臉部不對稱以及細紋的產生,而且一旦......
GONI優纖SO水蜜桃暢順飲，好喝水果酵素纖維飲，順暢有感維持健康好魅力
,nbsp,自從去年開始努力把體重減下來後,我就很注重平時的飲食,不過因為是比較忙碌的外食族,沒辦法攝取大量的蔬菜水果,加上常常久坐少動的結果,很容易黃金滿肚啊,而我發現若沒有維持順暢時,也很容易面有菜色,這讓很愛美的我相當頭疼,開始飲用嚴選歐洲高品質水蜜桃製作,以108種蔬果精釀的GONI優纖SO水蜜桃暢順飲之後,超喜歡那種酸甜且充滿自然果香的好口感,而且一杯就能補充日常生活不足的蔬果能量,好喝......
10個會讓皺紋變多小動作， 2原來睡太有對皮膚也是種負擔
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,洗臉水太熱,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友......
千萬別再這樣洗臉，皺紋越洗越多！
,nbsp,文,一路風景一路歌,ID,cozydream,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,洗臉水太熱,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,洗臉過頻,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一......
千萬別再這樣洗臉了，皺紋會越洗越多！
,生活中一些不起眼的小動作,也會導致皺紋的產生,以下這幾點千萬別再犯了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥,洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂,最好將水溫控制在自己體溫,也就是37,deg,左右,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉,洗臉過多會使......
上班族也想購入的時尚文具！《Bershka》粉嫩筆記本 亮麗鍵盤套，幫你圓個少女夢
,文,Beauty美人圈,Linda,開學季要到了,手邊的文書用品也要煥然一新,如果你是上班族的話更需要更新一番,Bershka,推出繽紛的文具系列組真的非常適合少女們,有少女心也算,粉嫩亮麗的筆記本,同系列還有螢光長尾夾組,鍵盤套,記事板,螢光筆等,提供上班族也可購入的實用時尚小物,nbsp,顏值,實用度都重要,上班族也搶著用,290,自從上班之後發現,一個好的鉛筆盒真的很重要,首先顏值要高,這......
就說不要相信淘寶了，偏不聽！楊冪用4張照片告訴大家「超血淚真相」看完驚訝慘...
,楊冪的穿搭,source,頭條號主談資,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,流行常常是由明星帶起來的,像前陣子火紅的兔毛吊飾就是由蔡依林帶起,事後她也鄭重向大眾道歉,由於自己無意間的配戴造成兔毛吊飾的流行,才發現原來這項產品其實非常不人性化,足見明星對於流行的影響力,然而,真的每一項明星配戴的東西都是明星本人搭配的嗎,這可不一定哦,根據頭條號主談資報導,淘寶的賣家們為了把自己家的貨品賣出去,常常......
一件「風衣外套」瞬間提升時尚氣質！今年秋冬一定要學的五種造型～小資族也能學的職場Look！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,職場穿著有很多眉眉角角,每間公司都有獨特的職場文化,各種職務需要的穿著打扮也不同,如何在有限的框架下,讓服裝可以充滿變化與時尚,又能兼顧工作的專業氣質,或是當你在更加開放的環境中,更可以利用不同的服裝風格盡情展現自己的個性,讓上班這件事也能很時尚,對於上班族來說,常需要因應不同的場合為自己的服裝做出改變,或是最常見的外面熱死,辦公室裡冷死的溫差,......
難怪你臉上斑越來越多，就因為你老做這些事！
,無論顏值多高,有了色斑就能讓你瞬間老10歲,色斑越來越多,這些小事可要注意了,別怪我沒提醒你,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,經常熬夜,如今熬夜的人不在少數,晚上睡不着早上起不來,不知不覺中內分泌系統都被你搞亂了,黑色素沉積,臉上的斑越來越多,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,喝酒貪杯,聚會吃飯總免不了喝幾杯酒,但我們都知道喝酒傷肝,解毒的器官壞了,毒素難以分解消化,全顯現在臉上了......
5位女星禦寒養身飲品公開！每天喝「這一杯」，身體年齡竟20歲...林依晨最愛「紅棗枸杞桂圓茶」！
,文,Beauty美人圈,春捲,小編我常常出門去採訪女明星時,都發現她們隨身帶一瓶神秘小水壺,原本還膚淺的想說,應該只是無聊的水而已吧,沒想到她們壺裡可是有蹊蹺,說是她們養顏,顧身體的養身法寶絕對不為過,今天就要來全面揭曉她們禦寒愛喝的飲品,一起來看看吧,nbsp,鍾瑶,人蔘枸杞茶,可以說是超級環保愛地球的人士,絕對少不了鍾瑶,那天直擊搜包單元,各為敬請等待呀,小編會陸續推出,就從包包裡拿出超多環......
